SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JKruko

10

Początkujący

Dziennik treningowy
296 4101 10
Jarek Kruk b.d. 30 b.d. 6/13/2014 12:36:09 AM 10/4/2006 12:00:00 AM Śląskie b.d.
b.d. Ucze sie:) b.d. brak Siownia/Bieganie/sporadycznie Kick-Boxing 8
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Ile bierzecie na przysiad?? Po siłowni, o siłowni 72 5/6/2007 2:33:08 PM
Czy od zakwasów mogą zmaleć mięśnie?? Trening dla zaawansowanych 9 3/30/2007 9:58:00 PM
Ortopeda- Kraków Informator MAŁOPOLSKI 5 1/29/2012 12:13:21 AM
Ortopeda-Śląsk albo Kraków Zdrowie i Uroda 1 1/23/2012 9:18:20 AM
Ból barków Zdrowie i Uroda 1 12/7/2011 1:50:09 AM
Ostrowia vs System Protein 80 co wybrać? Odżywki i suplementy 10 12/1/2010 5:45:57 PM
Life Energgy+Xpand co myślicie? Odżywki i suplementy 1 4/13/2010 1:44:19 AM
Xpand+Olimp Pure Whey Isolate- Co do tego jeszcze dokupić? Odżywki i suplementy 6 11/15/2009 11:35:30 AM
Spand+Pure Whey protein co do tego jeszcze? Odżywki i suplementy 1 11/14/2009 10:20:59 PM
Bardzo nietypowy Plan do oceny- Priorytet Plecy Trening dla zaawansowanych 1 10/11/2009 8:48:44 PM
Kraków gdzie można trenować Muay Thai? Baza klubów Sztuk Walki 2 8/28/2009 11:13:13 AM
Kupię czasopisma kulturystyczne!! Targowisko 5 8/9/2009 10:53:41 PM
Poszukuje artykułuz portalu kulturystyka.pl na siłe Trening dla zaawansowanych 2 6/27/2009 12:55:26 AM
Aminokwasy w płynie z Treca- Zafoliowane Targowisko 0 6/22/2009 6:32:17 PM
Sprzedam Aminokwasy w płynie. Targowisko 0 5/12/2009 10:55:07 PM
K-1 KRAKÓW Baza klubów Sztuk Walki 0 4/13/2009 11:48:50 PM
Wyskoczył mi bark!!!!! Zdrowie i Uroda 12 3/6/2009 10:20:16 PM
Bark-kontuzja co o tym myślicie?? Trening dla zaawansowanych 2 3/5/2009 7:57:29 PM
Plan-Każda grupa 2 razy w tygodniu Trening dla zaawansowanych 4 2/23/2009 10:27:57 AM
Jajka na surowo czy ugotowane? Odżywianie i Odchudzanie 3 3/1/2009 1:07:59 PM
Odwrotna piramida Trening dla zaawansowanych 7 12/4/2006 5:38:26 PM
Kraków-Wisła-Boks Jakie macie zdanie o tej sekcji?? Baza klubów Sztuk Walki 4 12/16/2008 12:15:54 AM
Sprzedam orginalne obciążenie!!!!! Śląsk!!!! Targowisko 21 2/3/2008 1:19:11 PM
Kraków- Gdzie można trenować boks?? Baza klubów Sztuk Walki 4 7/11/2008 11:00:25 AM
Obciążenie ze Śląska!!!!!!!!!!! Targowisko 22 2/6/2008 8:22:36 PM
MASS-Jkruko Trening dla zaawansowanych 8 1/23/2008 11:44:45 AM
Potrzebuje prace maturalna na temat cierpienia!!! Targowisko 1 2/17/2008 11:23:01 PM
Kupie czasopisma kulturystyczne!!!!!!!!!!!!!!! Targowisko 19 2/3/2008 1:13:46 PM
Ból scięgna klatki piersiowej:/ Co robić? Trening dla zaawansowanych 4 12/16/2007 8:55:22 PM
Plan do sprawdzenia na Mase+Siła Trening dla zaawansowanych 2 12/9/2007 3:53:44 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
klatka 2xtygodniowo Trening dla zaawansowanych 2/10/2013 2:17:40 PM
klatka 2xtygodniowo Trening dla zaawansowanych 2/10/2013 1:02:00 AM
Bardzo uciazliwy i dlugi problem z klatka... Trening dla zaawansowanych 1/30/2013 10:56:16 PM
Bardzo uciazliwy i dlugi problem z klatka... Trening dla zaawansowanych 1/30/2013 10:51:30 PM
Bardzo uciazliwy i dlugi problem z klatka... Trening dla zaawansowanych 1/30/2013 3:48:03 PM
Bardzo uciazliwy i dlugi problem z klatka... Trening dla zaawansowanych 1/30/2013 3:47:23 PM
Bardzo uciazliwy i dlugi problem z klatka... Trening dla zaawansowanych 1/30/2013 2:04:33 PM
witam Trening dla zaawansowanych 1/30/2013 1:58:23 PM
bolące stawy Zdrowie i Uroda 5/27/2012 9:50:47 PM
Bolący bark Zdrowie i Uroda 5/10/2012 7:48:56 PM
Staw barkowy i kolanowy - wzmacnianie Zdrowie i Uroda 3/23/2012 11:32:11 PM
Licytacja kto da więcej - Atlas wyciąg HEAVY Otus Usuniete tematy 3/23/2012 11:19:27 PM
Staw barkowy i kolanowy - wzmacnianie Zdrowie i Uroda 3/21/2012 10:35:02 PM
Czy jest sens takiego treningu? Trening dla zaawansowanych 3/4/2012 12:14:03 PM
trening 100 POWTÓRZEŃ!!!do expertów!! Trening dla zaawansowanych 11/19/2011 2:41:45 PM
barki pytanie Trening dla zaawansowanych 11/19/2011 2:34:15 PM
barki pytanie Trening dla zaawansowanych 11/19/2011 2:34:50 AM
barki pytanie Trening dla zaawansowanych 11/19/2011 12:15:01 AM
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad! Trening dla zaawansowanych 10/8/2011 3:00:24 PM
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad! Trening dla zaawansowanych 10/2/2011 3:30:45 PM
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad! Trening dla zaawansowanych 10/1/2011 11:42:16 PM
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad! Trening dla zaawansowanych 10/1/2011 11:38:22 PM
Ostrowia vs System Protein 80 co wybrać? Odżywki i suplementy 12/1/2010 7:46:11 PM
Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<< Dymatize 11/29/2009 1:19:21 PM
Xpand+Olimp Pure Whey Isolate- Co do tego jeszcze dokupić? Odżywki i suplementy 11/15/2009 1:03:27 PM
Xpand+Olimp Pure Whey Isolate- Co do tego jeszcze dokupić? Odżywki i suplementy 11/15/2009 11:58:16 AM
Bardzo nietypowy Plan do oceny- Priorytet Plecy Trening dla zaawansowanych 10/12/2009 10:32:01 PM
Plecaki, torby - Umbro, Lonsdale, Everlast, Head, Reebok itp Targowisko 8/9/2009 11:44:50 PM
- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ... Targowisko 8/9/2009 11:39:31 PM
Kupię czasopisma kulturystyczne!! Targowisko 8/9/2009 11:24:36 PM

Artykuły

JKruko 10 Początkujący