Dziennik treningowy Ronin

...

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Kokosik fajna niania to nie taka zła sprawa

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Zaraz posypią się fotki :)

This is the best deal you can get.

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

o w końcu coś ciekawego się zaczyna dziać
a nie cały czas rozmowa o pedałach i to jeszcze dwóch

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Ronin78
Kokosik fajna niania to nie taka zła sprawa

Zaraz następny dostanie propozycję wspólnych treningów od żony.

Nie do odrzucenia/negocjowania. Monika rower chce?

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Żeby było śmiesznie mówiła coś o przyczepkach do roweru dla dzieci, nie widzę tego, raz dla Igorka nie ogarnie się tego zbytnio, dwa żeby takie wspólne jeżdżenie miało sens musiałbym ciągnąć rowerem obie przyczepki i pewnie jeszcze małą oponę samochodową na lince żeby jako taki opór był, no chyba żeby zapiąć dwie przyczepki z dziećmi i żonę na rowerze na sam koniec, ale to już konwój na Australię nie południowo-wschodnią Polskę ;)

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Jaką oponę, przyczepę kempingową i w Bieszczady :)

This is the best deal you can get.

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

tu jest wersja wczasowa

a tutaj na tri

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Przez Was się zamyśliłem, my tu bawimy się w "sport" i jako tako adeptujemy do przedsionka kolarstwa czy jak to nazwać, a prawdziwi bohaterowie w tej dziedzinie są 1/3 globu obok... od narodzin po kres życia z ostrym kołem za pan brat. Nic tylko podziwiać...