antonek cie poyebalo zeby woskiem robic klatke woskiem chlopie robilem sobie plecy i zaluje w **** bo ****a uczucie ****owe jak z karku ci wyrywa ****a busz
[...] Chociaż tyle. Trening dziś rzeźnicki. Byłam zlana potem i autentyucznie myślałam, że zdechnę, co dziwne aż mi się w pewnej chwili zimnozrobiło choć było mi gorąco, dziwne uczucie. Zrobiłam dwa obwody i zaniemogłam, autentycznie nie miałąm siły więcej ale posiedziałam z 5 min, zregenerowałam się trochę i zrobiłąm ten trzeci obwód jeszcze. [...]
[...] dla mnie więcej niż 10 powtórzeń to jest ciężka sprawa, przy 15 się męczę a 20??? Zupełnie inaczej odczuwam zmęczenie, pali mnie mięsień w jednym miejscu i to jest okropne uczucie. A przy dużym ciężarze czuję jak mi się cały organizm mobilizuje i nie odczuwam tego w jednym miejscu. Poza tym dziwi mnie, że nie mogę się podciągnąć, męskich pompek [...]
Uhhh ludki, po miesiecznej przerwie spowodowanej kontuzja lokcia wrocilem na treningi i wlasnie wrocilem z treningu Zmeczenie organizmu spowodowane intensywnym treningiem to cos niesamowitego, super uczucie, za kazdym razem sie na tym lapie ze mi geba ze zmeczenia sie cieszy Mam nowego kumpla.. Przedstawil sie jako altacet
taki jest plan , dzisiaj zrobiłem 100% Wendlera i... zostały siłki na trexa ,i wiosło hantelka %-) rano mam uczucie ze nogi nie dadzą rady nic zrobić , nie wspomnę o odczuciach po pracy gdzie cały czas chodzę :-} ale juz z górki 8-) Ja teraz albo trx albo kółka gimnastyczne stosuję w treningu i sprawdzają się całkiem fajnie, ale powiem Ci [...]
[...] trener skupil sie na mojej osobie (co mi w sumie odpowiada) wiec, po rozgrzewce i uchi-komi(tai-otoshi, o-goshi, ippon-seoinage), popracowalismy nad kombinacjami w stojce i szczegolach w kilku trzymaniach. Udalo mi sie w czasie trenowania de-ashi-barai trzepnac najwiekszym czarnym na glebe (jakie to przyjemne uczucie ) Fajnie bylo MOC z nami
[...] z okazji którejś tam rocznicy Trilla in Manila. Zaniemówiłem, serce biło mi jak szalone.Wpatrywałem się w ekran jak zaczarowany. Chociaż mam dzisiaj sporo lat więcej to owe uczucie tli się nadal gdzieś w mojej łepetynie To ja...ktoś może mieć tożsame odczucia w związku walkami w klatce. Oczywiście nie ujmuję nic zawodnikom rodem z UFC, oni [...]
Rozumiem. Pytam się, bo czasem czuję, że w pewnym momencie plecy już nie dają rady utrzymać sztangi, przy czym nogi są w stanie pracować dalej. Daje mi to uczucie, takie, że się opierd... z nogami :P Myślisz, że dobrzy byłoby zmniejszyć ciężar na rzecz większej ilości powtórzeń by dać wycisk czwórkom? :P
[...] jakis czas temu mialem tak ze dosc mocno sie pocilem, ale prawie wogole nie oddawalem moczu, wypijem (specjalnie, na probe) 7-8 l. wody zeby sprawdzic ile wydale z moczem, byl to moze litr. Mialem zrezygnowac, ale podjalem walke . Urinal w dawkach leczniczych pomogl. A tak wogole to czym moze byc spowodowane makabryczne uczucie zimna i drgawki?
masakra 2x ale to ciezko byloby plecy na wolnych (30powt ciezko drazek, wioslo w opadzie) no ja przy dobrym tempie na 15tkach to co trening mialem teraz uczucie wiaderkowania (obylo sie bez koniec koncow hehe) ale pomysly partnera treningowwego jak np wioslo do 100 czy moje, jak drazek, siady z plynnym przejsciem w drugie cwiczenie +oszczednosci [...]
Forma powoltku wraca jeszcze w kolejce czeka płaska i porecze a reszta wróciła ; Uczucie wyjscia z kryzysu formy BEZCENNE!! Teraz czas zawstydzic kryzys i pociagnac 150 , cisnac 96 i kucnac z 120 !! O
ja mam ostatnio jakis okres kontuzjogenny w pon mi w barku lewym lekko pyklo przy wyciskaniu i sie****owo cwiczylo, a wczoraj przy plecach to nie wiem co sie stalo,ale od lopatki mnie bolalo i pulsowalo na obojczyk i klate po lekej stronie(pewnie na zebra) hvjowe strasznie uczucie
no jak nigdy ****a ale mam dziś takie ***owe uczucie, jak bym wypijał pół litra wódki na raz, jak by mi akurat przez gardło przechodziło... bleeeeee Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-14 00:19:18
wyrostek juz mialem i nawet jak by byl to chyba tak na samym dole brzucha boli juz nie pamietam a mnie to boli i takie uczucie jak kolka lapie i co teraz isc na jakies badania czy co?