[...] Chciałbym na nie przeznaczyć około 300zł ( już razem z pasem ) . Znalazłem ciekawą opcję, czyli Tatami Nova za 289 zł ( pas jest w komplecie ). I mam kilka pytań: 1) Czy polecacie to gi? 2) Proszę o pomoc w doborze rozmiaru. http://mmastore.pl/pl/p/Kimono-GI-BJJ-TATAMI-Nova-Basic-niebieskie-gratis-pas-bialy/199 A więc : Mam 190cm i ważę 82 [...]
[...] posiadam dwa od ponad pół roku nic się z nimi nie dzieje piore w 30 stopniach dwa razy w tygodniu materiał jak nowy jedyne czego odradzam w zakupie to białe Gi strasznie się brudzi po praniu wygląda jeszcze ok ale nie daj gdzieś wpadnie wam plamka krwi czy inne wiórki. Natomiast mam pytanie które Gi bardziej polecacie : Manto X czy Manto 3.0
Witam Daaawno mnie tutaj nie było Moze mi ktoś odpowiedzieć, co na dzień dzisiejszy ze stacków byłoby najodpowiedniejsze? co polecacie? i ciekaw jestem Waszych opinii na temat Green Bulge. Z gory dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam
miska z dzisiaj plus trening. i jeszcze pytanko - jaką rybę polecacie zamiast pangi? (tylko proszę o coś niedrogiego) 10 min rozgrzewki 2 obwody po 15 powtórzeń 1. Rozpiętki - 4kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce prostej - 4kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem - 13,5kg 4. Wyciskanie sztangielek siedząc - 4kg 5. [...]
[...] Niestety, pracuje co drugi dzien po 12h. Jakies pomysły jak realnie prowadzic wyzej rozpisana diete ? Zimny ryz :D ? Chce sobie jeszcze wrzucic jakies dobre witaminy. Co polecacie ? Pozdrawiam /G Zmieniony przez - yooozel w dniu 2010-08-06 19:24:07 Zmieniony przez - yooozel w dniu 2010-08-06 19:26:52 Zmieniony przez - yooozel w dniu [...]
[...] dot. tego produktu: CZY ON DZIAŁA ???, tzn czy wspomaga wzrost masy mięśniowej, czy daje masę ogólna wraz z faldami na brzuchu gratis :) czy po jego stosowaniu zauważyliście jakakolwiek różnice w stosunku do ćwiczeń połączanych z dietą bez odzywek??? Czy polecacie cos innego treca czy lepiej omijac produkty tej firmy. Dzieki za odp. Pozdro
lurva przewialo mnie ;/ ale mnie gardlo boli. CO polecacie zeby szybko sie wyleczyc? ja nie moge byc chory. Zmieniony przez - grani w dniu 2008-04-16 19:55:52
Rozmawiałem z giecikiem przez gg. Nakazał mi żeby kupić kretke mono, tauryne, omege 3, vitaminy ZMA i jakieś centrum lub maxwit. Nie mam pojęcia jaką kupić taurynę. Prosiłbym o linki do sklepow lub allegro do kreatyny i tauryny jaką polecacie. TNX
[...] białym serem 3. obiad: (pierś z kurczaka / inne mięso) + ryż / makaron 4. potreningowy: suplement (niestety jeszcze nie mam) + owoc 5. kolacja: tuńczyk z puszki / biały ser; a teraz pytania: jakie inne mięso oprócz piersi polecacie?? i która część jajka ma mniej tłuszczu? bo chciałbym więcej białka z jajek przyswoić, ale ten tłuszcz mnie męczy ;)
[...] godz 22:15 interwały na rowerze 8 x 15/30 - nogi wysiadają OSTROWIA i zaraz spac dzien udany. odrazu czuje sie lepiej i nie jest mi tak cięzko jak bez diety. ================================================ aktualnie szykuje sie do zakupu Dyma Burn Extreme . polecacie ? niby dobry spalacz Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-07-05 23:13:03
[...] Bardzo kiepściutko z białkiem :/ Twarogu niestety więcej dziennie nie pochłonę, jajek też raczej nie (niezdrowo?) więc pewnie będę zmuszony zakupić jakieś białko. Jakie polecacie - bardzo zależy mi na niskiej cenie? Co do siłowni: czy lepiej ćwiczyć 5x w tygodniu oddzielne partie mięśni, czy może lepiej 3x w tygodniu łączone? Nóg nie [...]
oooo widze że zguba się znalazła Mam pytanie: jakie dawki dzienne polecacie bo czytalem ze MCT może powodować w wiekszych dawkach rewolucje żołądkowe ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Schudnąć, no staram się na każdym kroku, ograniczam chleb, więcej warzyw, właśnie dostałem tabletki Meridia 15 - wycofane już - przyspieszają metabolizm i ograniczają apetyt, ale źle wpływają na układ krwionośny. No dlatego pytałem również co polecacie jako pomoc przy schudnięciu, jaki specyfik..
[...] /SFD/Images/2015/12/8/3759ad2f769644218a712cbbeaa5aba7.png Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+ Complex, WPC,Wit. D 2000 j.m. + K 100 , Activlab monohydrat kreatyny 5g Jutro kochany trening B i ładowanie. Co polecacie z wytrawnych rzeczy, bo slodyczy mam pełno? %-) Sorki, że krótki wpis, ale obowiązki niestety. Miłego.
[...] /SFD/Images/2015/12/12/a23c01b66ea7446ba98d127f074c5948.png Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+ Complex, WPC,Wit. D 2000 j.m. + K 100 , Activlab monohydrat kreatyny 5g. Od tych suple mam coraz glupsze sny.. niektóre przyjemne, niektóre nie %-) Sobota minęła szybko. Jutro już full lekcji. jaki polecacie blender? Pozdro!
wiem, że nie na temat ale każdy tutaj co najmniej wielki jakie ćw polecacie na środek i górę klatki oraz tył barków ? ty body wiem, że jako tako wyglądasz, ale nie mam pieniędzy by ci zapłacić za twoje porady bana przyjmę z godnością jeśli będzie trzeba<yes>