[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Kebula spokojnie Przejdzie

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

widzę, że nie tylko ja mam słaby dzień.
no ale kiedy??

kontuzje długo się leczą, a nie mogę przez nią ani robić nóg, ani chodzić na rurkę. mam nadzieję, że chociaż rolki mi zostaną ...nie wiem, chyba na basen zaczne chodzić albo pakować samą góre

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

basen dobry pomysł. górę możesz robić. A może to taka kontuzja co za tydzień zapomnisz o niej?

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Oj ja miałam prawdziwy kryzys. powiedziałam Karolowi ze Ne będę robić tego co wymyślił i robiłam swoje ale też się ślizgałam. aż mi się płakać chciało. tydzień temu śmiagałam aż miło a dzisiaj już ie wiem która strona słabsza

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

Paula, no ale przecież dziś było gorąco. to też ma duży wpływ na ślizganie się
niestety, boli nawet przy robieniu czynności codziennych, jak chodzenie czy schylanie się, żeby zawiązać buta.

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

No właśnie dlatego się slizgalam. Ale w ciągu dnia w biurze nie czułam zw gorąco dzisiaj i nie byłam mentalnie na to przygotowana. Kebula ja tak miałam z kolanem. zaczęło boleć bez powodu i bolało przy ruchu a pi dwóch dniach przeszło

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

porozciagaj się moze. mi pomaga zawsze na bóle.

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Inne dziewczyny się jakoś trzymały stąd nerw :$

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

też mi tak radziła fizjo>
a nie wysmarowałaś sie czymś? czasem też po prostu...ma się gorszy dzień i trudno

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

niczym się nie smarowalam a jak na złość zaczęłam używać Antidral żeby się nie pocic tak. no juz odetchnelam i zamykam ten dzień. hormony są głupie :)