SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy Ronin

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 252493

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
cos bym napisal ale... sytuacja z autopsji :) praca silownia zona IGOR ...Life Sucks! nie ważne w jakiej kolejnosci , nie mamy normalnego zycia odstajemy od reszty dla tego wiekli szacun :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Wstałem w nocy serek ziarnisty wciągnąć chyba widzę plusy w zachowaniu małżonki. Dołożyła mi 6km do 42,2km więc malutki krok w stronę ultra pizza była dobra do niej 0,7l czystej wody Żywiec i jak się okazało dobry spacer na rozruch po M wszak pasuje wracać do treningów prawda?

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Tak tylko czekałem, kiedy zaczniesz myśleć o ultra Z takim czasem na maratonie, spokojnie możesz podchodzić już:)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Ronin78
widzę plusy w zachowaniu małżonki. Dołożyła mi 6km do 42,2km

Nie "dołożyła mi" tylko sam sobie dołożyłeś. I nie rób z siebie męczennika feminizmu, ani nie szukaj winy w żonie. Ma prawo mieć Twoje bieganie w samym środku - powiedzmy nosa (naprawdę nasi bliscy mogą nie podzielać naszych aspiracji - ich prawo). Dobra, trochę pokaprysiła, koleżanki ją nakręciły i może umocniły w buncie. Chciała złapać kilka godzin życia poza domem, a Ty stanąłeś okoniem. I nie ma żadnego targowania, bo jakby pokazała Ci na kartce ile godzin spędzasz na basenie, rowerze, bieganiu (co jeszcze może nastąpić) to by się okazało, że kilka dni w miesiącu Cię nie ma. W końcu i tak się pogodzicie, ale - dawna intuicja mężowska mi mówi - możesz spodziewać się lekkiego bana na treningi. Trochę na własne życzenie. No nie?

Kuruj się teraz.
1

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Okazuje się że przysłali mi czas brutto, netto wygląda trochę lepiej, jak będą międzyczasy to wstawię, zrobiłem prawdopodobnie rekord życiowy "półmaratonu" przy okazji - coś około 1:51 dzisiaj lekki basen





Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-10-05 07:27:44
1

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Są i międzyczasy

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
MaGor
Ma prawo mieć Twoje bieganie w samym środku - powiedzmy nosa (naprawdę nasi bliscy mogą nie podzielać naszych aspiracji - ich prawo).


MaGor, wyjątkowo muszę się z Tobą nie zgodzić:)

Jednym z aspektów zdolności do kochania, do bycia w miłosnej relacji jest zdolność do zaangażowania się w plany życiowe partnera i wspierania go w nich i interesowania się nimi.

Dzisiaj teoretycznie partnerzy mają prawo do wszystkiego. Tylko gdzieś gubi się w tych prawach istota miłosnej relacji...

Zgodzę się natomiast, że nie ma co toczyć świętej wojny napędzanej oburzeniem, ale jestem pewien, że Łukasz jest daleki od tego:)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
E zostawmy to i róbmy swoje kobiety albo się dopasują albo nie. Jeśli wolą wersję kanapową z browarem w ręku to nie tędy droga.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
shadow78

Jednym z aspektów zdolności do kochania, do bycia w miłosnej relacji jest zdolność do zaangażowania się w plany życiowe partnera i wspierania go w nich i interesowania się nimi.

No i ...??? Chciałbyś żeby się Twoja żona zaangażowała w haft krzyżykowy, origami albo zumbę? I ciągałaby Cię po 2 - 3 godziny dziennie, dwa razy w tygodniu na jakieś nudy. Wiecznie nie ma jej w domu, wszystko wyhaftowane w krzyżyki, nie możesz siąść na kanapie, bo się igły w dupę wbijają, nie ma obiadów, w łóżku papierowe żurawie i jeszcze musisz chodzić i podziwiać zajęcia z zumby (w sumie to ostatnie mogłoby być miłe).
Albo żona nagle zaczyna jeździć na ryby. Siedziałbyś z nią bladym świtem nad rzeczką? Kopałbyś jej robaki? Zaakceptowałbyś, że kupiła sobie wędkę i kołowrotek za - powiedzmy - 1200 zł? Wiem. Facet musi do mistrzostwa opanować sztukę udawanego zainteresowania: zakupami, aferami towarzyskimi, wynoszeniem śmieci itp. Nie wiem czy kobiety też.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2195 Napisanych postów 6175 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311187
"Jednym z aspektów zdolności do kochania, do bycia w miłosnej relacji jest zdolność do zaangażowania się w plany życiowe partnera i wspierania go w nich i interesowania się nimi." :) No nie wiem....np. po 22 latach bycia razem? Chyba niekoniecznie....a Ronin coś niedograł, ktoś coś powiedział, ktoś się uniósł i pipa łabędzia wyszła. Trza by usiąść, wypić wino i pogadać...tylko że ludzie, o ile chodzi np. o trening, chętnie słuchają innych, ale jeśli chodzi już o relacje międzyludzkie, to zazwyczaj słuchają siebie :P Kwestia tego, czy chce się chcieć..ale to już prywatne sprawy każdego. nadmienię tylko, że kiedyś tam coś nam strzyknie, coś p******nie, i o rekordach i pokonywaniu siebie będziemy mogli tylko pomarzyć... :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciekawy artykuł o aerobach-robić czy nie robić?

Następny temat

Przepis na kettle - dyskusje i porady

WHEY premium