polecacie

[...] ma dużo dobrej jakości białka aby sprawdzic czy aby nie będzie mi po tym lepiej beztłuszczowa masa szła,oczywiscie chodzi mi zeby było to dobre jakościowo - up your mass - profi whey mass - olimp systep protein 80 + jakiś gainer? Co polecacie z tych trzech może coś jeszcze innego? Pozdrawiam Zmieniony przez - wbmike88 w dniu 2010-02-10 10:27:39

[...] Czy ten rower będzie odpowiedni dla osoby jeżdżącej po mieście i po szosie koło 30-50km. Czy dużym grzechem w tym rowerze będzie jazda co jakiś czas po krawężnikach ? Co polecacie jeszcze do jazdy po szosie. Wcześniej chciałem zakupić rower MTB Kross Level a4 2012, ale chyba lepsza jest szosa :D Dzięki za odpowiedzi :) Bo mam też zamiar [...]

[...] długim czasie lece do polski i zamierzam kupic odzywki (niewiem kiedy znowu bede w PL a tutaj odzywki drogie wiec musze zrobic zapasy) i zaczac cwiczyc. wiec tak co kupic? co polecacie? co w jakich kolejnosciach brac (pamietajcie kupic musze wszystko odrazu czyli nieznaczy ze odrazu bede wszystko wpierdzielal:P) moja waga 60kg, 181cm, 20lat:]

[...] mono. 2 Chcę kupić jakaś konkretną przedtreningówkę bez geranium, która pozwoli mi się maksymalnie skupić i spompuje, myślałem nad SAW'em 3 Do tego kofeina na pobudzenie, co polecacie? 4 Uzupełnienie diety - myślę nad MA tylko nie wiem jak v3 smakuje, wasze opinie? 5 Tutaj piszcie co można by jeszcze dodać nie piszcie o BA, bo o tym nie zapomnę. [...]

[...] i czy od razu powinieniem kupc gryf lamany jesli tak to ten normalnie lamany czy ten mocno lamany?? i moje glowne pytanie odzywki czy zaczac bvrac cos jak tak to co polecacie?? i jakie sa ich koszty na kuracje?? obecnie wycisne ok 40kg a na serie wezme 3kg jednak nigdy nie cwiczylem. chcialbym pod koniec wakacje na serie brak ok 60kg. [...]

[...] kasza jaka jest u mnie w sklepie to kasza jęczmienna wiejska gruba - 0,99 gr. czy taka spokojnie się nada? czy jednak dołożyć troszkę do perłowej? bo z tego co czytałem to np kaszy gryczanej prażonej nie polecacie przez proces prażenia a nie wiem jak sprawa wygląda z kaszami jęczmiennymi Zmieniony przez - Joks w dniu 2016-01-15 09:32:35

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:92 -martwy ciąg:135 -przysiad:60 PYTANIE:Co byście doradzili mi jaki wziasc steryd bo odżywek juz sie troche najadłem i wolał bym cos teraz mocniejszego co polecacie???zastanawiam sie na deca+testosteron lub stanazol. Chce uzyskać więcej siły i lepszej budowy ciała! Pozdrawiam!

[...] którymś tych: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html Oba mają w swoim składzie aminokwasy. Więc czy potrzeba jeszcze kupować je osobno. Czy lepiej kupić jakiś izolat niż koncentraty, może polecacie jeszcze coś innego? Proszę o porady. Pozdrawiam

Witam Mam pytanie jakim waszym zdaniem są najlepsze suple na masę. Jakie polecacie, a od jakich trzymać się z daleka%-). Dietę mam chodzi mi tylko o suplementacje. Mój staż to ok 2,5 lata z krótkimi przerwami. Miałem już dwa cykle na mono, a później na jabłczanie. Z góry dzięki.

Jak długo gotujecie schab wieprzowy lub jakiś inny rodzaj mięsa wieprzowego lub wołowego? Co polecacie? Na wrzątek czy zimną wodę? Pytam, bo chcę pierwszy raz ugotować

[...] tzw. ekspandery plazmowe w ogóle działają? Czy w tym wypadku stosowanie takiego środka ma sens? ile czasu potrzeba na "rozkręcenie się" tego typu suplementu? jakie konkretne preparaty polecacie? (znam tylko Megabol Expander, nie stosowałem, czy istnieje na rynku coś innego, bo wiadomo, że Megabol to nie mistrzowstwo świata i słyną z placebo )

witam,jakie smaki i czy sa produkty na stanie: IONTO VITAMIN DRINK 500g czy IONTO VITAMIN LIQUID 1 LITR //jaki smak polecacie i czym w zasadzie sie roznia te produkty,bede dodawal do ostrowii do smaku COMPLEX CARBO 3X 2,25kg //jaki smak KREATYNA MIKRO 250 MESH 300g + DEXTROZA 330g SZEJKER jaki macie do wyboru?czy z miarka,jaka pojemnosc,nadaje [...]

[...] energii, myślałem aby kupić sobie jakąś odżywkę energetyczną (węgle) i teraz parę pytań: - czy one są bezpieczne? - jak działają ilość i długość, i dawkowanie - co polecacie? jestem też czasami senny, czy to oznacza że mam jakieś braki? od kilku tygodni jem suplementy żelazo/magnez/wapno pozdrawiam i dziękuje ;> Zmieniony przez - siajej [...]

[...] ale drogie, wiec sie zastanawiam nad http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_Sport_Complex-opis578.html#dawkowanie , http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Arthro_Guard-opis27418.html#dawkowanie lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Glucosamine_Plus-opis31408.html#opis . Pomozecie wybrac? moze cos poza tymi polecacie? Z gory dziekuje i pozdrawiam.

[...] chce rozpocząć trening Taekwondo mam 14 lat(wczoraj urodziny):P:P 155cm wzrostu chcialbym wiedziec czy nadaje sie do tego sportu a jezeli nie to jakie sztuki walki mi polecacie??chcialbym się takze dowiedzieć ile mniej wiecej kosztuje Taekwondo tzn. treningi oraz Odziezz do tego sportu?? szukalem w wyszukiwarce ale nie znalazlem [...]

witam wszystkich! pytanie: jaki tren polecacie. mam do wybory z bd 75/ml z ec 75/ml i z roos (ta firma co produkuje trinabolon) 1ml/100mg. pytanie jest kierowane do osob ktore testowaly dany tren i moga cos o nim powedziec. dodam ze nie prosze o rozpisanie cyklu, tylko o pomoc wyborze firmy pozdrawiam

[...] jazdy głownie po polskich drogach i czasem działce/lesie, jesli dobrze sie orientuje to szukam jakiejs crosowki (szosówki w sklepie sa drogie i ciezko cos znalezc ;/ ). Co polecacie ? Na rowerach sie nie znam, ale z hipermarketu nei wezme . moj wzrost- 192cm. C Nie pisze w podwieszonym poscie bo tam nikt nie zaglada/ jest z 2004 roku. Zmieniony [...]

[...] średni banan (ok. 200g) 120g twarogu półtłustego łyżeczki kakao rozpuszczalnego (polecam Nesquick) 3 płaskie łyżki (18-20g) mleka w proszku odtłuszczonego W sumie: Białko - ok. 50g Węglowodany - 118g Tłuszcz - 11g Kalorie - 600-700 kcal Jeśli nie to jaki polecacie I kiedy go pić ? :) Pozdrawiam Zmieniony przez - tosak12 w dniu 2009-09-21 13:01:09

[...] 2lata w domu mam sztange hantle i lawke ze skosem do gory regolwana. cwicze systematycznie pon sr pt chodzi mi o moja klate bo cos slabo jest rozwinieta jakie cwiczenia polecacie zeby ladnie sie rozbudowala najbardziej jest slabo rozwiniety srodek klaty i troche gora.moja plan na klate wygladal tak: pon wyciskanie na plaskiej skos sztanga [...]

[...] do 3 porcji dziennie. No i w rezultacie, jeżeli istniała by możliwość dawkowania 2 razy dziennie, to czy dzienna dawka mam spożywać w takiej samej ilości czyli (90g) tylko podzieloną na 2 razy. Jeżeli będzie to możliwe to dawkę 45g mam rozpuścić w 100 ml wody? PS. Który ze smaków polecacie... (z mlekiem, czy z woda?) Pozdrawiam m3nia!