SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Na luzie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2288017

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192631
podwójna do ud jest beznadziejna, ja właściwie nie wiedziałam do czego służy ta podwójna póki nie napisaliście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To już nie wiem... może kupię to i to. Plecy mam pospinane na bank, ale uda też....


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-03-29 15:37:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Podwójna jak dla mnie tylko do krę3g,o36sł02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Mały mi się do klawiatury dorywa :P tylko do kręgosłupa. A można sobie zrobić z dwóch piłek tenisowych i się świetnie sprawdza :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hm... może kupię 3 piłki tenisowe taniej wyjdzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1702 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 32061
Ja mam pojedynczą i podwójną. Ta druga rzeczywiście tylko na prostowniki, ale ja mam tak pospinane, że dla mnie jest świetna. Ale ogólnie jedna wystarcza. :)

Dzisiaj był pierwszy trening na nowej siłowni. Czuję się jakbym zaczynała wszystko od nowa. O.o sentymentalna się robię na starość.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679863
Kolejna starowinka . Nowa siłownia - nowe możliwości.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679863
ja sobie na święta zrobiłem prezent w postaci nowych gadżetów treningowych i będę eksperymentował - czyli też jakieś nowości.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Lexi_
Ja mam pojedynczą i podwójną. Ta druga rzeczywiście tylko na prostowniki, ale ja mam tak pospinane, że dla mnie jest świetna. Ale ogólnie jedna wystarcza. :)

Dzisiaj był pierwszy trening na nowej siłowni. Czuję się jakbym zaczynała wszystko od nowa. O.o sentymentalna się robię na starość.

Człowiek się przyzwyczaja, ja tam też nie lubię zmian. Tylko kurcze u mnie trenerzy się zmieniają bez przerwy, zanim się zdążę oswoić, to już ktoś nowy...
Ta podwójna piłka mnie korci, bo prostowniki powinnam wyrolować...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192631
Kompletnie nie nadaję się do słodkich wypieków, robiłam 5 podejście do ciasta i 5 razy coś poszło nie tak tylko mięso i wytrawne żarcie potrafię :( może to i lepiej bo nie będę jadła..

Już nigdy więcej nie zrobię mazurka.. pierwszy raz to cholerstwo robiłam bo na śląsku nie mam takiej tradycji i nigdy więcej! Wszystko z tego kajmaku, dwa razy masę musiałam robić, od kosztowania już nie mam ochoty tego jeść, ciekawe czy teraz mi ta masa stężeje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

forma lato