SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

mich91al

0

Początkujący

Dziennik treningowy
158 2048 0
Informacje
Michał b.d. b.d. 33 b.d. 2011-01-05 11:00:52 2009-12-20 00:00:00 Podkarpackie b.d.
O mnie
b.d. b.d. kulturystyka, strong man jest silownia 2 lata z przerwami
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
plan 4 dniowy do sprawdzenia Trening dla początkujących 10 2010-10-25 13:07:14
trening dzielony weidera Trening dla zaawansowanych 2 2010-07-28 23:45:02
aeroby przed czy po? Trening dla początkujących 1 2010-05-16 16:46:13
trening rzezba 4 razy/tyg Trening dla zaawansowanych 2 2010-05-16 13:37:25
dieta pisana somodzielnie prosze o ocene Odżywianie i Odchudzanie 2 2010-04-11 19:53:00
pierwsza redukcja pomoc!!! Odżywianie i Odchudzanie 8 2010-04-06 22:16:19
HP+XP Odżywki i suplementy 7 2010-04-01 22:00:16
gino zostanie czy zniknie? Zdrowie i Uroda 5 2010-03-21 18:02:47
trzaskanie w barku :) Zdrowie i Uroda 1 2010-03-20 16:56:36
czym popijac mete? Doping 14 2010-03-19 09:06:01
ryzyko ginekomastii Doping 1 2010-03-06 21:01:53
dieta na rzezbe Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-03-02 17:27:52
cykl a rzezba Doping 7 2010-03-02 16:12:37
phoenix - pytanie Doping 15 2010-02-28 15:19:50
jakie cwiczenia na nogi?? Trening dla początkujących 9 2010-02-06 15:31:05
meta a bieganie Doping 4 2010-02-04 14:30:54
cykl na mecie pytanie Doping 12 2010-01-31 15:05:38
pytanie o mete Doping 3 2010-01-31 15:04:49
bol barku Zdrowie i Uroda 1 2010-01-25 20:15:50
ile powtorzen?? Trening dla początkujących 3 2009-12-29 11:34:43
ocencie moj trening Trening dla zaawansowanych 8 2009-12-22 13:23:44
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ginekomastia..........pytanie Zdrowie i Uroda 2011-01-05 11:00:53
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA Galeria Zdjęć 2010-12-01 19:28:00
Pompki Trening dla początkujących 2010-11-26 17:55:41
plan 4 dniowy do sprawdzenia Trening dla początkujących 2010-10-27 18:08:34
plan 4 dniowy do sprawdzenia Trening dla początkujących 2010-10-26 16:04:48
plan 4 dniowy do sprawdzenia Trening dla początkujących 2010-10-25 18:37:01
plan 4 dniowy do sprawdzenia Trening dla początkujących 2010-10-25 13:23:18
plan 4 dniowy do sprawdzenia Trening dla początkujących 2010-10-25 13:17:48
Trening do oceny. Trening dla początkujących 2010-08-08 19:58:24
Od czego zacząć?? Trening dla początkujących 2010-06-25 22:39:12
Jestem zielony Trening dla początkujących 2010-06-25 22:29:40
Plan do oceny Trening dla początkujących 2010-06-25 22:25:14
kilka pytan co do treningu Trening dla początkujących 2010-05-24 22:15:09
kilka pytan co do treningu Trening dla początkujących 2010-05-24 14:59:08
obciążenie Po siłowni, o siłowni 2010-05-16 22:02:04
trening rzezba 4 razy/tyg Trening dla zaawansowanych 2010-05-16 16:39:35
Masa , siła , rzeźba ? Trening dla początkujących 2010-05-10 16:58:47
PRZETRENOWANIE POMOCY Trening dla początkujących 2010-05-09 21:41:51
Pytanie o ilosc serii w planie Trening dla początkujących 2010-05-09 21:36:11
nawijanie sznurka - trening przedramion Trening dla początkujących 2010-05-09 21:30:53
Plan na klate do oceny Trening dla początkujących 2010-04-20 13:36:11
Plan na klate do oceny Trening dla początkujących 2010-04-19 23:47:57
dieta pisana somodzielnie prosze o ocene Odżywianie i Odchudzanie 2010-04-11 22:02:29
pierwsza redukcja pomoc!!! Odżywianie i Odchudzanie 2010-04-09 22:56:12
zapotrzebowanie Odżywianie i Odchudzanie 2010-04-09 22:32:35
pierwsza redukcja pomoc!!! Odżywianie i Odchudzanie 2010-04-09 22:22:47
pierwsza redukcja pomoc!!! Odżywianie i Odchudzanie 2010-04-07 13:18:01
Nowy spalacz, kilka pytań, Proszę o pomoc :) Odżywianie i Odchudzanie 2010-04-06 22:19:59
Nowy spalacz, kilka pytań, Proszę o pomoc :) Odżywianie i Odchudzanie 2010-04-06 22:06:59
HP+XP Odżywki i suplementy 2010-04-02 10:35:50

Artykuły

mich91al 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane