No właśnie a ja nie mam za bardzo miejsca na sztangę i dlatego wolałbym hantle. Jaki gryf polecacie? Żeby nie było problemu z obciążeniem bo chce jak najszybciej kupić
Dzięki Panowie za szybkie odpowiedzi ;) i poważne podejście ;p poczekam jeszcze na test 2xp wybacz Remiq, ale nie wszedł dla Ciebie sog, bo wbiłem na Tomqa :( A moglibyście mi powiedzieć słówko o enzymach ?? Jakiej firmy polecacie ?? Czy te od treca są godne ?? Czy na początku wystarczy 1 kapsułka ??
tyle mi polecacie że nie wiem ktory brać. Facet w sklepie polecił ze smaczne to bedzie najtaniej za 180zł. No ale wziałem 907g za 69zł . Six star muscle fuel (nie wiem czy tonazawa firmy) Porfesional strength Whey protein. No i do tego moj standardowy gain bolic wanilia promocja 22 złote:D Tak sie zastanwiałem czy zaoszczędzić pieniądze i kupić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Znalazłem krem który podobno ma tak działac ma działać, że pomaga w regeneracji mieśni. Nie chce tutaj spamować jakimis linkami dlatego dam bez www amigo-konie.pl/33a-rapide-muscle-krem-wspomagajacy-regeneracje-miesni-250ml.html Stosował ktoś może takie maści? Jak tak czy polecacie jakaś konkretna firme??
Duzy111 a czy brales procz kreatyny i bialka jakies witaminy? Ogolnie mam pytanie jeszcze do was co polecacie wziac przy treningu na mase? Oczywiscie zeby bylo dla mnie bezpieczne, po prostu chce sie wspomoc jakos zeby to wszystko dopiąc i zeby zaczelo rosnac wszystko.Dieta jest tyle ze ostatnio nie moge jej dopiąc na 100 % Sory za spam nie [...]
[...] cholinę i inozytol. Wartość energetyczna: 410 kcal/100 g proszku. Osmolarność: 790 mOsm/l. 454 g " Zmieniony przez - vatraspro w dniu 2016-01-24 02:21:18 Jeśli juz to jak polecacie to dawkować? 22g białka na 100g produktu to troche słaboo. 410 kcal i wydaje mi się sporo tłuszczów? Co o tym sądzicie jest jakis sens to brać? Zmieniony przez - [...]
Wiek:16 lat Waga:79,80kg zależy od dnia Wzrost:171cm Cel do osiagnięcia: rzeżba, siła Staż:1,5 roku Aktywność fizyczna: bieganie latem w zimie tylko tyle co na w-f wiadomo jakieś granie w piłke itp. Jeśli nie HMB to co innego polecacie ??? Proszę o propozycje.
