uczucie

Cześć, zauważyłem że od jakiegoś czasu gdy siedząc przy biurku i opierając się o łokieć czuje ucisk tak jakby nerwu(?). Jest to podobne uczucie do tego które każdy zna i występuje jak się uderzymy o coś łokciem :D nie jest to jakieś bolesne ale też niezbyt przyjemne. Do tego gdy dłużej utrzymam tę pozycję to zaczynają mi mrowić palce i sama dłoń. [...]

Cześć, Jak brać w dt i dnt poniższe produkty? Szczególnie jak to połączyć w dt przed treningiem żeby wpakować tego wszystkiego na raz przed treningiem bo będzie uczucie ciężkości itp.. Ostatni posiłek przed treningiem jem około 1.5h przed. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html [...]

Witam , od nie dawna zacząłem znów biegać , ale mam taki problem , otóż mam strasznie słabe krążenie krwi w nogach , po 10 min biegania czuje jak objętość krwi w żyłach się zwiększa , straszne niemiłe uczucie , może mógłby mi ktoś z tym pomóc ? Może da się coś kupić w aptece ? Pozdrawiam

[...] cyklu tescia i mety, tez bolalo, z tym, ze nie tak bardzo jak teraz. Dzisiejszy trening byl masakryczny. Juz w pierwszych seriach na lekkich ciezarach odczuwam bol. Mam uczucie jakbym dostawal skurczu tych miesni, ktory bardzo dlugo nie ustepuje, dopiero gdy usiade lub sie poloze, to powoli puszcza. Chcialbym wiedziec czym moze to byc [...]

Witam, muszę użyć ciężkiego kalibru bo nie idzie z redukcją, a mianowicie mam straszny apetyt i nie pohamowane uczucie głodu,nawet w momencie dodatniego bilansu kalorycznego, wydaje mi się że to wina rozciągniętego żołądka, wiadomo że mniejsze porcje rozwiązały by problem ale naprawdę jest to trudne do zrealizowania. Więc co będzie lepsze z tych [...]

[...] tylko z roztępami, ale ogólnie - mówiąc po prostu - z tłuszczem, który zalega na brzuchu, nogach..). Kiedyś jadłam chrom i jakieś tabletki z ananasa (które ponoć pęcznieją w żołądku i chamują uczucie głodu), niby działało, ale nigdy nie wiedziałam jakie ćwiczenia, ile, kiedy.. Pomożecie? * Mam rower treningowy, a dokładniej mówiąc orbitreka..

[...] nagle ręka zdrętwiała, bardzo bolała i nie czułem palców. Było to wczoraj i nie potrafiłem jej zgiąć później tzn np napić się z kubka. Zgiąć już potrafię ale zostało dziwne uczucie od środka dłoni aż po przedramię ze strony wewnętrznej. Czy sztywnienie minie z czasem czy jak? Często uderzyłem się o coś, ręka zesztywniała ale wracało do [...]

Witam, mam problem, który jest w sumie trudny do opisania. Mianowicie od jakiegoś miesiąca czuje lekkie mrowienie w prawej łydce, jest to uczucie jakby mnie coś użądliło (jednak nic takiego na pewno nie miało miejsca ;) ). Od jakiś 2 tygodni nie trenuję, więc to nie od tego. Z góry dzięki za wszelką pomoc!

[...] na bazie guarany czy kofeiny są wskazane przed treningami piłki? Pytam bo z tego co się orientuje to np. kofeina zaburza troche gospodarke wodną i zwiększa zapotrzebowanie na płyny. Pojawia się większe uczucie pragnienia, zasycha w gardle... Nie wiem czy to prawda. A może coś na bazie żeń-szenia? Proszę o radę i z góry dziękuję. Pozdrawiam

[...] nie mogę się po prostu na leżąco uczyć, bo oczy same mi się zamykają. W ogóle czuję się taki wymęczony, bolą mnie nogi (kolana) - nie jest to jednak silny ból, jedynie takie uczucie wymęczenia jakbym biegał lub coś. Jedyną rzeczą na jaką mam chęć jest sen. Można powiedzieć, że brak mi "powera" ;) Mam 16 lat, jestem szczupły (181cm/66kg). Nie [...]

[...] przy nacisku w danym obszarze też się zaczyna to dziwne trzęsienie. To nie boli, ani nie przeszkadza i nie pojawia się przy innych ćwiczeniach jak np przysiady, planki i inne ale dziwne uczucie. Dodam, że mam bardzo spięte mięśnie ogólnie, zwłaszcza pleców, może to być od tego? Jakby ktoś coś wiedział, będę wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam.

[...] ( nie smiejcie sie ), no i mam trening ze wszystko po 5 powtorzeń, no i robie 1..2...3 i juz czuje pieczenie na dole brzucha z lewej strony , 4 powtorzenie i normalnie takie uczucie jakby mnie ktoś czyms bardzo bardzo gorącym przypalał !! i to na dole brzucha z lewej strony tylko, niedaleko " jajeczek :) " i to bolało tylko podczas podnoszenia [...]

[...] wiec snu mam w porywach po 7, 7.5h na dobe. Znacie cos dobrego, najlepiej sprawdzonego, co przespieszyloby proces regeneracji/odpoczynku organizmu, cos co spowoduje mniejsze uczucie fizycznego zmeczenia/znuzenia? Nie bardzo chce z czegos rezygnowac, bo silownia 3 razy w tygodniu jest optymalna liczba, basen jest super dla zdrowia, kondycji i [...]

Witam. Mam pytanko. Nadmieniam że w październiku idę do lekarza ale chciałem się dowiedzieć czegoś od Was. Mianowicie od 5 miesięcy mam raz na kilka tygodni uczucie jakby mi coś się wbiło w pośladek i czasami strzela mi w biodrze ( najczęściej jak leżę ) . I teraz mam pytanie czy może to być coś poważnego ? Dodatkowo zaczęły przy bieganiu lub [...]

[...] gościu mnie zmacał i powiedział ze nic mi nie jest... ostatnio w piątek robiłem przysiady i przez 3-4 dni czułem w tym miejscu (prawy dolny mięsień brzucha) pewne dziwne uczucie (dyskomfort). Byłem dzisiaj u lekarza 1-szego kontatku i ten również stwierdził ze nic mi nie jest (możliwe ze lekko coś się rozeszło ale przepukliny nie ma). [...]

[...] siniaka nie ma i nic nie boli, ale od tego czas zle widze, taki obraz z muszkami, jakby snieg padal, nie moge zebrac mysli, jestem niespokojna i rozdrazniona, i takie mam uczucie odrealnienia, jakbym byla gdzie indziej caly czas, nie trafiam w literki na klawiaturze bo mi skacza przed oczami podobnie jak czytac prubuje to te mi skacza [...]

[...] ;] moi znajomi jedli to samo moze nie w takeij samej kolejnosci ale przynajmniej wszystko co ja jadlem oni tez mieli w ustach brzuch mnie boli w centrum... oproznilem sie w najleprzym tego slowa znaczeniu ... nie wymiotowalem... polknolem 3 tabletki WEGIEL i pije goraca herbatke NIE PRZECHODZI CO ROBIC !!!! :(:(:(:(:(:( niemile uczucie :(((

[...] o co moze chodzic? Czsami na treningu czuje sie nie za dobrze, badz po treningu. Czasami sa to młości, czasmi ból głowy zlokalizowany gdzies za zatokami, czasmi dusznosci i uczucie słabości. Na poczatku było to przy porannyc treningach po sniadaniu, myslkalem że może zła szama (platki owsiane + mleko) - trening godzine pozniej. Teraz sie [...]

[...] cwiczeniach ,a szczegolnie po 2 pierwszych mam lekki bol na treningu tzn.czuje plecy ze cos podnosilem i rano jak wstaje z lozka to mam takie obolale jakby zakwaszone.Ból,uczucie wystepuje w dolnej czesci plecow(odcinek ledzwiowy)w gornych czesciach nic ani nic nie boli.Co zrobic moze to niepoprawna technika ale kolega mowil ze dobrze [...]

[...] srodki uspokajajace moga pomoc w pozbyciu sie lekkiej nerwicy ? Diagnoze ustalilem sam po artykulach z netu Czesto czuje podenerwowanie ,lekkie leki , niepokoj , nagle uczucie dusznosci . Wszystko oczywiscie delikatnie a spowodwane to jest stresem ,napietym trybem zycia i czestym paleniem ziolka i rozkminami na rozne stresujace sytuacje i [...]