[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

No to Julietta - czas wziąć sprawy w swoje ręce. Myślę, że sama też sobie poradzisz nie gorzej niż z takim trenerem którego nie trawisz.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Julietta

Ekspert

Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466

Nigh, nie wiem, czy sobie poradzę, ale myślę, że mam duże szanse usystematyzować, co trzeba

xxx

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Julia Julia!!! No bo nie wypada tak tylko spamować :PO

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

Julietta

Ekspert

Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466

wiem Paula, ja czytam ulubione wątki do poduszki, jestem tu non stop, ale rzadko się udzielam...

xxx

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

To czas to zmienić. Tzn. nie jest to niezbędne ale z perspektywy czasu tutaj myślę że jednak pomaga. (jakby nie pomagało to po co bysmy to prowadzily przeciez nie dla slawy :P)

...

Julietta

Ekspert

Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466

no wiem właśnie, czuję, że powinnam wrócić do podstaw i wszystko notować, z perspektywy czasu wiem, że lepiej bym na tym wyszła będąc tu niż po przeciągnięciu przez dziwnych (ekstremalnych?) trenerów zaliczając przy tym jojo