Dziennik treningowy Ronin

...

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

https://surgepolonia.pl/product-pol-735-Spodnie-treningowe-Herb-Polski-CZARNE-.html

Od ponad roku biegam w nich w sezonie jesień/wiosna i jest bardzo dobrze, teraz zaczęły wypadać niestety małe oczka farby z godła.

Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-09-26 07:48:27

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

MaGor
Kokosik
Owszem Baśka ale nie ta sama

Czy Twoja Baśka ma urodę Indianki?

hmm... jakby trochę tak

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Forma dobra, nawet w ubraniu

Chyba i brzucho Ci trochę zmalało

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12133 Napisanych postów 30544 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131033

Kokosik
MaGor
Kokosik
Owszem Baśka ale nie ta sama

Czy Twoja Baśka ma urodę Indianki?

hmm... jakby trochę tak

Młodej czy dojrzałej?

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Młodej, młodej i ładnej

Łukasz sorki za spam

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Kokosik
Młodej, młodej i ładnej Łukasz sorki za spam

A kettlami nie macha przypadkiem? Z chłopakami z Mińska M. się nie zadaje? Jeżeli ona to ona, to szacun pełny.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Kokosik, nie spamujesz, mi to nie przeszkadza :) MaGor

a dentystka którą znam, kobitka z lekka nadwagą, która nie macha ketlami, ale stoi przy pacjentach po 12h dziennie siada na rower i tak samo robi 200km w ciągu dnia czy to wokół Tatr czy to wokół Balatonu to na ile pełny szacun

...