[...] ADIDAS A CUB ARTILLERY z przeznaczniem na asfalt? ewentualnie kilka razy bede gral w nich w siatke na hali ale tak w stosunku 10%siatka 90%kosz na asfalcie? ogolnie co polecacie na kosza na asfalt tak do 200 (najlepiej oferty z allegro) bo ja jestem calkowicie ciemny w tych tematach, a te adidasy to znalazlem bo na innych forach 2 osoby [...]
and1 tai chi http://allegro.pl/and1-tai-chi-mid-r-41-e-sportowe-kosz-wyprzedaz-i1262727558.html nadaja sie na hale do pilki recznej i kosza? ew co innego mozecie polecacie do 200zł
[...] leśne drogi to starczało, teraz muszę coś kupić, bo inaczej czeka mnie dwumiesięczny zastój (mendy nawet boisko przebudowali na sztuczne orliki ), w związku z tym pytanie. Jakie buty polecacie do biegania po asfalcie (i innych twardych nawierzchniach, płyty z lotniska głównie), takie, żeby stykły też na zimę. Mój budżet jest skromny, do 200 zł.
Witam szukam tanich butow do siatkówki na hale co myslicie o takich dobrze sie bedzie w nich gralo? https://www.sklepmartes.pl/meskie-obuwie-halowe-charon-martes.html moze cos innego polecacie?
[...] tych butów z powodu tego że sa typu low i są tylko dla rozgrywającego ,ale sam napastnik Kevin Durant z Oklahama Thunder w nich grał na ataku . Pytam się was czy opłaca sie kupic takie buty na hale ,czy mozna w nich grac na tartanie i czy można w nich grać na ataku , a jeśli nie to jakie buty polecacie do 500zl. Z góry dziękuje za odpowiedz
...i objasnijcie czemu wszystkim na początku ( kiedy chcą kupić jakąs odżywke ) to polecacie Gainery ...przecież tam jest 70-80% węglowodanów i 20-30% białka ? I po tym będą tak ładnie rósł ? Niż po samym białeczku ? (przecież białko to budulec ...) Wyjasnijcie mi to ...bardzo bym Was prosił ...z góry dziękuje za obajsnienia i narazie !!
A co polecacie na barki? Bo ćwiczę już długo, różne plany przrobiłem, bardziej pompujące z mniejszym ciężarem ale też duży ciężar i mało powtórzeń. Ogólnie bardzo dobrze je czuje podczas treningu ale nie chcą rosnąć niestety :P
Widzicie jakąś alternatywę dla Cell Pump, jeśli chodzi o ekonomię? Z pieniędzmi nie za mocno, a potrzebuję czegoś mocniejszego niż samo mono na minimum 4 tyg, 6tyg. byłoby optymalnym rozwiązaniem. Dodam, że mono mam pod dostatkiem - jeszcze ok 500g. Co polecacie? Trening 3x/tyg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od razu dużych efektów, jakby co. Od jutra zaczynam ogarniać, więc życzcie mi powodzenia. Jeszcze jedno pytanie, chciałbym cwiczyć również mięśnie brzucha - co na początek polecacie, abs/brzuszki, a6w? Edit// trzecie pytanie. Niezbyt lubię tuńczyka, więc czy zamiast niego na wieczór mogę wszamać dorsza? Zmieniony przez - hajtowOw w dniu [...]
ale mam problemy z kregoslupem ps.MASA W WAKACJE NIE MA SENSU TYM BARDZIEJ ZE mam 5x w tyg mma i zalezy mi glownie na sile:jakie cwiczenia i suple polecacie?
Jakiej firmy płatki owsiane górskie polecacie? Ja próbowałem 3 innych firm i wszystkie się znacząco różniły, przede wszystkim wchłanialnością wody. A może znacie takie które nie mają (albo w minimalnych ilościach) łusek, które trzeba wybierać zębami :/
ciekawie to brzmi, tylko te stawy. czym najlepiej chronić stawy przy takim cyklu ? wiadomo glukozamina/kolagen może jakieś maści polecacie do smarowania przed treningiem po treningu?
To jaki spalacz polecacie ? Mocny, skuteczny, bezpieczny ?????!!!!! Który wybrać !? thermo speed przy redukcji jest lepszy rower, czy bieżnia ? a co mozesz dluzej i wygodniej dla SIEBIE utrzymac ??
Czesc, wiem ze juz troche minelo od ostatniego posta, ale nie wiem gdzie umiescic ta wiadomosc, co polecacie na odblokowanie po oxymetholonie? brane przez 2tygodnie w 1 tygodniu 7x1 , 2tydzien 2x7 tylko bede raczej przez 2tygodnie, chyba ze zdecyduje sie na 3tydzien 3x7 Zmieniony przez - karoweed w dniu 2012-07-21 20:02:47
A jakiej firmy te kółeczka polecacie, żeby się nie rozwaliły zaraz po zakupie ? Aha ok. Ja to trenuje w domu na nim i jak na razie na wyczucie mi pozostaje. Jeszcze jedno pytanie mam do Ciebie Karolu, ćwiczysz klate z bicepsem, jest to celowy zabieg czy po prostu takie połączenie wolisz bardzie niż klatke z tricepsem ? Zmieniony przez - Don_Tom w [...]
[...] o tym sądzicie czy będę wyglądał jak grubas bo podobno można przytyć tylko 4 kg suchego mięsa a ja już "choruje" na te kilogramy i muszę ważyć więcej 2.Jaki polecacie trening HST lub Split, a może coś innego? 1.co tak krótko??mase dobrej jakosci robi sie latami czemu masz wygladac jak grubas 2.jaki dotychcczas miałes [...]