SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • [...] 2) , Dec-phen nandrolone phenylpropinante 100mg/ml x5 vials od 2ml (opakowań 3) do tego mam jeszcze HCG 8 opakowań.  Proviron 3opakowania. Nie chciał bym przesadzać z Deca bo różnie się nasluchalem o tym . Jak nie polecacie Dec-phen pisać otwarcie zamienię na co inne by nie było problemu z odbkokiem . Wszystko producent  clinic. Dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2018-02-25 18:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nabazgroliłem z pospiechu o białeczko i witaminki zadbam sobie sam Potrzebuje jakiegos fajnego BCAA bo po pierwsze chcialem wprowadzic jako staly suplement a po drugie byc moze bede mial treningi pilkarskie sprawa druga potrzebuje czegos co mnie kopnie ruszy z sila pomoze w budowaniu masy nie chec juz mono chce czegos mocniejszego co polecacie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-09-05 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] okolo roku!Daje tylko jeden dzien do oceny i jedno cwiczenie a dokladnie na klate!Czy to nadaje sie na klate i czy trening piramidalny jest dobry na mase??Jesli nie to co polecacie??Stały ciezar i wiecej serii??I zmieniac ciezar co jakis okres?? Wyciskanie na ławce poziomej! 1 seria 12 powtorzen 28kg 2 seria 12 powtorzen 35 kg 3 seria 10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2008-01-21 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba ciała co i jak ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jak nie 6-stka to co polecacie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2013-06-13 19:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co w takim razie polecacie zmienic dodac ?Dodam ze dieta ukladana przez dieta4u

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-06-16 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o małą pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyle że ja napisałem przykładowy dzień mojej diety:)bo np.dzisiaj na śniadanie zasuwałek twaróg +jajecznice z białek ale nie o tym,z tego co już wychwyciłem widzę że polecacie żebym zwiększył ilość posiłków i ogólnie zaczął jednak liczyć ilości dostarczanego materiału zgodnie z regułą częściej ale mniej za to dobrej jakości:)no tak,bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-03-17 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A czy mogło by to np. tak wyglądać pierwszy posiłek 50g owsianki i 40g białka 15ml oliwy drugi przed treningiem białkowo tłuszczowy ( ile tłuszczu ile bialka w tym posiłku polecacie) po treningu 100g ryżu , 150g piersi z kurczaka 10g masła pozniej białkowo tłuszczowe Zmieniony przez - rapniggaz11 w dniu 2014-07-15 22:29:20 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2014-07-15 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos zamiast tescia?

    Post
    Doping

    arimidex troche za drogi... mowie ze nie chce zbytnio testosteronow a tu mi ome polecacie chodzilo o wmiare bezpieczny cykl, z umiarkowanymi przyrostami, to co deka + prolo najlepsze wyjscie ?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2007-10-26 09:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX 240kap JABŁCZAN KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale rozmawiamy tu o suplach a nie o jakis towarach . No kupie te 240 kaps i zobaczymy chyba , ze polecacie cos innego

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2011-06-25 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwoj poprawa sylwetki dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpowiednio wczesniej tzn niby o ktorej mialbym wstawac o 4 rano bo normalnie wstaje o 4.40. ale nie o to chodzi. Polecacie jakies dobre i szybkie sniadanie,ktore sami stosujecie lub stosowaliscie??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2018-04-23 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks rekreacyjnie w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ktoś przychodzi w trakcie "sezonu" i jakos sobie z nim radzą ? I jeszcze jedno na czym się skupiaja na treningach-technika ? rozciąganie??? siła ???(na grupowych na czym,a prywatnie na czym ? Rozumiem,ze ktoś z was trenuje na Palestrze i jest dobra ? A i jeszcze jakie rękawice ,owijki,szczękę,polecacie ? Ubiór rozumiem jak na W-f ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2010-02-07 15:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gatunek białka jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedy najlepiej stosować WPC? Chciałbym 2 razy dziennie po 30 gram zażywać:) Jest to uzupełnienie braków przy mojej redukcji. Polecacie mleko czy wodę do zalania? Czy mogę rozmieszać proszek w butelce po wodzie mineralnej? Niestety mam remont i nie mam pojęcia gdzie jest mój shak-er;/ Ciekawe czy ten mój truskawkowy smak będzie strawny:D [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2009-05-25 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrac na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie odzywki mi polecacie slyszalem ze dobre sa zastrzyki z witamina B6 (chyba) spowalniajace metabolizm i przyspieszajace nabieranie masy, a moze cos w stylu MEGA MASS XXL TREC o zesz ty &

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2008-05-12 23:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysa pała

    Post
    Doping

    Odświeżam to osłabia czy nie osłabia proscar działania saa i jaką działającą profilaktykę na czuprynę polecacie (moze na chwilę obecną coś się zmieniło)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2010-05-25 14:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed bieganiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak się zastanwaiam dlaczego wszyscy polecacie bcaa, nie lepszym i dużo tańszym rozwiązaniem jest porcja szybkowchłanialnego białka (np. izolatu)? Wtedy dajemy organizomi powiedzmy 30g białka a nie tylko 5-10g(w przypadku bcaa).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2009-04-03 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) 21 3) 62/178 4) 7miesuiecy 5) masa 6) brak 7) brakze 8) brak 9) nie brałęm 10) stosuje diete w miare możliwości i sorry za wczesniejszy brak tego ale nie wiedziałem czy to jest potrzebne, i czekam na to co mi polecacie(chcem bardzo zwiekszyc mase:D)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2011-07-11 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BIAŁKO 130 2,0 TŁUSZCZE 130 2,0 WEGLOWODANY 130 2,0 DT: KALORIE 2257,2 BIAŁKO 132 2,0 TŁUSZCZE 118,8 1,8 WEGLOWODANY 165 2,5 Jakie produkty polecacie w moim przypadku? Myślicie, że WPC też się zaliczy do skazy? Może dieta LC - wysoko tłuszczowa da rade? Wkońcu masa z fatu jest podobno lepsza (dla endo?) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-06-27 17:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie na stancji/internacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Super! Dzięki za odp ale nie tego oczekiwałem :( jakie produkty gotowe z marketu polecacie gdyz w internacie nie moge gotować :( Zmieniony przez - chackudd w dniu 2014-10-05 17:41:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-10-05 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 13-latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    To jaki plan polecacie( ale nie z obciążęniem własnego ciała).

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2013-06-02 20:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co po cyklu kreatynowym i dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem UNS beta Alanina 250g oraz Olimp Argi Power. Zamierzam stosować jedno i drugie z 3 miechy może więcej żeby był jakiś efekt. Jak polecacie to stosować?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2015-02-21 18:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)