Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem po 2 cyklu kreatyn mono z olimpa. Od maja znowu praca, tak że inwestuje w gainera, oprócz tego biorę białko i BCAA. Korzystam również z przed treningówki NOX-PUMP. Co mógłbym dodać do tego, dla lepszych efektów ??/ Moze jakiś Stack, albo coś ?? Czekam na propozycje. (Dieta jest, plan treningowy też )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli myślisz że tylko takie mięśnie pracują jak wymieniłeś to się mylisz. http://i.stack.imgur.com/4SCfs.jpg http://better-erection.com/wp-content/uploads/2013/02/squat-muscles.jpg
obstawiam, ze jest to po prostu stary dobry nitrobolon z wieksza iloscia jablczanu - cos ala stack, ale nastawiony na NO-booster, mysle ze wystarczy do tego dodac K.O. i bedzie niezle.
[...] ekstrakty nie mające zbytniego wpływu na organizm. co do masy - dopieta szama, po trenie białko/gainer, do tego kreta, witaminy, minerały, coś na stawy, ew zma, moze byc stack przedtreningowy ale bardziej dla motywacji i osiagniecia efektu placebo bo przy sporym plusie kcal i mocnym trenie(a jednoczesnie ograniczeniu aero) - muły muszą [...]
ja wole pojedyncza forma i pozdany stack przedtreningowy. Sam tak jade orotan + XS. Teraz kupilem sobie johimbine solo, BCAA musze kupic i trzeba troche spalic fatu na lato
dzieki ci bardzo biernol za pomoc tylko w tym sek jaki dać stack kreatynowy tyle tego teraz do wyboru do koloru ale który będzie najlepszy...?? wiecie jakiego mam po***anego brata czasem to aż płakać mi sie chce...pisze mi na gg czy przyjdę mu pomóc robic serie na klatę to mowie ze przyjdę zaczyna robic i wiecie ja asekuruje rękoma na wyrazie [...]
Panowie, jako żem nie na czasie ostatnio, jaki obecnie stack kreatynowy jest najgodniejszy uwagi (jakość, cena nie gra roli)? Lub gdzie można zorientować się w nowościach i opiniach od razu najlepiej?
f3dorr - Dzięki ! ;-) Dexterpro No raczej jako taki stack po prostu. Przedtreningówek typowych ostatnio nie jadam, bo nawet 1.3dd mnie nie klepie :-( Niestety stymulanty mnie nie ruszają
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wolę jednak zwyczajną redukcje. W planach mam włączyć redu na 4 tygodnie, zagadać do panienki, która mi się podoba :-P i dalej masa ostrożnie do wakacji. Cykl po redu storm+shock teraphy, ew inna przedtreningówka. Pierwszy stack, ale to za 4-5tyg pomyślimy.
Cześć dziewczyny :) mam do was prosbę, jeżeli któraś by mogła pomóc byłbym wdzięczny :) potrzebuję plan najlepiej typu A,B dla kolezanki. Coś jej naskrobałem, ale nie jestem pewien czy to nie typowo męski trening :-D chętnie bym zobaczył różne opcje :-D z góry dzięki p.s ciocia np ECA stack bardzo przyjemny %-)
[...] i mineraly + osłonki na flaki (liver longer & liver detoxifer) PCT Dzień po ostatnim tabie E-stane Clomid 2 dni po 100mg ed + kolejne 10 dni po 50mg ed do tego stack kreatynowy + Novedex XT Ankieta 1.WIEK: 22 2.WAGA: 95kg na czczo 3.WZROST: 187cm 4.WYMIARY: BICEPS: 43cm KLATA: 120cm UDO: 66cm TALIA: 86cm 5.STAZ NA SILOWNI: 5-6lat [...]
daj jakis stack przedtreningowy Jesteś w stanie coś polecić? Coś przetestowanego i skutecznego?:) Zastanawiam się co zrobić z kreatynką która stoi w barku heh, niegdyś (przed przerwą w siłownii) zacząłem cykl kreatynowy ale skończyło się to po 2-3tygodniach chorobą a później niestety w ogóle przerwą od ćwiczeń. Co do tych ryb, faktycznie słyszałem [...]