uczucie

zapiekana fajnie wygląda zjadłbym ale robić ni ma komuxD MC rwaniowy robisz bez pasków? i czy nachwytem ja dzisiaj w ramach rozgrzewki robiłem se na 50kg lub 70kg to dziwne uczucie w dłoniach miałem takie przesuwanie skóryxD bo cięzko fajnie złapac SiłaxD

[...] Trening środowy. Na sam trening już mi się nie chciało jechać, zero chęci. Poza tym coś w robocie dziwnie mnie zaczęło kłuć w prawej dolnej części prostownika - takie dziwne uczucie. - ppress - bez mocy i chęci Już 80 bylo średnio. - skos 45st - tak se, cyce pracowały ale mocy nie czułem. - waski skos 25st - j/w. - SS wyc młotkowy + down-to-up [...]

[...] surowa itp z nabiału jogurt naturalny twaróg żołty ser odpada i topione też oraz mleko, mięsko chude gotowane kiełbaska chuda ryby .zero kawy piwa polecam herbatke yerba mate łagodzi uczucie głodu i daje małego kopa potrzebnego do ruchu można spróbować skorygować dietke i poczekać na efekty ....byłem 12 wegetarianinem i mam technika żywienia

[...] zreszta tak radzil mi radek ale mi sie kluc nie chcialo ale teraz chyba przejde na 32,5mg ed. jestem na takiej ****ie na jakiej w zyciu nie bylem. nie jest to stale uczucie ale takie napady agresji. nawet najdrobniejsza rzecz potrafi wyprowadzic z rownowagi. jest to miedzy innymi tez powodem mojej malej aktywnosci w ostatnim okresie na [...]

[...] - Nitrous™. Wyraźnie zwiększa produkcję tlenku azotu (NO2) powiększając przekrój poprzeczny naczyń krwionośnych zlokalizowanych w mięśniach szkieletowych. Daje uczucie napompowania, przyspiesza regenerację, motywuje do ciężkiej pracy! 2. Mieszanka węglowodanów anabolicznych – odpowiednie zestawienie egzotycznych [...]

[...] pod kątem chodzenia i odkryłem dzisiaj na siłowni, że pomimo zmęczonych nóg mniej się bałem chodzić bez trzymania odchodząc od ściany, pierwszy raz od ponad 5 lat takie uczucie. Jest to ważniejsze niż wszelkie moje wyniki siłowe. Łączę trening siłowy z progresem w chodzeniu, będę dalej nad tym pracował. Sfilmowałem to wraz z treningiem, mam [...]

[...] zdaniem z udanego startu, było mega zaj**iście ten klimat ludzie życzliwi, to napięcie gdy zaraz wychodzimy na scenę, ta wiara gdy wychodzisz i wszyscy się na cb patrzą mega uczucie. Teraz to tylko szlifowanie i robienie formy na MP juniorów, zrobiłem formę taką,że mogłem wystartować, teraz trzeba tak się dopracować aby wygrywać, pozdrawiam [...]

[...] wskazuje na podaż nawet 2,5g na kg masy ciała. Czy faktycznie aż tyle jest potrzebne? Tak 4 x 10 możesz zostawić w planie treningowym. Co do białka na redukcji ono hamuje tez uczucie głodu więc najczęściej więcej się go stosuje, aby nieco łatwiej kontrolować głód, natomiast 2,5g może być ale liczyłbym całościowo czyli zwierzęce i roślinne.

[...] nie miał szans się nawet zrehabilitować. Może teraz odbuduje się na kolejne cztery lata. W kolejnym roku na pewno nie chciałbym być rehabilitantem, bo to nie jest fajne uczucie. Człowiek nie odpoczywa, ale męczy się bólem i tym wszystkim co z kontuzją związane. Czy w Italii również słyszy się o zawodnikach rzekomo "migających" się [...]

ja mam 190/3 w zaleznosci jak zmierza :-D tez mialem 106 w dzien zawodow, dobrze ze idziezz w cp, bo w open przy tych karlach z bebnami wygladalem jak tyczka i przy tym wzroscie to na scenie imo te minimum 115 musi byc. Zgadza się ,ale jak już doyebiesz to pozamaiatasz to raz , dwa masz co robić ,w sensie iść do przodu a to zayebiste uczucie :-)

Ledwo żyję , mimo wszystko całkiem przyjemne uczucie ;-D nie wiem czy jutro będę chodzic , dlatego zrobię sb wolne 8-) Miska na jutro , zapomniałam zmienic date }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7baf40d74dc4437a998cccf35dbd8136.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93599ccc391244b689afbc8babf4456b.png

Ostatnio przy tempie 5min/km przy 3st.C miałem to samo uczucie. No cóż poczekajmy jeszcze kilka tygodni.

chodziłam na CF pół roku i jedyne co mi przybyło to tłuszcz i +2kg na wadze, więc mam mieszane uczucie co do tej dyscypliny sportu w kwestii kształtowania sylwetki ;-) stawiam na trening siłowy.

A oprócz liczenia puli kcal, komunikujesz się ze swoim "brzuchem" :] W sensie, kiedy już pula 4k jest dobita, o koło 21 zaczyna się powoli uczucie głodu, z powodu nawet tej spontanicznej aktywności, to dobijasz te 4,5k i w drugi dzień regulujesz, do puli tygodniowej 28k? :) Tak robiłem jak nieraz jak podjadłem to miałem wyrzuty sumienia i czasem [...]

[...] Jest to po prostu bycie w ruchu ostatnio i mało siedzenia. Sorka, że pytanie w tym blogu, ale może i pekulski coś z odpowiedzi wyciągnie :] po redukcji przy dokładaniu kcal uczucie ssania w żołądku to norma - większe niż na redukcji. Po prostu rozkręcasz metabolizm, masz więcej kcal to więcej układ pokarmowy chce mielić, a przez to że więcej [...]

Spoko, ja trenowałem boks, dlatego lubię czasem powalic sobie w worek:) A gdzie wyjeżdzasz? Ja mam zamiar niedługo wyjechać do Anglii... A wiesz co do maszyn to mam mieszane uczucie, w mojej drugiej piwnicznej siłowni miałem najprostsze przyrządy i polubiłem trening ze zwykłą sztanga i ławką, taki klimat fajny jest, np jak się ogląda filmy z [...]

[...] walka w UFC, nie traktuję tego jak normalny pojedynek. Idziemy na wojnę więc tak też się przygotowuję. Jeśli dobrze pamiętam, Nate nigdy nie wycofał się z walki. Wierzę, że tak będzie i tym razem. Jestem z tego powodu bardzo szczęśliwy, to dobre uczucie wiedząc, że Twój rywal się pojawi. To z pewnością pomaga w przygotowaniach. źródło: skałki

[...] podczas treningu to kwestia psychiki. poza tym pewnie źle wykonujesz ten trening skoro tak szybko się "regenerujesz" pamiętaj, dieta!=głodówka oraz dieta!=uczucie głodu (!= czyli nie równa się ;]) tym bardziej, że jesteś na lc venom? scorch? xtrem? czy ty to jadłeś zamiast posiłków? :/ przy twojej masie suplementacja nie jest [...]

Tak. Antek- też miewasz takie uczucie na noc jakbyś był wolny/zamulony/gruby?%-) odkąd jem te 3800+ to tak mam. W ogóle od niedawna twaróg + oliwa + orzechy + warzywa jakimiś bólami brzucha owocują ale przynajmniej chce się spać%-)

też miewam, czasami. Jak zjem za dużo w 1 posiłku! ale po tym miewam uczucie, gdzie wpadam na siłownię i ciężary latają i stwierdzam, że jest to gra warta świeczki!