polecacie

Aha mam pytanie jaki polecacie mi Gainer :P

a jakie polecacie firmy ławek ?? Jakbyście mogli to podawajcie linki z allegro :)

mam na mysli co robic co dzienie biegac czy co 2 dzien na zmiane z silko albo w ten sam dzien co silka no i co dokladnie robic i jak dlugo polecacie

a jakie firmy bolda polecacie glownie mam towar z phoenixa, bedzie ok ?

Ok spoko,powiedzcie jescze z czym to najlepiej brac ? oprocz bialka i wegli oprocz ogolnie podstawowych odzywek. Widze na allegro storm + shock therapy ? kupic to ? czy cos innego polecacie do tego storma.Czy samego storma bez dodatkow ? Zmieniony przez - rodzi87 w dniu 2010-06-13 14:00:59

a polecacie jakiegos Gainera na przyrost masy?:) bo wydaje mi sie ze troche za malo waze jak na moj wzrost

Jak poprawic swoj mental w kickboxingu zeby wychodzic na mate pewnym siebie swoich umiejetnosci macie moze jakies sposobu na to przelamanie sie polecacie jakies książki ? Już Ci pisałem KaSiaa - musisz jak najwięcej sparować i walczyć na zawodach. Po 10 walce, może 20 ;-), nie będzie już tak paraliżującego stresu.

Nie no nie mam tyle kasy na tą nowość , myślę że na to jeszcze mnie stać http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/242 skoro tak polecacie chyba nie zbankrutuje:)może głupie pytanie ale są w zestawie dwie linki ??

hmm a co polecacie za rownie zachecajaca cene? no i hmm cos dobrego skladowo:)

Nie wiem, meso kupilem za 150 ;P Dobra ludzie, serio pytam. Znacie i polecacie jakies dobre odzywki na cykl silowy?:) Rocznikowo mam 18 i wg. znam kolesi co przy wieku 16-18 lat biora mety,tesciaki wiec spokojnie:)

chodzi o jak największy przyrost masy, ale nie chce polegać tylko na etykietach, tylko na pewno wielu z tego forum miało którąś z tych odżywek, to jeśli chodzi o 1 i 3 to które polecacie?

Drążek chcę mieć przymocowany do ściany, więc jakie drążki najbardziej polecacie z własnego doświadczenia?

nie qpowac? Ok diete trzymam opisze mniej wiecej co jem takze jajka chleb razowy ryz platki owsiane rozimaite koktaile nabial... czyli wszystko po trochu co jest zdrowe dla odpowiedniego rozwoju... a polecacie jakas inna odzywke do krety czy tylko dietka? :)

Tam nie ma przerwy bede jesc obiad o 12 ale nwm co bo obiady bede jesc w szkole. a jesli chodzi o posilek przed treningowy to nie mam pojecia co zjesc. Bede musial przygotowac rano bo po szkole odraxu na trening. Polecacie jakis posilek latwy do przygotowania niekoniecznie na ciepl

[...] diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Musiał bym poszukać rozkładu ale dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl 150 12) uwagi i sugestie brak Ja się nie pytam co to jest białko. Stwierdziłem że jednak wezme ostrowie. Podobno brdzo cienka w smaku. Jaki polecacie? I jeszcze co da mi BCAA i jakie kupić?

polecacie jakies?

[...] innej beczki, ale w sumie związane wreszcie z działem w którym jest temat.. Student ze mnie, mieszkający na wsi, z rodzicami którzy łącznie zarabiają marne grosze.. I teraz, polecacie jakieś sklepy konkretne w którym można dorwać produkty(konieczne w procesie budowania masy) tanie? Gdzieś są częste promocje? Znacie jakieś "tricki"? Czy raczej [...]

[...] innej beczki, ale w sumie związane wreszcie z działem w którym jest temat.. Student ze mnie, mieszkający na wsi, z rodzicami którzy łącznie zarabiają marne grosze.. I teraz, polecacie jakieś sklepy konkretne w którym można dorwać produkty(konieczne w procesie budowania masy) tanie? Gdzieś są częste promocje? Znacie jakieś "tricki"? Czy raczej [...]

jakie dawkowanie ich polecacie na moją wage ????

A ja tak trochę z innej beczki. Wie ktoś może cos na temat strawności jajek? Bo ja słyszałam że gotowane na twardo są lekkostrawne, a na miękko ciężkostrawne, ale nie wiem czy to prawda. I zastanawiam sie jak się sprawy mają z jajecznicą? Ciężjko czy lekkostrawna. W jakiej postaci polecacie jaja na kolacji do pieczywa razowego?