polecacie

Ćwicze na mocno łamanym, ale trzymam staram się łapać prosto, a nie na zgięciach sztangi, organizuje siłownie w domu, jaki kupić gryf do uginania ramion? Jakie polecacie na nadgarstki? Jaką rozgrzewke stosować na nadgarstki? Zmieniony przez - Dexster94 w dniu 2011-11-05 22:22:23

Nie chce zakladac drugiego tematu, a tez szukam rekawic do kickboxingu tak do 100zł jakie polecacie? te byłby dobre: http://www.allegro.pl/item430496490_rekawice_skorzane_gratisy_gwarancja_fvat.html ??

w deca tez 5zl a jakie sklepy polecacie z odzywkami?

a jaka l-karnityne polecacie najlepiej? ja sie zastanawiam nad BioTech USA L-carnitine ampule 20 amp./2000mg lub BioTech USA (dawne MLO) L-carnitine 30 tab./1000mg czy macie cos lepszego moze jak uwazacie? dzieki

Dobra przyznam z ta pasza dla swin to masakra To co polecacie na mase? XXL bedzie dobry?

a któego polecacie ? ja sugeruje sie jedynie wypowiedziami na forum wiec moze ktos pomoze?

co moge dodac do masy? bold jakis czy cos innego jeszcze polecacie bolda chcialem dac na 15 tyg w dawce 750mg

Liczyłem w ten sposób i Olimp wyszedł najtaniej w opakowaniu 700 g, ale wezmę HiTec skoro polecacie.

NIe jakie polecacie tylko tyle ile ci potrzeba. Twoj organizm jest w stanie przyswoic dziennie 10g Kreatyny i tyle zastosuj dzielac na dwie dawki dziennie. Cykl powinien trwac od 4-8tyg Czyli: 50dni x 10g= 500g Dextroze łykaj z porcja kreta.

jezeli bede stosowac dobry trening i dobra diete w ktorej nie bede miec duzych brakow bialka to polecacie jakies dodatkowe odzywki czy tylko te skupienie na diecie i treningu? PS: Panowie.. :D wybaczcie moja ilosc pytan ale juz tak mam jak mnie cos ciekawi to duzo chce wiedziec wiec uwazam ze poglebianie mojej wiedzy w tym temacie to nic zlego :)

usekanator dzieki za podpowiedzi :) Białka zamierzam używać jako uzupelnienie diety od marca dopiero więc rozgladam sie za w miare dobrym produktem jaki polecacie?.

hym, nie polecacie a6w bo wymiekacie pewnie :) a sprobuje jednak zrobic. a linki przegladne i napisze. ________ wiec ja wiem jak cwiczenia wygladaja ale moje pytanie bylo inne trezba go dobrze przeczytac zeby zrozumiec :) a co do tamtego treningu to wole a6w. tylko szkoda, ze skosne nie pracuja tutaj.. Zmieniony przez - Wazer w dniu 2010-06-04 [...]

hym, nie polecacie a6w bo wymiekacie pewnie zrobiłem cały a6w;) ,ale wpierw cwiczy sie dolne partie brzucha

własnie bialko potrzebuje do uzupelnienia brakow w diecie w ciagu dnia. I na noc coś tez by bylo dobre. Zastanawiam sie nad Syntrax Matrix 5.0... A witaminy jakei polecacie?

Czyli jaki trening polecacie na rzeźbienie czy przyrost masy na początku?? Proszę doradźcie który wybrać z tych: http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html dziękuje z góry

no to teraz z kolei wymyslilem zeby kupic 2 puchy xp bo xpe juz mam i zrobic takie cos zeby rano na czczo 1 porcje xp potem przed treningiem xpe a po treningu xp.tylko ze xpe ma 40 porcji.zostaje mi 20 dni bez xpe.co polecacie kupic na te 20 dni zebym nie mial takiej dziury.myslalem nad nitro lub nitro 2.moze byc ??

heh sorka za błędy ale ten internet chodzi jak ślimak, chciałbym se kupić jakiś porządny stabilizator albo ściągaczy na nadgarstek bo się przewruciłem na desce potem grałem w siate i boom , i druga też boli , ale to wszystko jest związane z moim roścnięciem bo byłem u lekarza, więc jaki stabilizator albo ściągacz polecacie? z góry wielkie thx.

Jakie "bezpieczne" ćwiczenia polecacie?

Bratu chodzi o wspomożenie ćwiczenia na sucho. W takim wypadku co polecacie/?

Zamiast gainera jednak zdecydował się na białko. Scitec nutrition - 100% whey isolate czy Scitec nutrition - 100% Whey protein professional? Które polecacie?