keygen

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

11223

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Przybylski

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Intermittent Fasting

Uprawiane sporty silownia, bieganie

Ostatnia aktywność 04.01.2015 (18:34)

Data rejestracji 21.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Białkowy baton lepszy od SNICKERSA. BEZ PIECZENIA! witam. wg mnie ten baton smakuje lepiej niż snickers i do tego ma lepszą konsystencję, coś jak krówka ale bardziej twarde i ciągliwe. składniki: 70g dobrej jakości masła orzechowego (2 dość duże łyżki stołowe) 90g płatków owsianych	203	2010-08-06 23:41
Kuchnia SFD	Lody białkowe w 5 minut banalny i błyskawiczny w przyrządzeniu przepis na pyszne białkowe lody bez tłuszczu. nie widziałem podobnego na forum to pomyślalem, że wrzucę. składniki: kubek zamrożonych truskawek (150g) porcja odżywki białkowej (30g) słodzik	46	2011-05-15 19:18
Odżywki i suplementy	Większe przyrosty siły przy dłuższych przerwach między seriami j sci med sport. 2010 jul;13(4):429-33. epub 2009 oct 7. strength increases in upper and lower body are larger with longer inter-set rest intervals in trained men. de salles bf, simão r, miranda h, bottaro m, fontana f, willardson	9	2011-02-02 21:59
Pytania do obsługi sklepu	Dymatize Elite Whey - 2270g	1	2010-07-20 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Cholesterol nie jest przyczyną chorób serca [ART] tekst ten jest tłumaczeniem mojego autorstwa, pewnego artykułu na który wpadłem niedawno. dla niektórych może wydawac się dosyć kontrowersyjny, aczkolwiek osoby ktore się interesują zapewne znają od dluższego czasu przedstawione w nim opinie. w	4	2009-02-25 21:27
Odżywki i suplementy	BCAA - zdatność do spożycia ? mam pytanko, moze glupie ale nie zastanawia mnie to. mam z polowe puchy bcaa activlabu, ktorych termin waznosci uplynal kilka dni temu. ostatni raz puche otwieralem jakies 3 miesiace temu. dzis sobie chcialem rozpuscic troche zeby wypic z woda i	7	2010-01-16 17:00
Odżywki i suplementy	PROFORM POWER - 90% kazeiny witam. czy ktokolwiek uzywal lub wie cokolwiek na temat tej odzywki bialkowej na noc ? ze skladu wynika, ze na 100gr prochu przypada az 92.94gr kazeinianu wapnia. myslicie, ze mozna wierzyc etykiecie ? praktycznie 93% kazeiny wydaje sie zbyt	0	2009-12-04 19:22
Kuchnia SFD	PASTA JAJECZNA Z HUMMUSEM <br><br>witam. jest to bardzo prosty przepis na smaczną pastę sniadaniową niewymagajacy czasu ani umiejętności. co nam potrzeba: -4 jajka na twardo -hummus 100gr (hummus to pasta sezamowa	6	2009-05-06 14:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	hantle a metabolizm	2011-06-02 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-22 18:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-22 18:08
Kuchnia SFD	Lody białkowe w 5 minut	2011-05-21 22:50
Kuchnia SFD	Lody białkowe w 5 minut	2011-05-19 22:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-18 12:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-17 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 21:27
Kuchnia SFD	Lody białkowe w 5 minut	2011-05-16 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 18:53
Odżywki i suplementy	EPA & DHA (omega 3) - a wzrost beztłuszczowej masy ciała	2011-05-16 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 03:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 02:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 02:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 02:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 01:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-16 00:18
Kuchnia SFD	Lody białkowe w 5 minut	2011-05-15 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 17:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 16:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 15:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-15 10:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-14 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-05 09:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-01 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	2011-05-01 21:42