postepy

King89 - ja nie miałem ani pierdów (ponad standardowo smrodliwych ), ani wzdęć. Zgaga także u mnie nie wystąpiła. Kumpel jedzący M Drola narzekał na zgagę, ale pomogło mu siemię lniane. Co do Oxanobolonu z Therrmolife to podobno mega kozak. Nie porównywać w ogóle do wałka o nazwie Oxanavar od cybera (bo to tak jakby g**** do twarogu przyrównywać). [...]

[...] i dochodzi e stane(nie licze na cokolwiek bo to bardzo slaby ph szczegolnie jezeli jest uzyty po m drolu) wszystko ladnie sie kreci do 10 tyg pozniej zejscie delikatne, odblok.tym sposobem mamy 10 tyg mocnego cyklu-przynajmniej na papierze-a jak bedzie w rzeczywistosci juz sie przekonam niebawem.narazie idzie 5 tydz i caly czas notuje postepy

bycmoze to podniesione libido teraz to zasługa epi a nie 6oxo. a postepy na sile dalej jakeis sa teraz na samym epi czy stoja w miejscu juz?

[...] <mam na mysli dział> , ale co jestem to widze kolejne twoje testy ,za kazdym razem widze ilosc supli ktora moglbys oblozyc conajmniej 3 moze i 4 osoby i bardzo znikome postepy jak na staz i doswiadczenie , przywiaz wiecej uwagi do wyczucia wlasnego organizmu i ulozenia treningu a nie rozpisek roznych geniuszy i takich ilosci supli , bo [...]

Mi bardzo sie przydał ten artykuł zresztą ja robisz fotki dla siebie żeby zoabczyć postępy a nie masz wogóle pojęcia o pozowaniu to nawet efektów nie zauważysz .. %-) to rób foty luzem lol

widzę davidoo, że kumasz temat. To idąc dalej : w żadnym treningu dawnych kulturystów nie znajdziesz zapisu serii i pow 4x12 przy każdym ćwiczeniu..zazwyczaj 8x8, 6x6, 10x8...co ciekawe zapisy 4x12 itp weszły w życie od mniej więcej królowania Yatesa, gdzie wspomaganie było już mocno rozwinięte i zapewne już nie potrzebowali robić 8 czy 6 serii [...]

fotki miales wrzucic 2 stycznia, zeby porownac postepy:)

ok:) wymiary mamy podobne tylko ja za 2 miechy na redukcje bede sledzic postepy powodzenia w dazeniu do celu

a są postępy?

Czyli postępy są. To dobrze :-) zawsze to działa motywacyjnie

Drogi Marku... Gdzieś tam w jednym z tematów wyczytałem, iż jeszcze nie pojawiło się w dziale trudne pytanie dla Ciebie, zatem chciałbym kilka przywołać - już poruszonych tutaj. 1. Postulujesz spożywanie mięsa. Jak wiadomo okres trawienia tegoż dochodzi do 10 godzin. Dlaczego zatem powinniśmy jeść tuż po treningu mięsiwo? Wszak aminokwasy z niego [...]

Hej! Ja ten dziennik założyłem żeby śledzić postępy treningowe A że tu takie zepsucie i amoralność panuje...

niestety off=spadki i tak w koło żeby ciągle robić postępy na tak wysokim poziomie trzeba być cały czas on ale ty i tak tego nigdy nie zrozumiesz

Ty robisz caly czas postepy wiec nie marudz niektorzy sa na towarze i stoja w miejscu albo nawet sie cofaja ale to juz dosc skrajne przypadki

dodam od siebie dla wszystkich nie znających IHS : my spełniamy to co obiecujemy w suplementach. poczytajcie testy, opinie ... i nie tylko na SFD.... Miałam już kiedyś okazję brać udział w teście IHS 50/50 (jakieś 4 lata temu 88-O ale ten czas leci....) i byłam zadowolona, dlatego ten test mnie zainteresował :-) W takim razie ja też się zgłaszam, [...]

alez mnie tu długo nie było ! siemano panowie jak postepy w BB ?

Dariusz teraz świetnie wygląda. BL niższy bf bardziej Ci pasuje, wtedy widać każdy Ci mięsień, na masie te mięśnie znikają brakuje im objętości,czy pełności nie wiem jak to nazwać ale na pewno wiesz o co chodzi Gregor startuj wreszcie z bombą bo Cię uczniowie przegonią Hades dobra forma, Miczu ładnie zmasowałeś, tez tak mam że trzeba mnie na siłę [...]

dlatego napisałem ze stażem że od pol roku do kilku lat można liczyc ;) jak mi się chciało ćwiczyć jeszcze to np w ciągu miesiąca robiłem znaczne postępy na siłowni ;) potem przestawałem ćwiczyć i wszystko szło psu w d... pod ogon;) a oprócz tego kiedyś byłem dość otyły (w podstawówce:D) i zostało mi po tym wg mnie nieestetyczne zarysowanie klatki [...]

jak wchodzisz na cykl po ciemnej stronie to załóż bloga będziemy obserwować postępy na bieżąco Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-07-09 12:57:32

za to jest znacznie lepszy w stójce, 5 rund go faworyzuje znacznie bardziej niż 3 rundy, layoff Khabiba no i wg mnie teraz RDA nie da się tak zkocykować, wyciągnie wnioski ponadto oprócz wniosków zrobił on postępy w zapasach. Khabib jak nie będzie z góry to ma przesrane w tej walce, bo jego stójka ma się daleko od stójki najlepszych strikerów w [...]