polecacie

Postanowiłem cała zimę poświęcić na robienie masy. Kończe właśnie cykl kreatynowy na mono i następny przypada dopiero za 5 tygodni. Co polecacie brać przez te 5 tygodni? Białko suplementuje cały czas dla uzupełnienia diety. Może jakiś no booster?

Witam Mam zamiar kupić Białko , które będzie dodatkiem do śniadania jak i posiłkiem na noc. Zastanawiam się nad Syntrax Matrix 5.0 , albo też białkiem Kaizena oba w tej samej cenie Co polecacie ? Pozdrawiam : )

Co polecacie na tzw pompe i pobudzenie w czasie treningu. Chodzi o srodek wolny od kreatyny. Cel - komfort w czasie treningu . Drugie pytanie - ktory suplement jest naj : xpand , noz czy hot blood. Pozdrawiam

Witam jesli juz czasem sobie chce wypic godzine przed treningiem kawe to jaka polecacie (najlepiej nazwe) i jaka ilosc lyzek

Prosze o opinie jaka mete i jakiego propa ( firma ) polecacie na ten moment bo wypadlem troche z tematu zdaje sobie sprawe ze meta pl jest na 1 miejscu wiec nawet o niej nie piszcie tylko zacznijcie od drugiego :)dzieki

Witam chciałabym spróbować wspomóc się jakims spalaczem i nie wiem za bardzo co wybrać co bedzie najlepsze L-Carnityna, HMB, CLA, mam około 5 -8 kg za dużo tłuszczu, ćwicze na siłowni 3 x w tyg dietę mam ułożoną co mi polecacie?

czym się różnią te białko po za minimalna cena a firmą? http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Provit_80-opis841.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html które polecaćie?

Witam. Mam 16 lat,195 cm wzrostu i ważę 80 kg. Codziennie wieczorem robię seriami 200 pompek przez okres miesiąca i nie wiem czy coś mi to da. Jakie polecacie Mi ćwiczenia, abym przybrał troche mięśni i czy konieczne są jakieś gainery itd. Zazwyczaj staram się jeść rzeczy zawierające białko.

A więc tak . Jakieś dwa tygodnie temu zacząłem ćwiczyć . Jestem chudy ,ale mam już diete i będe miał jakieś 60 zł na suplementy . Co polecacie ? Proszę o pomoc , pozdrawiam .

I cykl - Monnohydrat od Treca II Cykl - ponownie mono od treca + aakg III Cykl - Mono od Multipowera IV Cykl - CP + Mono Vitalmaxa Co polecacie na kolejny cykl :)? Pozostało mi jeszcze: 2kg wpc 80, 1kg mass xxl, 150caps jablczanu olimpa, 150g mono vitalmaxa, 500g cell pumpa

jakiego gainera-bulka polecacie potreningowo? duża zawartość protein w stosunku do węgli w porcji 100g mile widziana... rozmyślam nad "UNS Bulk 50". może coś innego polecicie...?

Witam , która kreatyna będzie lepsza, którą polecacie bardziej? Aktualnie jestem po jednym cyklu na : http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder-opis19.html I zastanawiam sie czy nie przerzucić się na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html

kupilem ostatnio cm3 i bialko ostrowi chce kupic jescze nitrobolon 2 powder 350g czy cos innego dokupic w tej cenie co polecacie i jak brac

Witam, Planuję zakupić następujące rodzaje odżywek: Białko (do 1,5kg w paczce, bo będę przyjmował przed snem) Gainer (do 3kg w paczce, przyjmowanie w szkole i po siłowni) Kreatyna (żeby było można zrobić cykl) Coś jeszcze do tego dorzucić? Co polecacie?

Siema, mam pytanie bo jestem już na końcu redukcji, myśle ze z 6 tyg i kończę, mam dobra dietę i chciałbym jakiś spalacz na koniec, zszedłem z 94 kg do 80 ale już słabo idzie a nie chce mniej jesc... Co polecacie zeby działało i było legalne, to moj pierwszy spalacz wiec jestem zielony w tym.

Jak w temacie, czy polecacie, jest stosunkowo tani (mia się tak wydaję), może coś innego w podobnej cenie?

Siemka , mam 18 lat wzrost 178 cm , waga 65 kg. Na siłownie chodze 5 miesięcy , nie mogę nabrać masy> Pomocy , jakie polecacie odzywki na przyspieszenie przyrostu masy (kreatyne mono biore ) z góry dzieki . + oczywiscie stosuje diete

witam co polecacie na dolny brzuch zawsze po treningu robie 3 s x 30 brzuszkow ale na dol to raczej nie jest wskazane.jakies propozycje?

Chodzę na siłownię już 3 miesiące schudłem 9kg moim celem aktualnie jest zwiększenie mięśni,więcej powtórzeń czy mniej większym ciężarem? chciałbym zaopatrzyć się w białko i aminokwasy, aminokwasy w trakcie treningu a białko zaraz po treningu jakie aminokwasy i białko polecacie z góry dziękuję.

Witam. Mam 16 lat,195 cm wzrostu i ważę 80 kg. Codziennie wieczorem robię seriami 200 pompek przez okres miesiąca i nie wiem czy coś mi to da. Jakie polecacie Mi ćwiczenia, abym przybrał troche mięśni i czy konieczne są jakieś gainery itd. Zazwyczaj staram się jeść rzeczy zawierające białko.