nie wiem jaką gotowką dysponujesz, ale osobiscie proponojue kreatynę, bądz jakis lekki (bez pobudzaczy) stack kreatynowy, np crevolution, x-pand, nitroblonII. Za bardzo przydatne uwaza sie ZMA/MZB, ktore moze pomoc w regeneracji, a na pewno - uzupelni ewentualne niedobory magnezu czy cynku. Dodatkowo witamina C, b-komplex, ewentualnie kompletna [...]
jak masz siano to kup jakis stack (np zwykly nitrobolon w prochu, albo crevolution) i do tego jakas kreatyne. mozesz wziac mono (ja najbardziej lubie mono), mozesz jabłczan, mozesz ester albo orotan. propozycje juz padly. MZB/ZMA, lecytyna, odzywki bialkowe/weglowodanowe. Jesli myslałes o aminokwasach - to raczej bcaa. nie polecam wydawania siana [...]
nitrox therapy - wyglada jak odpowiednik shok therapy , niestety dokladne ilosci skladniuków produktu universala nie sa znane - ciekawie sie zapowiada jako dodatek do cyklu kreatynowego ox shok - jablczan cytruliny ( taki dopalacz przed treningiem) anabolic protein - bialko , imo za drogie thermo stack - spalacz , imo za drogi
ester stack nie zawiera kreatyny bodajrze??zamierzam go żreć właśnie po tym jak skończe zestaw: dt rano xs przed tr 1,5 do 3 miarki no explode(bende zwiększał) po tr.clout dnt rano xs po południu clout dobre dawkowanie?????????????? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-14 20:24:50
z tesciem mi chodzilo ze bede kudlaty najprawdopodobniej . co do supli to teraz wcinam creakic hardcore , nanovapora , halo , bialko , i zestaw witamin. pyt do Polako co myslisz o boosterach testosteronu? myslalem zeby dorzucic animala stack 2 zbiera pozytywne opinie na forum.
jak chcesz tak porownywac to rano walisz platki owsiane = rodzynkii masz 100 wegli ze sniadania a smej piersi chyba przez caly dzien nie bedziesz jadl. Ja bez zadnej diety na samym bialku + stack ladnie przytylem
heh ok troche przesadzilem u mnie troche wiecej waza ale tak czy inaczej nadal twierdze, ze bialko podczas masy wcale nie trudno dostarczyc. i nadal twierdze, ze jak kupi bialko i jakis stack to gowno/nie wiele (---> nadal nie bedzie zadowolony) mu to da . eot.
Ja wiem swoje i wiem jak roslem na bialczeku i cell pumpie a nie mialem zadnej diety. Nasz kolezka zapewne jest ektomorfikiem wiec bialeczko na pewno mu pomoze i dobry stack. Jak chcesz dowodow to poszukaj moich zdjec na forum. Tam aukrat jest przed bialkiem i cp
gilek5 mylisz sie hp nadaje sie rownie dobrze jako stack przed treningowy, moim skromnym zdaniem jest lepszy od niego bez dwoch zdan. A tak na marginesie slyszec a probowac to jest roznica. Obecnie rowniez bede startowal na cyklu z hp juz 3 raz, to o czyms swiadczy (mialbyc inny troche cykl ale przez pewien sklep wyszlo inaczej) pozdro
kur... 7 jak Ty przy 56kg wagi mozesz łykac po 4 porcje no-boosterów ?? wez sprobuj no-xploda w takiej ilosci albo NOX STACK-a z PVL to wtedy poczujesz
być może ten stack nie jest dla Ciebie, tak też bywa, u mnie nawet dosyć często. Ile tego xp bierzesz na porcję? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-03 21:44:34
to wy sobie podyskutujcie o nasyceniu organizmu kretą, a ty pepo odpowiedz mi proszę na takie pytanie: co sądzisz o stałej suplementacji stackiem? Jest sens czy podobne efekty byłyby przy zwykłym mono? Jeśli sens jest to jaki stack byś wskazał?
[...] ma 100mg wiec musisz walic 2 ampy na raz) kreatyna po cyklu to podstawa!! zaraz po ostatnim szocie zaczynasz jesc i ciagniesz ja 6 tyg. jak Cie stac dorzuc do tego jakis stack itp. mianiak- moim zdaniem to kupic moze jak najbardziej, nigdy nie zaszkodzi ale raczej powinien mmiec pod reka i ewentualnie przywalic a nie obowiazkowo no ale wybor [...]