polecacie

Witam , jestem na redukcji i zakupiłem Johimbina HCL Palmasa i zastanawiam się czy już zacząć ją brać czy jeszcze poczekać i czy łączyć ją z Kofeiną czy nie jest to konieczne. BF ~15 % Waga 99 kg Wzrost 193 cm Wiek 23 lata Polecacie poczekać czy może już zacząć? Użylenie jest widoczne na cycach łapach ale uda i brzuch szczególnie dół dosyć zalany.

Witam,jako że doskwiera mi czasem brak apetytu lub zastój w żołądku a robie masę to popytałem się ludzi i otrzymuje często odpowiedź:Błonnik! Tak więc chciałbym się zapytać jaki błonnik polecacie ? Żeby nie bolał brzuch i jakoś dobrze się wchłaniał,jakąś firme czy coś? Pozdro ;)

CZESC MAM PYTANKO MAM WZROSTU 176CM I WAGE 60KG CWICZE SOBIE W DOMU I CHCIAŁBYM ZAKUPIC SOBIE NAJLEPIEJ JAKIS KONCENTRAT BIALKOWY JAKI POLECACIE ?? CZY MOZE ZAKUPIC COS INNEGO ?? Z GORY DZIEKI ZA ODPOWIEDZ

[...] http://zapodaj.net/6e9c7acf53068.png.html Policzyłem sobie zapotrzebowanie i wynosi tak 2569 kcal BTW 144,27/68,7/343 Czyli mam jeszcze podbić kalorie? Nie liczę obiadu , ale tam wyjdzie gdzieś 500 kcal i brakuje mi jeszcze 500 kcal . Jaki posiłek mi polecacie ? Może być ten zamiast posiłku o 19 00 . Liczę na jakieś ciekawe propozycje

Witam, chciałbym się was zapytać, które białko polecacie na cel masy a nie redukcji. Zastanawiałem się nad tymi białkami : Hi-Tec Whey C-6 i nad SCITEC 100% Whey Professional ? Co o tym myślicie ? Może polecicie mi inne białko ?

Która odzywke typu HP polecacie (żeby miała jakieś dobre kreatyny i dawała efekt napompowania) nie musi byc tania, chciałem zeby miała jeszcze w sobie dużo działających składników.

[...] ze moje miesnie są spalone słabe stawy barkowem nie najbardzije bolą potem łokciowe do tego dochodzi mocny bol przy bicepsie pod skóra tam gdzie przedramie. Jak to wszystko wyleczyć ??? Przerwać treningi na 2 Tyg kupic witaminy wszystko co polecacie cwicze jakies 7 msc bez dluzszych przerw np zdarzyło sie kilka razy w tyg zrobic np 2 treningi.

Cześć Prawdopodobnie w sobotę zakończę redukcję na wadze ok 74kg przy 186cm, do tej pory miałem rotację DT/DNT: 2300/2100kcal. Co polecacie dodawać po 100kcal tygodniowo i obserwować czy od początku dodać z 300 kcal, bawić się w rotację czy lepiej zostawić stały poziom kaloryczny ( to moja pierwsza masówka). Mam skłonność do szybkiego zalewania. [...]

Cześć, mam pytanie jaką odżywkę polecacie przy dobrze zbilansowanej diecie na mase, białko czy gainera? Chciałbym wydać około 60 zł. Oraz z tego co czytałem to do białka można dosypać płatków owsianych i mamy gainera? Cel: masa Waga: 72 Wzrost: 185 Na siłownie chodze od około miesiąca i udało mi sie przytyć 3-4 kg.

siemka mam pytanko czy polecacie te białko http://allegro.pl/aminostar-sweet-whey-1kg-bialko-serwatki-wys-0zl-i1455578448.html oraz czy te węglowodany http://allegro.pl/olimp-carbonox-1000g-carbo-nox-wegowodany-wys-0-i1439131371.html I jeszcze jedno pytanie kreatyna czy witaminy ? Jak coś dietę mam :)

Witam zamierzam kupic jakies witaminy mysle nad:Vitamine Plus A-z (hitec),Vita plus (hitec) lub Beta Karoten Plus czy moze cos innego polecacie?? A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Witam Kolega teraz za dużo nie siedzi na internecie i kazał mi się zapytać o kilka rzeczy. Jego Waga: mniej niż 60kg, wcześniej jak dobrze pamiętam brał Mass XXL & kreatynę. Cel: Oczywiście chodzi mu o powiększenie masy. Myśli nad Magnum 8000 i WPC-80 - OSTROWIA + jeszcze coś ale nie wie co (pewnie kreatyna). Co mu polecacie? Pozdrawiam

Witam. Jakie są wasze opinie na temat tego białka? Zastanawiam się nad kupnem ponieważ trudno mi zjadać wystarczającą ilość białka z posiłków. Opakowanie 2250g jest za 149zł więc to nie jest jeszcze chyba tak drogo patrząc na jakość tego białka. Czy dobre one będzie aby uzupełnić braki? i Jak tak to jaki smak polecacie.

Witam. Zostało mi około 3-4 miechy ćwiczeń na systemie weidera teraz robie ostatni plan na super mase i super siłe. Zastanawiam się jaki system robić jak skończe ten trening. Co polecacie ? prosze o linki lub zeby wklejac tutaj treningi i o krotka opinie na jego temat. Z góry wielkie dzięki. Aa i nie pisać że taki młody a weidera robi ! }:-(

[...] X panda, green magnitude.. Zjadłem to w przeciągu kilku lat i chciałbym zjeść coś naprawdę dobrego co będę mógł również polecić innym.. Jakie teraz na rynku są konkretne stacki? słyszałem, że nadal dobrą robotę robi Size ON, ale on ma już trochę i nie wiem czy nie celować w coś z nowszych supli również z konkretnym składem.. Co polecacie?

[...] moglby ktos podac mi jakas dobra diete dla pilakrza: 3 treningi w tygodniu po 2h i mecz ligowy w weekend. Narazie uzywalem tabletek "Body Fire" i widze, rezultaty lecz moze polecacie jakies lepsze tabletki itd? Moje posilki: Sniadanie: 2 kanapki z chlebem ziarnistym Obiad: Zupa + 2 danie zwykle jakis drob np.kotlety z ziemniakami Kolacja: 2 [...]

Witam, kończe już Magnum'a 8000 z którego jestem bardzo zadowolony :) Teraz chce coś spróbować "mocniejszego" co polecacie najlepiej ? cena około do 250zł proszę pisać dokładne nazwy i najlepiej jak jak brać albo jak braliście, czy jesteście zawodoleni itp. Pozdrawiam

[...] się z: - 200 tab. mety - 15 amp/ po 1 ml deki - 200 tab wina - 25 amp/ po 1 ml testosteronu enathante. oczwiście był odblok itd. w chwili obecnej waże 80 kg. na tym cyklu przybiłem 10 kg. był to mój 2gi cykl. co polecacie na następny cykl, nie tyle o zwiększenie wagi mi chodzi a o rozrost mięśni aby były bardziej napompowane. dzieki za pomoc.

[...] wzrostu, ważę 68 kg. Jak na ten wzrost to chyba jest dobrze, nie mam tłuszczu dużo, tylko na brzuchu mam oponke i mnie denerwuje http://img404.imageshack.us/my.php?image=dsc00480tx0.jpg Myślałem o tym żeby kupić spalacz Olimp Thermo Speed Extreme i robic jakies aeroby jakas skakanka. I mam pytanie czy to pomorze a jak nie to co innego polecacie

Czy jest jakaś większa różnica pomiędzy tymi dwoma rodzajami płatków? Czytając opakowania czas gotowania jest podobny, ale czy w związku z tym maja podobne ig? No i błyskawiczne są tańsze 400g 4zl a normalne 200g min 6zl. Które bardziej polecacie?