fc-pawlas

Początkujący

Napisanych postów: 102 Przeczytanych: 2178 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-12-19 21:20:51 Data rejestracji: 2008-10-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
WEC Urijah Faber song	Scena MMA i K-1	4	2012-04-08 21:47:07
WYCISKANIE W STANIU (z klatki) , Rumuśnki martwy ciąg	Trening dla początkujących	2	2009-04-16 19:29:15
Zmiana planu ?	Trening dla początkujących	3	2009-04-14 12:07:31
Plan do oceny - masa	Trening dla początkujących	6	2009-02-19 22:39:10
Plan na masę dla początkującego	Trening dla początkujących	7	2009-01-24 16:41:29
Znowu przedramie	Trening dla początkujących	9	2008-12-24 12:16:27
Przedramiona przerwy między seriami	Trening dla początkujących	1	2008-11-22 15:21:07
Plan na masę do oceny / poprawy	Trening dla początkujących	1	2008-11-02 16:18:54
Przedramiona	Trening dla początkujących	7	2008-10-22 20:13:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW20 wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	2012-09-16 10:05:14
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	Scena MMA i K-1	2012-09-14 22:29:21
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	Scena MMA i K-1	2012-09-14 19:51:30
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	Scena MMA i K-1	2012-09-13 18:09:58
Praca i treningi	Scena MMA i K-1	2012-08-31 15:07:52
Praca i treningi	Scena MMA i K-1	2012-08-29 16:51:06
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	Scena MMA i K-1	2012-08-20 12:41:53
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	Scena MMA i K-1	2012-08-19 16:47:06
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	Scena MMA i K-1	2012-08-15 21:35:49
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	Scena MMA i K-1	2012-08-15 13:35:21
jak leczyć piszczel	Scena MMA i K-1	2012-08-10 10:27:43
Dieta + plan treningowy pod MMA - K1 do oceny	Scena MMA i K-1	2012-07-31 16:29:17
KSW 20	Scena MMA i K-1	2012-06-30 21:55:35
KSW 20	Scena MMA i K-1	2012-06-28 13:44:40
KSW 20	Scena MMA i K-1	2012-06-28 10:24:20
Mamed rozmawia z UFC	Scena MMA i K-1	2012-06-09 11:34:05
Burneika podejmie jeszcze raz rękawicę	Scena MMA i K-1	2012-06-05 11:53:20
Jaka jest wasza ulubiona, niezapomniana walka w MMA?	Scena MMA i K-1	2012-06-03 09:35:01
UFC 146	Scena MMA i K-1	2012-05-26 22:49:15
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-05-26 17:35:11
UFC 146	Scena MMA i K-1	2012-05-26 12:22:44
Pay per view. Czyli placmy za KSW.	Scena MMA i K-1	2012-05-23 18:35:48
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-05-20 10:34:34
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-05-20 10:25:47
Pay per view. Czyli placmy za KSW.	Scena MMA i K-1	2012-05-19 00:15:03
Pay per view. Czyli placmy za KSW.	Scena MMA i K-1	2012-05-18 21:13:19
Pay per view. Czyli placmy za KSW.	Scena MMA i K-1	2012-05-18 10:53:39
Pay per view. Czyli placmy za KSW.	Scena MMA i K-1	2012-05-18 07:59:14
Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży	Scena MMA i K-1	2012-05-16 18:53:52
KSW 20 / Mariusz Pudzianowski vs Tim Sylvia	Scena MMA i K-1	2012-05-16 13:01:58

fc-pawlas

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy