uczucie

bartiall fajne przymyslenia, ale dochodzi o takich wnioskow byle 15 latek, po 1. skoro ma siano , czmu ma sobie zalowac? Tu nie chodzi o same przyrpsty,ale uczucie na cyklu, pompa, samopoczucie etc, po 2. na mete wydasz mniej, ALE jak wplywasz na swoja homeostaze? Wedlug twojego myslenia Zdrowie<pieniadze, a tak NIGDY sie nie powinno robic! po [...]

[...] z uczeniem się techniki, co nie jest takie łatwe WL dynamicznie 8,8,8x60; 5x65; 4,4x72,5 Bez problemu. Dynamicznie wykonane i bez przygód. Mostek średni, bo miałem dziwne uczucie w plecach Trzymania na czas nie było Prostowanie ramion na wyciągu 8x30; 8,8x32,5; 6x35 Pierwsza seria na luzie więc dołożyłem. Poszło ładnie, choć ostatnia seria na [...]

[...] ale od czasu do czasu będę wrzucać co nieco &#8211; poza tym to i tak mam tabelki w Excelu i zapisuję co jem &#8211; tak żeby było łatwiej A wiesz ja jak mam uczucie głodu to robię sobie zieloną albo czerwoną herbatkę &#8211; zajmuję się czymś i jakoś mija &#8211; hehe zawsze można pójść na spacer lub spać. I nie wiem czy [...]

[...] - spokojna głowa, więcej nie pójdę pewnie - bo to cholerstwo strasznie drogie!! Ale tak to właśnie odbył się mój dzisiejszy trening - heh Ah i od poniedziałku, następuje mała zmiana - ale o tym napiszę, jak już nastąpi Cien_lasu - to Ci nie zazdroszczę :-p hehe - choć zgadzam się to miłe uczucie - ale jak w trakcie się tak męczysz ah milutko

To takie śmieszne urządzenie, gdzie się ćwiczy na ugiętych trochę nogach? to Ci nie zazdroszczę :-p hehe - choć zgadzam się to miłe uczucie - ale jak w trakcie się tak męczysz ah milutko Da sie żyć Weźmy tkaie bieganie - podoba mi się tylko pierwsze 500 metrów i moze ostatnich 250. Poza tym już nie bardzo A w życiu i tak przebiegłem kilkaset [...]

uuuu, huhu, ładnie ładnie! Oj, jakie to dobre uczucie, prawda? Patrzeć jak tak leci... ;) Pępol - mistrzostwo! No i talia... Swoją drogą ja się zastanawiam jak to możliwe, że pod biustem mi przybrało. Coś musiałam sknocić przy mierzeniu o.O

[...] - tylko z własnego doświadczenia wiem jak szybko wysiadają uda przy tak dużej ilości powtórzeń, kwas mlekowy szybko spowoduje nieprzyjemne - oczywiście mozna polomizowac, uczucie palenia w mięśniach - w przypadku z krótkimi przerwami nawet serie bez obciążenia zaczynają się robić trudne i można mieć problemy z wykonaniem byle piętnastu [...]

[...] wziąłem mały łyk a potem duszkiem i muszę przyznać,że smak wcale nie jest taki zły,nie miałem trudności żeby to wypić,odruchów wymiotnych przy piciu też brak,tylko niemiłe uczucie przy piciu jest hmmm jakby coś w tym pływało,nie wiem czy to ta mąka....Podsumowując uważam,że wszystkie osoby,które pisały,że to jest nie do wypicia bardziej sobie [...]

Mega Pozytywni - Ludzie , Zawodnicy jesteście i chwała Wam za to ! - 8-) Na tych zawodach to uczucie miałem jakbym z Ziomkami z własnej piaskownicy się bawił "rywalizował" :-) DZIĘKI ŻE BYLIŚCIE !!!

wczoraj ciężar dokładałem do plecaka (+18 kg) niby wszystko fajnie stabilnie, nic nie majta się pod nogami, ale jakieś takie dziwne uczucie, brak koncentracji, brak szybkości i dużo niższa liczba powtórzeń, dzisiaj chciałbym sprawdzić + 27 kg, ale nie wiem jak będzie, najprawdopodobniej stracę plecak :)

Witam wszystkich 15 lipca Dieta utrzymana na 100%, w dzisiejszym dniu była siłownia cwiczyłem nogi i barki po siłce uczucie wypompowania lekka pompa.Rano zaliczone 30 minut aero na rowerku stacjonarnym . Na dniach zakupuje Scorcha ponieważ chcę przyspieszyc spalanie tłuszczyku. Zamieszczam fotke porównawczą z dnia 1 maja a dniem dzisiejszym tak [...]

bic- tak, jak dotykam to podobne uczucie do zdretwienia. rano troche lepiej. masz pomysl co to ?

znam to uczucie tez 3 dni temu wpadlem pod maszynke spadam do pracy do zobaczenia wieczorem

[...] MEGA kozacji....jadłem naprade duzo od xp storm noza cell mass rozne kreatyny ale to mnie przerasta......mam na mysli osiagi ciało takie napompowane 24godz na dobe piekne uczucie.....sylwetka nabiera ładnego wygladu zekł bym ładnie rzezbi nie wiem czego to załuga ale mysle ze tej kreatyny orotan......teraz zakupie sam i bede brał w stałej [...]

Jestem z siebie dumna, że wygrałam z samą sobą. zayebiste uczucie ;-D

[...] from deficit 3x12 (+14kg) 6. Dead lift 4x10 (70kg) 7. Crunches 4x max (25kg) Mialam zrobic techniczny trening, zadnych maxow czy duzych ciezarow, ten martwy ciag tak na koncu na zmeczonych tylach to naprawde nowe doznanie, nigdy tak nie mialam, fajnie dynamicznie mi sie robilo to 70kg, na koniec mocno zmeczone dwojki i tylek, super uczucie.

[...] arm lats pulldowns 4x15 (25kg) (23kg) 5. Seated cable row 4x12 (41kg) (36kg) 6. One arm overhead extension 4x12 (6kg) (6kg) Sily dzis bylo sporo, przyjemne zmeczenie miesni na koniec, super uczucie po zrobionym treningu :-) i jak tu tego nie lubic? :-) Tylko jeszcze 25min cardio musze dzis zaliczyc, zaraz pojde sie przebiec kolo domu :-)

[...] cardio, ja mam mala aktywnosc w ciagu dnia, wiec pewnie bedzie, to 25min jest dopiero od wtorku, bylo 5x20min, jest 5x25min, wiec tylko taka delikatna zmiana, ale tez jest -40g wegli, wiec juz 2800 kcal okolo, lekkie ssanie caly dzien, fajne uczucie poki co :-D Oby juz udalo Ci sie Patik wrocic na silke, troche endorfin sobie wyprodukujesz :-)

Akurat glod nienajgorszy dla mnie - poki co, bo pewnie dalej bedzie gorzej i moze sie okaze ze wlasnie najgorszy :-D Dla mnie o wiele gorsze bylo uczucie wiecznego najedzenia na tej masie.

No wlasnie, niefajne uczucie, myslalam jakos ze moze chociaz utrzymam te same ciezary, ale nie, ten hip trust lepiej niz przysiad poszedl, ale tez to 150kg takie ledwo co i troche naciagane te ostatnie powtrzenia, tu chyba tez bede musiala zejsc z ciezaru.