SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

twaróg chudy i tłusty

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 349 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2193
Dotychczas najczęściej spotykałem się z 2 szkołami w kwestii "co na noc" i chce ostatecznie pozbyc sie wątpliwosci. Co lepsze przed snem - czyste białko czy białko+tłuszcz? Prosze uzasadnić!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 5820 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42644
Najlepiej przed snem sprawdza sie twarog, gdzyj jest to kazeina ktora wchlania sie najwolniej. Najlepiej bedzie to wtarog poltlusty.

ZAmiennie serek wiejski, cale jaja, chuda ryba+oliwa lub tlusta ryba.

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 349 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2193
Jaką rolę spełnia tu tłuszcz?
Jaka żywność zawiera białko wchłaniające się najszybciej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1289 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16639
tluszcz opoznia wchlanianie sie bialka, przez co bialko wchlania sie dluzsza czesc nocy i zapobiegasz katabolizmowi na dluzsza mete

cos takiego ;)
a szybko wchlanialne
to chyba miesa - kurak, indyk, czerwone mieso...

Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29229
a czmu nie tlusty?? ja wcinam wlasnie tlusty bo nie jest przetworzony tak jakpozostale...mam racje czy moze jestem w bledzie??pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 5820 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42644
najlepszy i najzdrowszy jest wlansie POLTLUSTY, bo nie jest taki pzretworzony jak chudy, a nie zawiera tak dzuej ilosci tluszcy nasyconego jak tlusty I ilosc bialka jak wystarczajacaA w przypadku wtarogu tlustego pzrwage maja neistety tluszce.

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-09-24 17:37:24

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29229
tego tego swiadomy nie bylem do konca...sog dla speca ;] lece kupic twarozek poltlusty.pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38676
Szybkowchłanialne to będzie białko pochodzenia zwierzęcego czyli oprócz tego co wyżej jeszcze białka jaj, tuńczyk etc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 349 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2193
Zawsze byłem ciekaw, ile to jest szybko, wolno, średnio? Tak w normalnej jednostce czasu prosze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 370 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15558
Góra-forte, a nie lepszym rozwiazaniem bedzie zjesc twarog chudy i popic zdecydowanie zdrowsza oliwa? Moim zdaniem tak, pozdro.

%)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 13305 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45246
można i tak choć chudy najbardziej przetworzony

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

moja masa

Następny temat

JESZCZE RAZ PYTANIE O LACZENIE SUPLEMENTOW!!!

Fruzelina