polecacie

[...] więc chciałem się was zapytać jak najlepiej to zwalczyć i co stosować żeby problem nie wracał. Byłem u lekarzy ale gadka taka sama jak zawsze, czyli przepisanie leków przeciwbólowych(które i tak nic nie pomagają), oraz różne maście(również nic nie pomagają), więc wpadłem na pomysł żeby się was poradzić co polecacie, jak to leczyć(leczyliście)

HEHE nie sadzilem ze sie bede o to pytal, ale co mi tam, ja juz nie mam koncepcji. Napiszcie jakie polecacie zestawy na mase (zaznaczam ze gainery odpadaja), pieniadze nie graja roli.... Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

[...] sie do nowego cyklu masowego i chcialbym zakupic troche supli. Ostatnio bralem shocka i storma, swietnie na mnie to działało, jest cos moze lepszego teraz na rynku ? Nie chce raczej łączyc z mono jak juz z HMB. Do tego planuję zakupic jakas glutamine i bcaa, bedzie tego duzo wiec cos moze polecacie dobrego i niezbyt drogiego ? No i jaki stak ?

Siema Mam 16 lat ćwiczę 1 rok i 2 miechy,Dietę trzymam Mam za sobą cykl na kreatynie mono i drugi osobny na profi whey mass Teraźniejszy proponowany mój cykl: Olimp Carbo 50g odrazu po treningu Vita-Min olimp 1 kaps rano naczczo Kreatyna mono mega caps 1250 6 kaps po treningu Moim celem jest zrobienie w miare dobrej jakości mięcho Polecacie mi [...]

[...] ćwiczyć już teraz w domu ponieważ całe wakacje mieliśmy wolne :). Chciałbym poprawić moją dynamikę,skoczność,szybkość i kondycję ponieważ trochę po tej przerwie kiepsko jest :). I chodzi o to czy mam wykonywać trening w domowych warunkach czy polecacie jakieś inne ćwiczenia na poprawienie dynamiki,skoczności,kondycji i szybkości. Pozdrawiam !

Polecacie jakąś odżywkę białkową dla wege? I pytanie: Czy ta jest odpowiednia dla wege czy nie? bo nie moge znalezc info https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis36848.html

jakie polecacie teraz białko serwatkowe bez żadnych domieszek białka roślinnego tak aby było w miare tanie,dobrej jakości i nie było w smaku i rozpuszczalności jak ostrowia?najlepiej jak by wychodziło za około 50 zł za 1kg no i zeby było najlepiej 80% procentowe bo mam małe fundusze i chce cos taniego bo do ostrowi jakos sie nie przekonałem...

[...] moge brac... carbo myslalem by mleko zastapic smietana 18% ma ona 180kcal a mleko 3,2% 60kcal takze troche by pomoglo. ryzem podbic juz nie moge. zostaly only plyny w postaci shakow owsianka + zamiast mleka smietana... czy cos innego polecacie? w sumie moze to byc i malo wartosciowe zarlo. bo owoce i wazywa sa w odp wartosciach :-) pomocyyy

[...] mięśnie całodobowo". *Stosowałem Nitrobolon II, spoko pierwsze 2 tygodnie ale potem mimo zwiększenia dawki bez szału *Stosowałem beta alanine + cm3 - pierwszy cykl spoko, każdy kolejny raczej mizerne efekty (mimo zwiekszania dawek) Szukam suplementów ,które nie zawierają dużych ilości składników takich jak kofeina,agmatyna,guarana.. Co polecacie?

Czesc, Czemu sluza przeciwutleniacze? Czy warto je brac z gainerami? Co polecacie na zmeczenie? (silownia + SW,w sumie 6 razy w tygodniu troche chodze powyginany (Czy przeciwutleniacze sie nadaja?)

[...] bicepsów. Masa obecna: 67kg; Wzrost: 180cm. W dziedzinie tej jestem zielony - nie miałem nigdy styczności z treningami. Z kondycją u mnie jak u przeciętnego człowieka. Co polecacie ? Jestem wytrwałą osobą dążącą do swego celu. Na start myśle o czymś w miarę łatwym. Tkanki tłuszczowej jako tako nie mam a jeśli jednak to niewielka. Proszę o [...]

[...] Myślę nad : -Olimp Vit-Min Multiple Sport -Olimp Iso Plus Sprt Dring Powder I co jeszcze byście polecili ? Myślałem nad kreatyna ale jaka i w jakiej dawce i jaki cykl , formę chcę zbudować na Lige Senirów i Junirów tj 12.09 , 19.09 . I jeszcze bym chciał zrzucić z 4-5kg co polecacie oprócz diety myślałem nad L-karnityny co sądzicie?

Witam, otóż zaparę dni zaczynam cykl na saa a od tego tygodnia czuje jakby mnie jakie przeziębienie łapało bądź grypa, profilaktycznie od miesiąca biorę witC MG+B6 i multiwitaminę, co polecaćie na okres cyklu jako zabezpieczenie przed takimi wirusami? Przepraszam jeśli jest jakiś podobny temat, pisze z telefonu a wyszukiwarka mi nie działa%) [...]

[...] I Chciał bym się spytać jak to wygląda w realu , czy bardzo się wygina , skrzypi,itp ?Teraz prawie ważę 70kg i trenuje ciężarem do 95kg ale zamierzam procesować i kupić 1 a porządną ławkę ;) Prosze o oponie na temat tej łąwki :) Albo może polecacie inną ławke w tej cenie ? Wielkie dzięki za odpowiedzi :) Radosnych Świąt przy okazji :)

Jakie białko polecacie które sie nie pieni lub gdzie piana szybko opada? Chodzi o to że w szkole będe musiał sobie zrobić sheka i nie będzie czasu żeby czekać aż piana opadnie a z pianą to mi nie idzie.

[...] ćwiczyłem 8 miesięcy. Ćwiczę od 2 tygodni trening fbw i mam go zamiar jeszcze przedlużyć na okolo 1,5 miesiaca. Do tej pory jedynie co brałem to białko. Jaką suplementacje polecacie po przerwie w treningu na mase? Dieta jest, kreatyne chce zaczac brac za ok 1,5 miesiąca jak wejde w trening split. Może jakas przedtreningowka do białka np no [...]

[...] jest 6 lipca. Przedwczoraj zaczalem intensywny trening przygotowawczy lecz dostalem takich zakwasow ud i brzucha ze teraz ani jednego brzuszka nie zrobie. Sport uprawiam 2x w tygodniu a mianowicie pilke nozna. Czy zakwasy mina do 6 lipca? Co polecacie na ich wyleczenie? Moze jakies leki? Zmieniony przez - prosper w dniu 2009-06-30 21:24:50

jol mialem Up Your Massy (wszystkie smaki ) wczesniej bialka, a teraz koncze Anabolic Window co polecacie? AW za bardzo ciazy na zoladku i nie mam sily godzine po treningu zjesc posilku chodzi mi o cos taniego w miare i oplacalnego pozdro!

Witam, poszukuję środka pobudzającego przed jednogodzinnym, maksymalnym wysiłkiem wytrzymałościowo-siłowym. Główną rolę z tego co wiem ma odgrywać przede wszystkim KOFEINA do tego guarana i tauryna bez zbędnych syfów typu arginina i aakg. Dobierając ilość kofeiny do mojej wagi potrzebuję ok. 250-300 mg kofeiny na fiolkę, Polecacie jakieś [...]

Witam tak jak w temacie jaki będzie dla mnie najlepszy gainer ?? Mam 15 lat 7 miesięcy stażu, co polecacie dla mnie może jakiś magnum 8000 ?? I prosze mi tu nie gadać ze w takim wieku najważniejsza jest dieta itp bo ja to wiem i będę układał sobie dietę wraz z odzywką . Z góry dzięki za pomoc.