SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Długie estry

    Post
    Doping

    Czyli jednak enan polecacie a nie ome?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2012-12-10 19:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechac 5.2g na dobe. Jesli by liczyc dawke 0,03g/kg to nie powinienm brac 5.2g dziennie tylko 2,1g poniewaz waze 70kg. Czyli jak mam robic? Tak jak na pudelku czy taj jak polecacie czyli 0,03g/kg? Druga sprawa: dekstroza pomaga wchlaniac kreatyne. Kiedy ta dekstroze brac - np popijajac kreatyne? Pisze aby ja zmiezac np z woda. Problem w tym ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2004-11-12 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki zjem całe opakowanie i dam znać jak się zmieniła sylwetka. Ale nie powiem teraz po 5mc redukcji. Przerwa po 3 mc potem 1 mc przerwy i teraz koniec 2 mc redukcji idzie już powoli. Polecacie jakoś oszukany dzień np w sobotę? Jakaś dodatkowa pizza czy hamburger czy raczej darować sobie na rozpedzenie metabizlimu ? Dodam że nie potrzebuje takich [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2019-05-14 07:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy - jaki wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc jakie masło polecacie w takim razie? Nie mówie że codziennie i jako stały element diety, chce wiedzieć jakie masło będzie najodpowiedniejsze Zmieniony przez - Koles44 w dniu 2016-11-10 12:20:59

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2016-11-10 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy - jaki wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie widziałem takiej odpowiedzi w moim temacie,pisałeś mi o myprotein i o ostrovi ze dobre cenowo i zeby cos z tego wybrac,po czym oblukalem sklad iwyszlo ze orzechy ziemne, wiec okazalo sie ze nie polecacie wiec juz zglupialem co zakupic, dopiero chyba twoj ostatni post domer dał wyjasnienie.Więc zamowie z nerkowcow chyba

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2016-11-10 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziompel to carbo to inaczej weglowodany? pytalem sie w sklepie i koles mowil ze najlepiej gainera ale nie wiem czy tyle floty uzbieram. ile to carbo i ta tauryna kosztowaly by na caly cykl tej kreatyny? jakie produkty polecacie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2005-06-09 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore kolano, jaki wybrać trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok zaczne cześciej robic przysiady bez obciążenia. Jeśli chodzi o ćwiczenie nóg to bez bólu mogę wykonywać uginanie nóg na leżąco, lecz nie angażuje to wszystkich mięśni nóg :/ Co polecacie zamisat MC na prostowniki ? niestety ławki do unoszenia tułowia nie ma na mojej silowni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-02-02 12:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIANA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mam pytanie czy SP80 olimpu sie nie pieni czasami bo chcialem zakupic sobie .. odrazu jaki smak polecacie ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2004-09-19 12:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nog - masa - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu bo jest juz wielokrotnie sprawdzony i zatwierdzony. efekty tez daje tylko z powodu kontuzji nie robilem nog ale juz moge zaczac. niestety na silowni mam tylko maszyny pozwalajace na cwiczenia: prostowanie nog w siadze uginanie nog lezac sztanga na suwnicy wiec jak polecacie ustawic cwiczenia i ktore wybrac zebym nie zrobil sobie krzywdy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2005-06-16 09:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie dlamnie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm Panowie ja tu sie szykuje na ostra suplementacje a wy mi tak ostrożnie. Czyli co polecacie kreta i jakiegos gainerka???? Ja bym cos jeszcze dołożył. Zalezy mi na szybkim przyroscie masy. Zastanawiam sie nad glutamina albo hmb zeby później po cyklu krety niemiec spadków

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2007-03-16 14:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie, co wy mu ****a polecacie? Pompki na podciaganie? Wezcie ****a atlas anatomiczny i obczajcie sobie jakie miesnie pracuja przy podciaganiu... Ile mozna powtarzac... NAJSZERSZE GRZBIETU PLUS BICEPSY. Druga sprawa - dlugie rece to minus, dluga dzwignia, slabsza sila, no elementarna fizyka sie klania. ps. A w miesiac to i tak moze sobie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-04-22 02:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na siłe, spadek wagi o 10 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A moze zastosowac jakies spalacze? Jakies termo? co polecacie, ogolnie skonczylem z dlugimi wybieganiami, teraz tylko mocne i krotkie odcinki czyli nie mam na co liczyc na spalanie tkanki w konwecjonalny sposób,..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2012-03-17 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt napompowanych mięśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    A które AAGK polecacie? - Olimp - AAKG Extreme Mega Caps - 300 kap - 122,4 zł - Trec - AAKG HardCore - 240 kap - 85 zł Rozbieżność cenowa dosyć duża.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2008-06-25 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie mieliście efekty ze go tak polecacie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2009-02-19 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, macie racje pisałem na przerwie z telefonu A tak na poważnie to polecacie mi mutant massa ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2009-05-26 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty do biegania.

    Post
    Inne dyscypliny

    A jakie buty z asicsa polecacie w tej cenie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2010-05-19 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty do biegania.

    Post
    Inne dyscypliny

    a konkretnie z firmy asics jakie polecacie dla mnie modele

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2010-05-20 19:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok nolva

    Post
    Doping

    a po 10 omkach jaki odblok nolwa polecacie ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2005-02-20 00:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cm3

    Post
    Trec

    ja nie narzekam :) ja tylko narzazie pytam. a co jeszcze polecacie ?? na siłe

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2009-10-24 11:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt z biedronki do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale chodziło by mi o coś do smarowania, bo w pudełku w szkole mi się rozleci kanapka, bo chyba nie można smarować chleba twarogiem albo serkiem wiejskim :/ , Co polecacie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-02-02 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)