polecacie

w sumie to and rzezba bede pracowal po tym cyklu poniewzaz bede mial co zrzucac... mam ok 180 cm wzr. i teraz waga ok. 84 kg wyrazistosc sie nawet poprawia ,,nie zalewam sie" ta wodas az tak bardzo jak narazie... mialbym jeszcze prosbe bo neichce zakladac nowych postow... jaki spalacz dodac do diety redukcyjnej oraz aerobow ? co polecacie ?

[...] przez te 3 miesiace cwiczyłem na sucho bo szybką idą efekty. Teraz po 3 miesiacach już nie widze efektów . Niestety jestem niski 163cm/62kg Mam takie pytanko co teraz polecacie jakieś odżywki ? Nie chodzi mi o przybranie na masie czy coś w tym stylu . Tylko coś co dobrze buduje tkankę mięsniowa lub coś w tym stylu wiek :21 waga/wzrost: [...]

do tego treningu na mase dorzucil bym jakiegos gainera polecacie jakiegos sprawdzonego;>

Albo inaczej, cos od nich (sarm, ph) polecacie na spalanie tluszczu?

odzywki od samego poczatku creatyna dobre białko z serwatka i na przemian jak sie białko konczy to carbo miesiac creatyny i miesiac odpoczynek od creatyny.jakie odzywki polecacie.Z jedzeniem to uwaznie postepuje patrze co jem nie jem szitu.staram sie zaopatrywac organizm w białko i wegle.ale diety sie scisle nie trzymam.ale widze po brzuchu ze [...]

Dzięki :D a z czym to polecacie? Np. dosypać do omleta, wymieszać z mlekiem? Jak Wy jecie ?

Teraz patrzę i rzeczywiście kreta + beta będzie bardziej opłacalnym wyborem. A jaką betę polecacie? Z kreatyny to jak na razie na ta z K**, ale kolejnym razem zastanawiam się nad CM3 Treca.

Hmm.. to w takim razie czemu polecacie fruktoze w suplementacji okolotreningowej? Faktycznie jest jej mniej niz te 50gr. To tlumaczy obecnosc glukozy.. ale w takim razie po co tak fruktoza w ogole? Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

[...] zalało). Diety nie mam, ponieważ nie jem dużo kebabów pizz itp. Często pije jakieś picia typu energetyki itp. Wracając do tematu. - Nie chce spalić mięśni więc jakie polecacie ćwiczenia, dodam jeszcze, że mam bcaa ale nie biorę bo ma brzydki smaczek ;)/ Jak jest trening to trzeba poprawić ów dietę żeby brzuch zszedł bez ogarnięcia [...]

[...] troche Biogenixa (dostałęm za free) jakies 100g.... Dokupić taką samą , czy spokojnie moge wziac do tego Universala 200g puszeczke? (chyba mozna mieszac? ) a wtrące tutaj pytanie kolegi : Co polecacie na mocną pompe? Tylko MUSI byc w kapsach... jak on to ujał "cos wyje**nego w ch*j" zeby żył wyskoczyły a samopoczucie jak po fetce ? :D

bcaa jakie polecacie ? żeby cena niebyła zbytnio wygórowana, bo słyszałem że to drogi interes ..

ok. z warzywami nie będzie problemu, jakie polecacie oraz jakie zdrowe tłuszcze?

Ja je***cotu nie którzy piszą. Tussi jest na receptę bo ma efedrynę w sobie a wy mu coś takiego polecacie nie wiedząc prawie nic o nim A stary Venom to już pod narkotyki podjeżdżał KOTC dał najlepszą radę. Możesz spróbować ThermoStim z tym że mało ekonomicznie wychodzi bo żeby coś odczuć trzeba większe dawki kąsić niż zalecają. Scorch to bdb [...]

Jesli mozecie to poprosze o takie konkretne podsumowanie waszych wypowiedzi i napiszcie co mi polecacie , na jak dlugo starczy i za jaka kase. Pozdrawiam:)

[...] super dużo do 5kg w miesiąc czy 2. Tym bardziej,że ja jestem dosyć chudy a więc nie powinien to być jakiś wielki problem. Acha i dzięki za linki przydały się :D a co wy polecacie za odżywki to co podałem to jest tylko moja propozycja ja sie na odżywkach nie znam więc prosiłbym o polecenie mi czegoś w miare "naturalnego" jak już [...]

[...] a moze dodac ? No i carbo moze do tego . Kasa niegra zabardzo roli mysle ze okolo 400 zl moge wydac . I teraz mam pytanie czy dobra kombinacje wybralem i z jakiej firmy polecacie najbardziej odzywki Olimp ? Zmieniony przez - lboro w dniu 2007-06-16 08:12:37 Zmieniony przez - lboro w dniu 2007-06-16 08:23:24 Zmieniony przez - lboro w dniu [...]

[...] i po krótkiej lekturze stwierdziłem, że prawdopodobnie mam anemię spowodowaną niedoborami żelaza. Kolejne badania za 2 miesiące - jakie tanie suplementy/zmiany w odżywianiu polecacie, żeby jednak mimo wszystko podbić ten poziom? Czy to może być spowodowane czymś innym niż anemią? Np dieta, choroba, leki, tryb życia itp... Trudno wskazać, pokaż [...]

Ale dla czego mnie tak wszyscy zniechęcacie do tych odżywek... Ja jestem w treningu i trenuje co dziennie oprócz niedzieli... treningi "na sucho" nie przynoszą mi efektów jakich bym chciał... Brałem już kilka razy odżywki ale bym chciał spróbować coś nowego i za razem dobrego więc się was pytam co mi polecacie?

a polecacie państwo jakiś suplement który zawiera wszystkie niezbędne witaminy i minerały?

Hmmm, zostawil bym sobie na wrzesien raczej, a ta superke to jak wziasc? 1-wszy tydzien 50mg e3d kolejne po 100mg e3d? ( 5 tygodniowy cykl ) I jakie suple, co polecacie jakies gainery czy cos? i co na odblokowanie Clomid? Póki co jeszcze nic nie kupilem, wiec doradzajcie ( dzieki za odpowiedzi :) ) nie chce tego z***ac wole sie dobrze przygotowac. [...]