SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy Ronin

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 252519

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 190 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4733
Gratulacje piękna walka, za rok się dołączę. Ronin możesz podać odczyty z GPS-u chodzi mi o długości poszczególnych etapów jak była wymierzona trasa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Foty.







1

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Ronin78
Miałem jeden cel wejść do wody i zrobić swoje nie robiąc dramatu jak na Zaporowym, Kalik na rześko rozumie o czym ja piszę :)


Oj, rozumie, rozumie ;)

Świetna relacja :)
Jeszcze raz - gratulacje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Ronin78
Miałem jeden cel wejść do wody i zrobić swoje nie robiąc dramatu jak na Zaporowym, Kalik na rześko rozumie o czym ja piszę :)


Oj, rozumie, rozumie ;)

Świetna relacja :)
Jeszcze raz - gratulacje :)

shadow78





Izotonik rzecz święta przed zawodami i w dobrym towarzystwie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 190 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4733
DOPROSZĘ SIĘ TYCH DŁUGOŚCI TRAS?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
luk1166
DOPROSZĘ SIĘ TYCH DŁUGOŚCI TRAS?


zluzuj trochę i nie krzycz bo to nieładnie,
pisał co najmniej w dwóch tematach że nie ma dostępu do komputera, bo mu się zj**ał więc zacznij ogarniać i czekaj cierpliwie


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-05-30 12:54:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Pływanie odmierzone do metra, bieg rownież, bowiem odbywały się mistrzostwa Polski. Rower w Sierakowie od zawsze ma 21,71 km na jednej pętli, w tym roku T1 970 metrów, T2 411 metrów ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie sposób nie pogratulować, zatem szczere, choć spóźnione GRATULACJE
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
RONIN GRATULACJE.

Nie mam ostatnio zupełnie czasu śledzić forum. I szczerze mówiąc w głowie miałem taki obraz, że jeśli chodzi o tiathlon to pierwszy jest zdecydowanie Xzaar i później gdzieś daleko za nim inni. poprzestawiałeś mi nieco we łbie jeszcze raz gratulacje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciekawy artykuł o aerobach-robić czy nie robić?

Następny temat

Przepis na kettle - dyskusje i porady

WHEY premium