polecacie

a co polecacie w podobnych cenach oprocz tego?

[...] to wyliczyłem sobie w tabelce, dodam military press i martwy ciąg. A co z tym ABS? mogę niezależnie od HST robić zestaw na ABS, czy jest to nie wskazane?Co w takiej sytuacji polecacie na brzuch? 1. Przysiad ze sztangą 2. martwy ciąg 3. military press 4. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 5. Podciąganie sztangi w opadzie) 6. Unoszenie [...]

Czyli polecacie CCD ?

[...] nauki, wykrzesania maximum ze swoich miesni to chyba tez jakos rosne no nie? i czy brac wtedy carbo,bialko i zma zeby nie tracic tego co zrobilem? przeciez to nie buduje masy, siegne po krete dopiero po tym jak nic wiecej nie dam rady bez dodatkow. To co z tymi suplami, moge brac narazie carbo,zma i bialko prawda? polecacie czy nic nie brac ?:O

co polecacie do tego cyklu na podniesienie libido??

jakie białko zatem polecacie, izolat koncentrat, matrix jakiej firmy? proszę o nie najdroższe ale też nie najgorsze, ostatnio miałem american standar whey ale to chyba zły wybór

dzięki za odpowiedzi. to proszę jeszcze o przykłady co polecacie zeby było cenowo i jakościo odpowiednie sciteca może?

no nie wiem on miewa badania.czasem im robią na spontanie i szukam dla niego cyklu po którym nie było by śladu w miare szybko,bo teraz sie nie spodziewa badań przez najbliższe pare miechów co polecacie??prop solo??bo deka/bold to siedzą w hooj w organiźmie

w taki razie jezeli a6w to system przeprochnialy to co polecacie. abs 2 raczej odpada bo nie mam drazka. zalezy mi na tym by terning byl rozpisany na kazdy dzien i zeby przynosil efekty. z tego co czytalem w internecie to jest duzo zwolennikow a6w ktorym ten system pomogl i widza efekty:)

dobra wlasnie sie dowiedzialem ze lepiej robic aeroby raz dziennie i bede tez je wykonywał rano 60 min a potem siłownia nie bede palił miesni to tak tylko rozmyslalem nad tym.. LIPo x pack + białko jakies dorzuce do diety a bcaa jakie z treca polecacie ?

a jakiego potreningowca polecacie ?

Ok rozumiem eryk masz soga a co mogę dodać do tych odżywek białko jakieś,a jak tak to jakie polecacie

[...] raz w tygodniu po 16 serii. Chcę trochę poprawić klatkę przed wakacjami, wiadomo że nie spodziewam się bóg wie jakich efektów ale zawsze coś tam pójdzie ;) Co w taki razie polecacie zrobić? Zmniejszyć trochę ilość serii czy jechać przez te 5 tyg na ostro i później stop? Aha i jak to z tą zmianą ćwiczeń? Słyszałem, że dobrze często robić coś [...]

a optimum ? polecacie ..a tu było 66% mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-03-27 14:13:38

Zdaje sobie z tego sprawę,dlatego z kawa juz próbowałem i to nic mi nie daje. Jeżeli polecacie s.a.w to mogę sprawdzić.

Lecz i tak musze kupić białko bo w mojej "diecie" xd nie zjadam dosc białka.Polecacie WPC protein plus v3? ,dużo znajomych to stosuje i ogólnie mówią ze dobra :D Zmieniony przez - musclemann16 w dniu 2015-11-28 00:23:16 Zmieniony przez - musclemann16 w dniu 2015-11-28 00:23:57

Dzięki to jakie odżywki polecacie aby po miesiącu stosowania było widac jakies motywujące efekty ćwicz sumiennie i prawidłowo się odżywiaj a po roku zobaczysz efekty, po miesiącu to dobrym efektem będzie brak uciążliwych zakwasów

Sama kreta mowisz bedzie najlepsza.. a jaka polecacie ? ;) ? Brałem Kre-Alkallyn ale nie wspominam tego za dobrze xD

Przeszukiwałam internet żeby właśnie coś na pierwszy raz znaleźć. Polecacie coś innego gdy to już się skończy ?;)

I jaką odżywke najbardziej polecacie, bo zaproponowano mi: Geiner2 Vitalamx, XXL Trec, albo SWG Olimp?