polecacie

[...] właśnie to bo jak wracałem do domu to łapy bolały mnie bardziej jak po treningu;) No ale mam stałą stawkę za godzinę to mogę się wlec w sumie. Dzięki Fajny tekst };-) Co polecacie na stawy? Czytałem o glukozaminie ze nie działa etc... zainteresował mnie Flexit Drink Głównie czuje taki pulsacyjny ból w kolanach ( od siadów pewnie ) Myślę to [...]

A jakie sztuki walki polecacie ? Bo chciałbym zacząć chodzić po wakacjach a nie wiem jaką wybrać. na pewno nie chcę karate bo to nuda ale jakiś fajny, łatwy i tani jakoś do 50 zł mies. Dalibyście mi jakieś wyniki innych ludzi po treningu olivera lafaya. Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-05-22 14:41:42

Właśnie nie lubie sztuk walki w parterze, lepiej wolę stójkę. Więc z walk w stójce to co polecacie ? Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-05-22 17:43:13

jakiego tableta polecacie ?? Z androidem czy windowsem lepiej ?

1. W diecie na przysrost miesni wplywa tylko pelno wartosciowe bialko? 2. Rybka wysokobiakowa i najlepiej bez osci w normlanej cenie co polecacie? 3. Ćwicząc na silne wyrzezbione mięsnie nalezy trzymać diete z lekkim plusem prawda? a co stosować np. przez aerobami by nie dochodzlio do katabolizmu mięsniowego? 4. Skoro chormon wzrostu wydziela sie [...]

co do oleju lnianego nie moge go nigdzie znaleść kolejne pytanie: jaki polecacie blender do robienia sheuku w miare doby a tani ?

A od jakiego stazu polecacie ten trening?

[...] z kurakiem. Ale reszta posiłków jeszcze zostaje rano jadłem przeważnie placka z jajek z otrębami i orzechami. Ale jaj też nie można spożywać w nadmiarze. I tutaj pytanie co polecacie zamiast ziemniaków, ryżu do obiadu. Albo czy utrzymywać bilans kaloryczny na około 1800 jest u mnie i zwiększyć ww. Bo jednak dieta bardzo restrykcyjna katuje [...]

Chciałbym ograniczyć w diecie tunczyka zastępując więcej mięsem , wieprzowym /wołowym. Jak polecacie je przyrządzać ? oczywiście nie przepadam ze smażonym na oleju bo mięso nasiąka nim i pozniej nie dobrze mi. Aha i czy mogę w posiłku po treningowym jeść warzywa?

Witam, Jaki plan polecacie po tym? Coś żeby się zregenerować, bo jest on rzeczywiscie morderczy Zmieniony przez - olas74 w dniu 2011-12-11 18:15:28

Haha, miałbym 150% zniżki! Czyli musieliby mi dopłacać za chodzenie na siłkę %-) @edit Ach kurde, widzę, że czas ograniczony. No nic, po dwóch miesiącach i tak by było ~80% :P Jaką sieć polecacie obecnie "na kartę"? Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-01-12 09:30:30

dziś studniówka, czyli cheat, alkohol itp. jaki trening na dziś polecacie?

[...] do tych "hand madeowych" głównie z powodu braku wiedzy, - zadowalałam się drogeryjnymi kosmetykami ale widzę, że czas się chyba dokształcić i przyjrzeć bliżej temu co polecacie :) dziękuję :D kleine-hexe & amadi & muszę coś pokombinować bo po ostatnim wypadzie w słoneczną pogodę ( zapomniałam posmarować twarzy faktorem 30 ) i powyłaziły [...]

a jednakl jestem na chwilke jakie smaczne bialko polecacie ?? bo mam ochote na cos pysznego hehe

jakie auto na początek chopoki polecacie

to sony ericson nie??naprawdę polecacie dobry jest dziwek wideo foty ??

jestem w 11 dniu cyklu M-drol firmy cel.Póki co wątroba nie daje znać o sobie (osłonki eselifv forte omega 3 i na nerki wyciąg z żurawiny ) jedyny skutek uboczny to agresja nie odczuwam w żadnym stopniu bloku. Siła+ wytrzymałość + masa 2kg poprawia się definicja dość znacznie Pytanie odnośnie od bloku co Panowie polecacie ?

z jakim ph wziąć pro - tren? z pro - epi, czy może coś innego? mam trochę budżet ograniczony ale na te dwa środki mi starcza, myślę żeby wziąć po 2 paczki i stosować według dawek na opakowaniu. czy może pro tren solo? albo jeszcze taka opcja że teraz jedno ph na dobra mase (co polecacie?) a później pro tren na wycinke? Jak zrobic?

panowie co polecacie na wycinkę w miarę lajtowego ?

Witam.Jaki PH polecacie na 1 cykl.Cel masa.