a może polecacie coś lepszego ?;) coś o tym całym nitrobolonie słyszałęm że dobry ;) a po cyklu jak bym brał 115kg to bym był mega zadowolony i wage żeby zrobić do około 74-75kg
no wlasnie moze dam jedna eselia plus fixa do jednej Epithin-e? a jakie zma polecacie ? bo z tego co wiem jedna firma produkuje labolatoryjnie zma orginalne a reszta to roznie bywa
Jak nie sa różowe to beda dobre :p Co do rozmiaru to raczej 42 2/3 bo zakładam "cienkie" skarpetki. Jak dla mnie wszystko ustalone wiec czekam tylko na sygnal od Ciebie - kasa odlozona. Dam tez offtopa - jaki pas polecacie, tez glownie przeznaczony do siadow? Mam jakis stary leciwy, dosc wąski, myślę ze zbliża się jego kres.
To jaką diete polecacie? Bo widze że jest wiele rodzajów, i nie wiem która najbardziej odpowiednia, a wole wcześniej poczytac troche o tym, ja myślałem o tym że potrzebuje dużo białka jeśli chce rzeźbe, ale nie wiem jak dokładnie, na razie przeczytałem dwa posty dopiero o diecie. Nie wiem o czym mowisz z tym rodzajami ;p ale ty chcesz nabrac masy [...]
w takim razie jaka mete polecacie? bralem omelie 100 tabs i sila ladnie poszla potem wzialem 50 naposimu****owo opakowanego (wiecie grube trojkaty sitowe blistry...) i wydaje mi sie ze ten naposim lepiej klepal, troche tego malo i juz schodzilem z cyklu ale napewno wiekszy apetyt niz po omelii. teraz zastanawiam sie jaka mete wybrac, nie mam [...]
[...] ale czuje przyrost sily i bede atakowal 160kg pod koniec miesiaca. Przez zakwasy zmodyfikowalem go tez troszeczke (ogolnie wyszlo mi 4-5 treningow na 2 tyg.) Co potem, jaki trening polecacie? P.S. Senegroth wstyd przyznac, ale niestety z treningu nog znow nici, jakos nie moge sie zebrac Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-11 15:18:00
Postaram się po urozmaicać. Jutro pójdę do sklepu poszerzyć moją "spiżarnie" Zastanawiam się nad kupnem odżywki białkowej. Czy warto czy dieta mi w zupełności wystarczy? Dodatkowo kusi mnie masło orzechowe. Polecacie do diety? Posiłki na jutro : /SFD/2017/9/24/d8385aba97e245b5ad0a1b2d211e8bdc.jpg Zmieniony przez - KurosOfficial w dniu 2017-09-24 [...]
[...] odpowiednie ??? Doradzcie mi bo naprawdę się na tym nieznam i po porunastu miesiącach cwiczeń nie chce wyglądać tak jakbym był cały chudy i tylko miał mięśnie spuchnięte. To co do tego co napisałem . Co polecacie ? acha i te obciążenia żeliwne są tańsze od stalowych, ale nie są czasem jakieś słabsze tzn. np. przy upadku pękną, kruszą sie itp...
no ok, wieć tunczyk odpada, rtęc wiadomo silna trucizna, a na dodatek kumuluje się w organizmie w takim razie co polecacie? W miarę w cenie. Panga? Czytałem, że panga jest hodowana w najbrudniejszych rzekach wietnamu i tam stężenie toksyn w niej jest wysokie, a na dodatek jej szybki wzrost, w krótkim czasie powoduje mało wartości odżwyczych i nie [...]
[...] ? (jak na razie ćwiczę 3 razy) Co myślicie o napojach energetycznych typu N-Gine czy POWERADE? Jak często i w jakich ilościach można to pić ? (i od razu jakiej firmy) . Co polecacie włączyć do swojego jadłospisu aby mieć "powera" I jak możecie wklejcie tu jakieś firmy instruktażowe dotyczące ćwiczeń PS: No i życzę każdemu z was [...]
hmm a znacie jakies dobre masci ktore maja ten mocznik ?? jakies polecacie ??? (Jeszcze jej nie kupilem ;) chyba jutro kupie i mam nadzieje ze szybko to zejdzie bo chcialbym sie juz wybrac poplywac :( boshe juz nie plywalem dobre 4 leta ;()