[...] węglowodanów, a ile tłuszczów? 13. Co to są dobre tłuszcze? Czy od tłuszczu się tyje? 14. Co to jest omega-3 (n-3)? Gdzie tego szukać? 15. Czy ryby są zdrowe? 16. Jaki chleb polecacie? 17. Po co mi oliwa z oliwek w diecie? 18. Słyszałem, że dobrze jeść orzechy, czy to prawda? 19. Z czego czerpać węglowodany na diecie węglowodanowej? 20. Co to [...]
[...] Teraz muszę tylko dobrać to co lubię jeść... i będzie lozik. Mam tylko jeden problem chciałbym sobie na ten ostatni czystobiałkowy posiłek zakupić odżywke białkową... Jaką polecacie? Jakie są ceny średnio bo się nie orientuje... PS. Jeśli ktoś by miał jakieś zastrzerzenia do mojej mega diety to piszcie... Ja osobiście się nad nią napracowałem [...]
Witam, jestem po usunięciu tarczycy oraz węzłów chłonnych. Chcę zacząć ćwiczyć na siłowni, jakie treningi polecacie na początek? Co do diety najpierw chciałabym przejść na oczyszczenie organizmu.
Panowie co polecacie na uczucie sytości i brak apetytu po metce jestem aktualnie przy 14 dniu i dopiero teraz zacząłem odczuwać pogarszający się apetyt i uczucie sytości. Dawka 30mg ed 8tyg.
Ja juź jestem gotowy, jeszcze tylko paste do butów porządną musze kupić. Jaką polecacie do desantów ? Zrobiłem sobie test na 3km dziś, poprawa o 26 sekund (z 13.27 na 13.01). Idzie do przodu :-) Zmieniony przez - Jakobson1997 w dniu 2016-09-02 21:48:52
ja dziś dostałem list, że 6.12 mam rozmowe kwalifikacyjna. WKU Olsztyn. Ciekaw jestem gdzie mnie wyślą, jeżeli bede mial wybor to co polecacie, albo odradzacie?
W co polecacie sie spakować ? torba starczy czy plecak może sie przydać ? Podłączam się do pytania. Dostaniemy jakieś wojskowe plecaki na te wszystkie rzeczy?
[...] złożę papiery, przejdę komisję (mam nadzieję!) to czy mogę sobie wybrać JW, do jakiej bym chciała iść na przygotowawczą? Jeśli tak, to kolejne pytanie brzmi: jakie jw. "polecacie"..? Następnie po 3 miesiącach służby, mamy szkolenie specjalistyczne na daną specjalizację, i tu także pytanie: sami ją wybieramy czy przydzielają nam ją.. czy [...]
Cześć wszystkim! Wybieram się na turnus majowy i mam pytanie: czy znacie jeszcze jakieś dobre jednostki typu Ustka (jak napisał kolega wyżej) gdzie jest spoko? TAK, WIEM! Wojsko to nie wakacje ale też nie chce umrzeć po miesiącu a tym bardziej że po SP chce iść na klawisza, a słyszałem że w wielu miastach trafiają się "chorzy sportowcy" gdzie chcą [...]
Tak chodzi mi o zawodową służbę. Czegoś oprócz prawa użycia broni, obowiązków podoficera dyżurnego i regulaminu ogólnego polecacie mi do przeczytania i nauczenia przed rozpoczęciem służby? Chodzi mi o przepisy związane z całym korpusem szeregowym nie zależnie od etatu.
8.01 mam powolanie do Wroclawia. Z przydatnych rzeczy wzielam: Wkladki zelowe do butow Plastry zelowe na pecherze Talk do skarpetek Zeszyt i dlugopis Paste do butow 2x Leki przeciwbolowe i stoperan Czekolady Czy cos jeszcze polecacie ??
Witam, jaki noz na selekcje do JWK ? Na stronie podane jest nie dluzszy niz 10 cm - chodzi o caly noz czy ostrze ? zlozony czy rozlozony ? polecacie jakies sprawdzone ostrza ? Zmieniony przez - krzysiek3030 w dniu 09.07.2020 20:38:01
Panowie zbliża się nowy turnus naboru do sp. Które jednostki polecacie? W których najlajtowniej a które mocno dają w kość? Rozumiem że we wszystkich desantowych trzeba się liczyć z dobrym przygotowaniem do późniejszej ewentualnej służby zawodowej. Ogółem rzecz ujmując w których jednostkach jest namiastka wojska a w których "przedszkole"?
[...] + bieganie . Problem: Chcę zrobić formę na lato i przygotować się do nowego sezonu piłkarskiego więc chcę zakupić nowy spalacz (w miare ograniczone fundusze) grupę zacieśniłem d 3: -Venom -Tight Hardcore -Scorch Co z tej grupy najbardziej polecacie ? Mnie najbardziej podoba się Scorch bo tańszy i na długo wystarczy . Jakie są wasze opinie ?