polecacie

Panowie szukam BPI Arimadex ale widzę nigdzie nie ma , czy jest jakiś zamiennik o podobnym składzie ? co polecacie ?

siemka:) co polecacie pumpcora czy no xplode z gory dzieki:)

Siema. Kupiłem dzisiaj Crea Bomb. Czy dawkować go tak jak jest na opakowaniu czyli: Przez pierwsze 5 dni w fazie ładowania porcja na 15kg masy ciała (ważę 80 kg więc wyjdzie ponad 5 porcji czyli ponad 30g). Następnie dziennie tylko 1 porcje. Czy polecacie jakieś inne dawkowanie?

jakie dobre białeczko teraz polecacie? coś do 170-180 zł, zawsze byłem przy C6 od hi-teca, ale teraz taka nagonka za te badania olimpowskie że, szukam jakiejś alternatywy

witam, który gainer polecacie do uzupełnienia diety? Mutant Mass czy Up Your Mass, cena nie gra roli.

OLIMP CREATINE XPLODE POWDER Co sądzicie o tym? Polecacie?

Szybkie pytanko: Jaką przed treningówkę polecacie jeśli chodzi tylko o pobudzenie, koncentrację?

skonczyłem granata 3 dni temu ile przerwy zrobić bo chce wrzucić teraz revex 16 z tydzień myśle styknie nie?;d i jak polecacie dawkować revexa16 bo na opakowaniu pisze jeden tabs ale to ma tylko 70mg kofy wiec malo bedzie pewnie?

Dzieki ale wolalbym razem z innymi dodatkami typu Beta Alanina,Cytrulina itd. Kupowac wszystko osobno to raczej nie wychodzi zbyt ekonomicznie. Chcialem kupic mesomorpha ale nie wiem jak z nim teraz jest. Moze byc tez cos bez Geraminy. Co polecacie?

Panowie co polecacie na podniesienie odporności ? (poza oczywiście zdrowym odżywianiem, snem, jakąś multiwitaminą) ? Zacząłem brać D-Vitum 2000jm. Zastanawiam się nad wit. C w dawce 1-2g oraz probiotykiem jakimś (znacie jakiś sensowny w dobrej cenie, lepszy niż apteczne typu lakci, Dicoflor 60, itp.) ? Jedni mówią, że vit C w stałej suplementacji [...]

podbijam: Jakie witaminy z minerałami polecacie brać w zamian za preparaty multiwitaminowe żeby jedne nie ograniczały wchłaniania drugich (tak jak bodajże wapń i magnez albo cynk) i żeby w miare ekonomicznie wyszło? Myślałem żeby kupić wit D +wapń zma żelazo +wit C Nie wiem co jeszcze albo jak to inaczej wybrac

Czy gotowe odżywki potreningowe to dobre rozwiązanie ? przykład: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html - czy polecacie którąś konkretną dobrą jakościowo i z dobrym stosunkiem cena/jakość ? Czy lepiej oddzielnie carbo i WPI? przykład: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27092.html + [...]

[...] wody spod skóry do mięśni? Planuję kupić zwykłą w aptece. Nie wiem w jakich porcjach. Myślę też żeby dodać DiabetoStrong do posiłków z węglowodanami i na cheat day'ach żeby wykorzystać lepiej węglowodany. Jakie dawkowanie polecacie? Gliceryna i jakiekolwiek pompery to bardzo zły pomysł przed BJJ, doświadczyłem stękania już na rozgrzewce \-)

to tez tak robie , zjem paczke revexa a później co mocniejszrgo polecacie ? meltdown ? ze spalaczami mam male doświadczenie wiec nie wiem za bardzo w co celować , pzdr

Ok, to fajnie, spróbuję czegoś nowego. Coś polecacie szczególnie ? I jeszcze szybkie pytanko odnośnie węglowodanów okołotreningowo. Mam taki problem, że jem na min 2h przed treningiem – inaczej jestem pełny i ociężały, później ok 2h trening i pod koniec czuje już że brakuje energii , więc pomyślałem żeby minimalnie wspomóc organizm węglami. Czy [...]

Ok, to fajnie, spróbuję czegoś nowego. Coś polecacie szczególnie ? I jeszcze szybkie pytanko odnośnie węglowodanów okołotreningowo. Mam taki problem, że jem na min 2h przed treningiem – inaczej jestem pełny i ociężały, później ok 2h trening i pod koniec czuje już że brakuje energii , więc pomyślałem żeby minimalnie wspomóc organizm węglami. Czy [...]

Pytanko o DAA tak na szybko. Polecacie? Jeśli tak to w jakiś dawkach oraz kiedy przyjmować? Widziałem w sklepie sfd tanie megabola z kozieradką jak to wychodzi jakościowo? Mam zmieloną kozieradkę i stosuję ją jako przyprawę, smaczna jest a i właściwości dobre.

Pytanko o DAA tak na szybko. Polecacie? Jeśli tak to w jakiś dawkach oraz kiedy przyjmować? Widziałem w sklepie sfd tanie megabola z kozieradką jak to wychodzi jakościowo? Mam zmieloną kozieradkę i stosuję ją jako przyprawę, smaczna jest a i właściwości dobre. I tak i nie, można zanotować poprawę libido, twardości czy pompy, ale mimo wszystko w [...]

Ok, to fajnie, spróbuję czegoś nowego. Coś polecacie szczególnie ? I jeszcze szybkie pytanko odnośnie węglowodanów okołotreningowo. Mam taki problem, że jem na min 2h przed treningiem – inaczej jestem pełny i ociężały, później ok 2h trening i pod koniec czuje już że brakuje energii , więc pomyślałem żeby minimalnie wspomóc organizm węglami. Czy [...]

Panowie jakiej firmy polecacie dobry w miarę tani magnez ?