polecacie

[...] wyciąg. Czy kupowanie jednego pudełka ma sens tzn. czy wystarczy aby delikatnie wspomóc wątrobę (bo nie mam potrzeby jakiegoś wielkiego leczenia czy odbudowy). Który produkt polecacie? Nasiona czy jako tabletki? ja bym kupil zmieone nasiona. nasiona i tak bedziesz musial mielic, bo ich nie strawisz. pamietaj by ostropest stosowac w dluzszej [...]

Ładnie tych tabs będzie razem już ;] Czyli tylko w treningowe ? Czyli przed treningiem sobie odpuścić ? Ale skoro pije białko po treningu to po co mi w takim razie białko w tabs ? ;] Jakie amino polecacie tak przy okazji ? Sorki za link do sklepu hehe

jaki smak econo polecacie?

Pytania:! Czy shake z jogurtu nat. i owocow do obiadu to dobry pomysl? czy zbyt duza ilosc wegli na raz? czy jest mozliwosc wypicia szklanki soku w czasie dnia? jakie pieczywo polecacie? czy jest mozliwosc gotowania warzywnych sosow do ryzu lub kaszy zeby nie byla taka sucha? Sosy oczywiscie nie zabielane.

Co mi polecacie na kanapke zjesc jaka piers???(dokladna nazwe podajcie)

W takim razie co polecacie mi w tej diecie zmienić

BF w granicach 15%. Co do jedzenia to staram się jeść jak najmniej smażonego, do roboty robię kanapki. Ogólnie da rade z taką dietą i trybem życia zrzucić te parę kg? Czy polecacie coś innego np do pracy? Zmieniony przez - Derek008 w dniu 2014-11-15 15:19:03

ktorego cypionata polecacie obecnie.......

Tzn że wcale nie polecacie planów układanych przez tych panów z potreningu.pl

A co polecacie mi jeszcze ulozylem diete wszystko wg mojego zapotrzebowania na kalorie i te makroskladniki, uwzglednilem gainera i bede go bral 2 lub 3 razy dziennie w zaleznosci od tego czy bede mogl tyle zszamac czy nie. Jak proponujecie brac gainera w dni treningowe 1x75g rano i potreningu 1x75g w dni nietreningowe 75g koksu rano i 75g w [...]

To jeszcze powiedzcie jaki jest dobry gainer, narazie mam MASS 5100 ale jak sie skonczy to chcialem kupowac inny od razu jaki polecacie? Jutro zaczynam cykl o ile to wogole mozna cyklem nazwac Zmieniony przez - niknok w dniu 2008-08-31 23:52:31

a dietke jakas polecacie :D?

Ale jak te BCAA stosowac , no i te które podałem są dobre czy możę jakis inne polecacie . Co sądzicie o amino 4500 ?

Aha ... dzięki za realną prawdę co do glutaminy . Mimo wszystko przyda mi się. Jaką odżywkę polecacie na następny cykl? Myślę o Horse Power . Boję się tylko o to, czy czasem nie będzie za mocny dla mnie. Staż trenigowy 2 lata z przerwami ... ostatnio miałem przerwę 4 miesiące ale teraz planuję powrót do formy ( dlatego kupiłem jabłczan) i myślę, [...]

że co xD? jak to nie jem... bede mial diete i plan odpowiedni, ale potrzebowalbym waszych opini co do odzywek, jakie polecacie na mase :) ze stazem wiekszym niz 2 latka, jezeli chodzi o odzywki zwiekszajace to mialem tylko monohydrant, reszta z diety tylko :)

[...] z woda takie "jałowe" Qse - wanilia - j/w dolacze sie do pytania o optimum - tych co probowali - czym sie roznia 2 bialkia z tej firmy? classic whey i gold standard? cena to wiem (ok 20 zl gold drozszy), gold ma troche wiecej cukrow prostych - tak wynikia z etykiet z netu.. ktore polecacie i jaki smka - bo wlasnie tez na nie sie skusze

Panowie zacznijmy od lżejszych rzeczy. Ledwo chłopak napisał, że siły nie ma, a wy mu ECA polecacie? Gdzie tu ligika jak 17-latkom odradzacie kreatynę? Doradca w dziale suplementacja

Więć polecacie mi coś ? Czy brać jeszcze raz masówke lub coś innego?

w pasie mam 84 cm . Jaką dietę na masę polecacie bo ja się w ogóle nie znam i jakie ćwiczenia. Zastanawiałem się nad dietą low carb ale nie wiem . Zacząłem też robić aeroby.

Jaki film jescze polecacie oprucz animala bo juz obejzalem.. a nie wiem za ktory sie wziosc zeby sciaganc..