postepy

[...] ostatnio, ale w koncu "nie zawsze musi byc kawior" (jak to mawia moja siostra). Mam chyba potrzebe robienia duzych postepow i trudno mi zaakceptowac ze w 15-tkach postepy sa bardzo wolne. Teraz trzeba jesc MOC z nami Inne: Po pracy podpytalem dwoch kolegow o rekordy w siadzie. Troche z ciekawosci, troche dla porownania, zwlaszcza ze [...]

[...] - po trzy serie na maxa - bez uwag. 9) brzuch - j.w. Wnioski : Trening nr 24 - Uwielbiam treninigi 5B. Martwy ciag idzie jak burza plus BAAAARDZO mila niespodzianka w WL. Ciezko sie opanowac na treningu gdy jest moc i zawsze wieczorami mysle ze przedobrzylem i spotka mnie jakas kara za szybkie postepy. Chyba robie sie wiekszy MOC z nami

[...] sadelko). MOC z nami ------------------------------------------------------- Wg obliczen moj aktualny wynik w TS to okolo 360kg. Szkoda za tak malo. Z drugiej strony postepy sa regularne i sila rosnie z treningu na trening. Co dwa tygodnie dodaje w sumie ponad 10 kg w bojach. A to oznacza ponad 400kg w TS do konca roku Trzymac kciuki [...]

no szalone postepy

Ja też nie jestem fanką szybkich prostych Już nie mogę się doczekać zmiany opon, żeby na bieżąco śledzić swoje postępy w zakrętach

Romero to jest prze ch**, z każdym może wygrać, bo oprócz tego że jest dzikiem i ma zaj**iste zapasy to zaj**iście uderza, mocno uderza i ma szybki lewy krzyżowy i jw on tj. Woodley ekonomicznie walczy, ale obaj z Woodleyem jak na ich gabaryty mają naprawdę dobre cardio i to mit jak chvj, że Romero ma słabe cardio. Gautan jednak Bisping top 10 od [...]

Nie wiedziałem, że jesteś aż tak wiekowo posunięty %-) ale dobrze, że założyłeś dziennik będę obserwował postępy :-))

Wszystko podciągnę, dopiero się rozkręcam Choć mam świadomość, że na początku postępy są największe a potem trzeba walczyć o każdy kilogram.

Bardzo ładnie Fela Widoczna zmiana w "jakości" ciała. Łydki miażdżą, bic pięknie, uda nabierają kształtu, zwłaszcza przywodziciele Postępy w treningach mówią same za siebie Gratulacje

Ładne postępy siła weszła może jakieś fotki dodaj nowe ? :) Pozdrawiam

No no.. Maximus postepy robi, gratuluje. Nie jestem zawodowolony z naszego wyniku no ale nastepnym razem bedzie lepiej. Pokazemy w Poznaniu na co nas stac ; )

hehe guwno się znacie Steven jest p4p najbardziej obiektywnym postującym ,obiekitywizm Stevena oceniam na 95,5 % ,co daje mu przewagę nad każdym innym użytkownikiem ,jedynie Puar jest blisko. tak to powinno brzmieć, ale nie jest źle xper, robisz postępy: hehe guwno się znacie Steven jest p4p najbardziej obiektywnym postującym ,obiekitywizm Stevena [...]

to dobrze jak PVZ dostanie TSa, nie wierze, że będzie obalała Aśkę i że coś jej zrobi w parterze jeśli już jej się uda. No a PVZ nieźle zbierała od Felice.. Przecież to będzie gwałt w stójce większy niż z Esparzą czy z Penne imo hahahaha, bo nie wierze w miażdżące postępy w tej płaszczyźnie ze strony PVZ nawet jeśli trenuje w Alpha Male. Szkoda [...]

Robi postepy Maciek:-))

nie wiem a jak postępy w przyswajaniu dobrej muzyki ? >

[...] go odrobic a dla mnie cwiczenie dzien po dniu mija sie z celem Napisales: Ja pisze ze dla mnie takie FBW to strata czasu, ale dla kogos jest to dobre wyjscie na ktorym robi postepy, wiec nie ma co zmieniac tego co dziala. masz racje, po co odchodzic od czegos co spelnia nasze wymagania, jednak jestem czlowiekiem ktory gdy czegos nie przetestuje [...]

manieczki ty to robisz mega postepy widac ze ktos dobrze trzyma reke nad toba:)

ktos go dobrze wczesniej poprowadzil z tego co pamietam i teraz widac postepy sumiennosc w działaniu

Witam. Rabi już tylko dotknac i lecisz!! Forma piękna, skóra widzę cieniutka, będzie konkret! BlinG ziomeczku morda sie nie zmienia i oby tak było, widziałem twoje postepy i widzę że o ja je...ie jest suchutko i fajniutko.Odnośnie wagi to powiem jak bedzie 300lbsów.Pozdro mutanci Zmieniony przez - Pat79 w dniu 2013-10-05 08:26:50

jak czytam te posty to wydaje mi sie ze ludzie bardzo czesto zapominaja ze postepy nie zaleza tylko od zwiekszania dawek ,bb to nie zakład chemiczny choć mogłoby sie tak bo wydawac bo fakt faktem całkiem sporo idzie środków i mg ale mimo wszystko geny mają bardzo duże znaczenie i nie chodzi tylko o wielką mase ale o np. samą plastykę mięsni jaką [...]