[...] przepraszam ze robie to jeszcze raz ale jestem załamanyotóż pisałem ze mam dziwną kontuzję obu stawów kolanowych w których czuje strasze osłabienie, niema zadnego bólu tylko uczucie osłabienia dokładnie w okolicach klana najgorsze jest to ze od miesiąca i 3 tygodni wogóle nietrenuje i niema prawie zadnej poprawyniewiem co ja mam robic czekac [...]
[...] Kabanos i ewentualnie odżywka białkowa 3,4. Ryż z kurczakiem, jakieś warzywo i orzechy Te 3600kcal spożywam od początku roku, a od niedzieli cierpię strasznie, takie uczucie pełności, czuje sie jakbym miał piłkę w brzuchu. Z aktywności 3 treningi w tygodniu i średnio 8-10k kroków. Dziś do 19 zjadłem 2 z 4 posiłków i po każdym czuje sie [...]
[...] (reka nierowna) lekarz stwierdzil ze reke stluklem i nic mi nie jest bol jest silny i utrzymuje sie do teraz, jak reke podnosze to czuje duze cisnienie na tym zlamaniu (uczucie przesilenia jakby zaraz miala sie zlozyc w pol) Prosze o szybka pomoci przepraszam za bledy ale jestem skazany pisac jedna reka :) Pozdrawiam polska sluzbe zdrowia [...]
[...] swoj kanal w ktorym sie porusze poprostu przy tych ruchach napinajacych triceps ono zeslizguje sie z tego kanaliku . PDczuwam tez w lewym lokcu jezeli napne cala reke takie uczucie jakby kruszenia delikatnego ,domyslam sie ze to moze byc powietrze czy cos takiego w torebce stawowej . Jakies rady ,moze ktos mial podobny problem i jest w stanie [...]
[...] pytanie tyczy sie tego czy sa to zwykle nerwobole bo fakt mam troche stresu w ostatnich dniach,jezeli tak to czy moga byc silne do takiego stopnia(stracilem kompletnie uczucie sily w lewej rece)czy tez wlasnie to moze byc wina tego spalacza???bo zawiera on duzo kofeiny,syneferiny itp. podkreslamtakze iz nie mam chorob serca,ani [...]
[...] ciśnienie a ostatnio miałem odruch wymiotny za każdą porcją. Mam 30 lat, 178 cm/ 77 kg wagi. Brakuje mi energii na siłowni, odżywki z kofeiną pobudzają mnie, jednak dają uczucie ,,niepokoju" i ,,wystrzelenia", zrezygnowałem z nich. Proszę o poradę na temat suplementacji, być może która przywróciła by mi świeżość i chęć do treningów. Od roku [...]
[...] I tak się zastanawiam czy nie pic jakiegoś gainera czy jakie inne białko+węgle . I teraz pytanko, czy to się całkowicie wchłania w krew bez żadnych odpadów czy jednak coś zostaje do wydalenia ? Wiem że pytanie z dypy (dosłownie i w przenośni) ale uczucie głodu jest jednym z tych czuć które toleruje najmniej i najbardziej mnie one w****iają.
[...] nodze...lekarz przepisał mi jakiś antybiotyk silny oraz Nimesil przeciwzapalny a także Ketonal...Biore to już 3 dni i dzisiaj zauważyłem, iż pomimo iż opuchlizna nie zeszła...pojawiło się dziwne uczucie tzn co jakis czas czuje jakby mrowienie...czy swędzenie..czy to znaczy ze opuchlizna powoli zanika? czy moze to jakis niepokojący objaw??help
witam wczoraj po troche dlugim siedzeniu wstałem i - przeszywający ból w pępku przy każdym ruchu tułowiem. Uczucie jakby miął się rozwiązać pępek wiem ze to niemozliwe ale tak to wygladalo. Czym jest to spowodowane i jak sobie z tym radzić?
Witam.od 2 tyg chodze codziennie na siłownie.Dziś ćwiczyłam 1,5 tak jak zawsze na koniec byłam na 15 min na pasach wibracyjnych i po nich w oczekiwanie az kolezanka skończy połozyłam sie na ławeczce do brzuszków takiej pochyłej i jak sie podnosiłam to cos mnie bardzo zabolała w brzuchu.Uczucie było jakby mi cos tam pękło lub sie rozerwało w środku [...]
[...] (wcześniej most) od jakiegoś tygodnia pojawił się problem z apetytem, kompletnie odechciało mi się żreć, ciężko dokładnie opisac problem - nawet małe ilości pokarmu dają uczucie "pełności", towarzyszy temu zmęczenie, rozdrażnienie, wahania nastroju, bóle głowy, brak chęci na cokolwiek nie wspominając już o treningu :/ zanim wskoczyłem na [...]
[...] czuć ucisk w klatce piersiowej przy braniu głębszego oddechu ból narastał i odrazu mocno zaczynałem kaszleć i do tego pojawiła się gorączka minął już jeden dzień a te uczucie duszenie w klatce piersiowej nie ustępuje o co chodzi ? Co dalej z tym robić testosteron to długi 250 mg firmy Alpha Pharm stosuje już ten środek od 3 miesięcy tej [...]
[...] ja, ojciec i brat cioteczny) więc nie muszę czekać aż półtorej minuty aby dostać się pod sztangę czy na atlas. Piszę z prośbą o pomoc w wyborze dobrego napoju, który usuwa uczucie zmęczenia podczas treningu (braknie mi sił, np: w połowie piątej serii chociarz jeszcze nie czuję bulu mięśni). Z odżywek stosowałem Glutarol 1000 (4 x 250 tabletek) [...]
Witam panowie. Jestem w trakcie cyklu prop solo 100mg eod. Po dzisiejszym strzale w bark pojawiła się lekka opuchlizna i ból, uczucie jakby sok spłynął w dół. Prop z nexium, do tej pory poszła cała ampa bez żadnych problemów. To mój drugi strzał w bark, akurat trafiło się że strzelałem w ten sam co 2 dni temu. Opuchlizna nie jest jakoś specjalnie [...]
Otóż, mam w domu ciśnieniomierz, który mi pokazuje zaburzenia rytmu serca (praktycznie zawsze...) byłem już u lekarza, który zrobił mi EKG, które nic nie wykazało {uczucie niepokoju} serca, lekarz powiedział, że to prawdopodobnie z zbyt szybkiego nabrania masy {obecnie już nie mam tego} ] I tu moje pytanie czy ufac takim domowym ciśnieniomierzom, [...]
[...] czyli niestabilność rzepki, raz na jakiś czas coś mi przeskakuje i nie mogę juz dokończyć treningu (prawdopodobnie rzepka, wskakuje potem spowrotem ale jest to dziwne uczucie). Za kilka dni lub nawet na nastepny dzien jest już dobrze, ale tym robię sobie krótsza przerwę tym większe ryzyko ze znowu cos mi przeskoczy na treningu. Nie chce [...]
[...] palcu prawej reki, tydzien temu hantelek mi w niego uderzyl i od tamtej pory, gdy przenoszę ciężar lub gdy po prostu to miejsce jest docisniete to mam w tym palcu takie uczucie "prądu" dolaczam zdjecie z zaznaczonym miejscem o jakie mi chodzi w tym miejscu jest jakas taka mala kuleczka (wydaje mi sie ze jest napuchnieta) i to ona wlasnie [...]
[...] Z początku bolało standardowo, więc chodzić się dało ;) Po kilku godzinach jednak mięsień piszczelowy i bok łydki nabrzmiał. mięśnie są bardzo mocno napięte a przy tym uczucie jakby nie były moje, na podobę odrętwienia. Stopą mogę poruszać w górę i w dół w wąskim zakresie. Za mocno jednak się nie da bo mięśnie są zbyt sztywne. Oczywiście [...]
[...] (jednocześnie trenując siłowo, ale podczas tamtego miesiąca też odpuściłem). Z tydzień temu znowu miałem okopane udo i na następny dzień czułem przy wstawaniu dziwny ból? uczucie? nad kolanem z przodu dosłownie parę cm. Ból jest do zniesienia, mogę biegać, sprint też, przysiad też (ale tutaj bez ciężaru albo z bardzo małym) natomiast wykroki [...]