Nie tylko się różnią tą czarną plamą . Na dolnym zdjęciu zamiast napisu "fat loss" jest "formulated ..." Informacja o ilości kapsułek jest w innym miejscu . I tło jest mniej wyraźne . Skoro Hyperdrive 3.0+ nie jest dobre , to co polecacie ?
Tez uwazam ze HIIT odpada, HMB tez. ZMA i czosnek juz biore. Z tych lightowych spalaczy to jaki polecacie?? wpadl mi w oko Fat Burner Uniwersala pewna marka jednak ma tez slabsze produkty co o nim sadzicie?? ewentualnie polecie mi jakis inny. Diete trzymam wegle rano i w okolicach treningu z pozywienia zadnych gainerow ani carbo nie jem, [...]
Już pisałem wyliczyłem swoje zapotrzebowanie i ułożyłem dietę tylko nie do końca się do niej stosuje Oto ona http://www.sfd.pl/temat278645/ Ale chyba aż tak daleko od niej nie odbiegam, co polecacie do zamiany
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nazwy tematu(ja nie mogę edytować),, i wybór oraz ocena treningu'' Otóż ćwicze juz spory czas treningiem fbw 5x5 i trochę mnie juz znudzil. Chciałbym teraz skupić sie bardziej na wyglądzie niż na sile. Pytanie brzmi jaki trening polecacie typowo na hipertrofie i ogólnie budowę mięśni :P Zmieniony przez - Dawiddo01 w dniu 11/5/2017 3:03:15 PM
Polecacie mi tajski boks, jeśli nie mam żadnego doświadczenia. Pójdę na trening i dostanę łokcia od chociażby amatora i się skulę. Czy możecie mi podpowiedzieć, jak nabrać wytrzymałości? Aby załóżmy ciosy po ryju nie sprawiały ogromnego bólu? Sam mam się uderzać o coś twardego? :D
[...] by cos takiego ? sztanga lamana stojąc szerokim uchwytem 3x10 podciaganie wąskie podchwytem 3x 12-14 powtorzen uginanie ramion hantlami z suplinacja na leaweczce skosnej 4x 12/10/8/6 uchwyt mlotkowy stojąc? 3-4x 12/10/8/6 chcialbym dodac jeszcze ze 2serie na wyciagu ale chyba bedize za duzo.. co polecacie co doradzacei co odrzucacie? pzdr
No i jak panowie (i panie) polecacie czy tez nie... Czy skład na opakowaniu sie zgadza? Mocno zalewa tłuszczem? chce kupić 7 kg na 6 tygodni i nie wiem czy nie jest to jakiś shit, bo podejrzanie tani, co nie?
Przecież napisałem, że cykl na nitro a białko jako dodatek. To co? białko mogę brać kiedy mi się podoba czy jak? No bo Nitro chyba należy brać tak jak mowisz, na ulotce jest coś w tym stylu, ale białko też trzeba jakoś dawkować no nie? I jakie to białko lepiej brać? izolat czy koncentrat ? jakiej firmy polecacie?
Najtanńsze? Dlaczego? Jak tak to co byś proponował? Myślę, że warto dodać fakt, że będzie to moja pierwsza odżywka kto wie może i ostatnia, nie chce mieć problemów z układem trawiennym. Zastanawiam się między SFD Pure Creatine vs Universal Nutrition = Różnica cenowa 10zł na korzyść marki SFD. Ale co polecacie?
Pozwolę sobie odświerzyć Własnie złapałem anginę, dostałem oczywiście antybiotyk i teraz trza zakupić jakąś osłonkę. Czy tylko lakcid polecacie czy jeszcze jakiś??
[...] tylko wiedział, za co się zabrać Wiadomo forum jest po to żeby podzielić się z innymi swoimi doświadczeniami i wiedzą. Powinieneś inaczej sformułować pytanie np., Jaką kreatynę polecacie na następny cykl. Wypisałbyś jakie kreatyny do tej pory brałeś i zapewne udzieliliby Ci fachowej porady. No, ale jak chcesz to opieraj się na tej ankiecie
moje BF to 25-26% a chciałbym dojść do jak najniższego oczywiście ale realnie zakładam poziom 17-18% jak na 1 redukcje. Jeśli polecacie kreatyne to jabłczan? Słyszałem kiedyś że jesli osoba pierwszy raz zaczyna brać kreatyne to najlepiej mono, a przypominam że nigdy nie brałem żadnych supli. Pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi Panowie.
jak często polecacie jedzenie takich frytek z ziemniaków, mam na myśli pieczone, u mnie najczęściej wjeżdżają z odrobiną oleju rzepakowego i do piekarnika czy to dobra możliwość, czy jakoś coś poprawić, zmienić? pozdrawiam ;)
Storma mam ponad pół puszki czyli ok. 450g, Shock'a też jeszcze zostało. Czyli w zasadzie polecacie dokupić tylko ew. Witaminki? Zmieniony przez - CubeVIDEO w dniu 2013-08-30 13:06:00