[SPAM] Na luzie

Haha znamy znamy :P
Generalnie każde ćwiczenia to ok pół godziny rozgrzewki i strechingu a pół godziny ćwiczenia z rurą. Na początku jeszcze są jakieś ćwiczenia z rurką na brzuch. Proste obroty, wejście na rurkę, siadanie na rurce itp. Na początku wszystko bardzo boli więc trzeba się oswoić.

patrzyłam na zajęcia, u mnie są KOSZMARNIE drogie.... do tego na stonce jest informacja, że od pierwszych zajęć trzeba mieć pornoklapki a to generuje kolejny wydatek

poprawiła ci się rozciągliwość mięśni po tym?

Julietta to chyba te zajęcia musza być jakies strasznie ekskluzywne

Ja chyba jestem jakimś innym przypadkiem, odkad przestałam się regularnie rozciągać nic mnie nie boli

przelicznik jest taki, że 3h rurki = całemu miesiącowi na siłce w pakiecie all inclusive

dużo, zbyt dużo chyba

Generalnie rurka jest droga.
Ale jak z butami to jest wersja exotic która mi się osobiście średnio podoba. Tam jest dużo wywijania tyłkiem i wicia się.
W Warszawie karnet miesięczny 1x w tygodniu trochę ponad 200 zł z tego co kojarze wiec drozej niz silka

Generalnie widzę sporą poprawę w rozciągnięciu, ale nie przykładam się do tego jakoś bardzo więc do szpagatu daleka droga :P

hehe, tego się boję, nie chcę wywijać tyłkiem, rurka podoba mi się tylko w wersji spartowej