keygen

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

11223

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Przybylski

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Intermittent Fasting

Uprawiane sporty silownia, bieganie

Ostatnia aktywność 04.01.2015 (18:34)

Data rejestracji 21.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Białkowy baton lepszy od SNICKERSA. BEZ PIECZENIA! witam. wg mnie ten baton smakuje lepiej niż snickers i do tego ma lepszą konsystencję, coś jak krówka ale bardziej twarde i ciągliwe. składniki: 70g dobrej jakości masła orzechowego (2 dość duże łyżki stołowe) 90g płatków owsianych	203	2010-08-06 23:41
Kuchnia SFD	Lody białkowe w 5 minut banalny i błyskawiczny w przyrządzeniu przepis na pyszne białkowe lody bez tłuszczu. nie widziałem podobnego na forum to pomyślalem, że wrzucę. składniki: kubek zamrożonych truskawek (150g) porcja odżywki białkowej (30g) słodzik	46	2011-05-15 19:18
Odżywki i suplementy	Większe przyrosty siły przy dłuższych przerwach między seriami j sci med sport. 2010 jul;13(4):429-33. epub 2009 oct 7. strength increases in upper and lower body are larger with longer inter-set rest intervals in trained men. de salles bf, simão r, miranda h, bottaro m, fontana f, willardson	9	2011-02-02 21:59
Pytania do obsługi sklepu	Dymatize Elite Whey - 2270g	1	2010-07-20 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Cholesterol nie jest przyczyną chorób serca [ART] tekst ten jest tłumaczeniem mojego autorstwa, pewnego artykułu na który wpadłem niedawno. dla niektórych może wydawac się dosyć kontrowersyjny, aczkolwiek osoby ktore się interesują zapewne znają od dluższego czasu przedstawione w nim opinie. w	4	2009-02-25 21:27
Odżywki i suplementy	BCAA - zdatność do spożycia ? mam pytanko, moze glupie ale nie zastanawia mnie to. mam z polowe puchy bcaa activlabu, ktorych termin waznosci uplynal kilka dni temu. ostatni raz puche otwieralem jakies 3 miesiace temu. dzis sobie chcialem rozpuscic troche zeby wypic z woda i	7	2010-01-16 17:00
Odżywki i suplementy	PROFORM POWER - 90% kazeiny witam. czy ktokolwiek uzywal lub wie cokolwiek na temat tej odzywki bialkowej na noc ? ze skladu wynika, ze na 100gr prochu przypada az 92.94gr kazeinianu wapnia. myslicie, ze mozna wierzyc etykiecie ? praktycznie 93% kazeiny wydaje sie zbyt	0	2009-12-04 19:22
Kuchnia SFD	PASTA JAJECZNA Z HUMMUSEM <br><br>witam. jest to bardzo prosty przepis na smaczną pastę sniadaniową niewymagajacy czasu ani umiejętności. co nam potrzeba: -4 jajka na twardo -hummus 100gr (hummus to pasta sezamowa	6	2009-05-06 14:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	hantle a metabolizm	2011-06-02 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-22 18:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-22 18:08
Kuchnia SFD	Lody białkowe w 5 minut	2011-05-21 22:50
Kuchnia SFD	Lody białkowe w 5 minut	2011-05-19 22:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-18 12:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-17 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 21:27
Kuchnia SFD	Lody białkowe w 5 minut	2011-05-16 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 18:53
Odżywki i suplementy	EPA & DHA (omega 3) - a wzrost beztłuszczowej masy ciała	2011-05-16 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 03:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 02:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 02:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 02:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 01:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 00:18
Kuchnia SFD	Lody białkowe w 5 minut	2011-05-15 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 17:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 16:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 15:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 10:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-14 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-05 09:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-01 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-01 21:42