polecacie

jaka oxa w tym momencie najpewniejsza? alpha daje rade czy cos innego polecacie? Bioniche oxa dziala elegancko przy 40mg, po 120tab bioniche zjadlem jeszcze 100tab biosiry i towniez zadowolony bylem. Sila ladnie skoczyla i troche miesa wpadlo. Jak cena dla ciebie gra role drugozedna to wal alphe jak ma duze znaczenie to tansze firmy. Codo wina to [...]

Odin zainwestuj w aparat... Ja musze ograniczyć troche tej kawy, bo codzień pije... Mam pytanie co polecacie na stawy wypróbowanego na sobie???

jaka Glutamine polecacie

siemka spiochy jaki polecacie booster NO na fajna pompe podczas treningu

Posiłek, max 300kcal, najlepiej max 15 węgli, tłuszczy mało, białka ile chce. Twaró, jaja, wpc, mleko, serek wiejski, mozarella odpada. Co polecacie ? %-)

to co polecacie , najlepiej proszek bo te bycze capsy mi staną w przełyku :))

o kuerwa to możliwe że w pierwszy miesiąc nawet 10 zejdzie ; o zawsze na psyche wchodzi że dużo wagi schodzi to oczywiście motywuje :]] Polecacie jakieś fajne przed treningówki ? Mocniejsze niż plutonium albo podobne działanie .

Polecacie hopaki wziąć coś jeszcze? http://scr.hu/2v08/sdklo

Polecacie hopaki wziąć coś jeszcze? http://scr.hu/2v08/sdklo BCAA w razie czego, może jakieś witaminki, omega-3, kofeinę na słabsze dni? ;-)

20 serii tabaty, który przebije :)) Ja się zastanawiam nad zrobieniem 10 minut HIIT biegowy, a potem 4 minut tabaty. Nie wiem, czy dam radę %-) BTW. Polecacie jakieś fajne ćwiczenia na tabatę do wykonania bez sprzętu w parku? Oprócz skip-a itp. :-p

jakie polecacie rekawiczki?

[...] problemów z wagą i to zawdzięczam metabolizmowi. Dzięki zobacze co to za zestaw ćwiczeń. Wydaje mi się że może uda mi się coś wykrzesać. Mam pytanie jaki rodzaj częstotliwości ćwiczeń polecacie. ps. Ćwicząc czuje się znacznie lepiej więc nie mam zamiaru brnąć w ten leniwy krąg z pilotem. Zmieniony przez - alizee w dniu 2012-05-20 00:05:54

Ejjjj pytanko: kaj Wy spodnie kupujecie? Jakie sklepy polecacie? Z Lee Coopera niby spoko a zara mi się rozj**ały :-D A w housach itp pedalskie jakieś zwężane

Ejjjj pytanko: kaj Wy spodnie kupujecie? Jakie sklepy polecacie? Z Lee Coopera niby spoko a zara mi się rozj**ały :-D A w housach itp pedalskie jakieś zwężane Levis, Boss, Hilfiger z poslkich firm hip hopowych tez mozna fajne i mega dobre jakosciowo ogarnac np: Prosto

Ejjjj pytanko: kaj Wy spodnie kupujecie? Jakie sklepy polecacie? Z Lee Coopera niby spoko a zara mi się rozj**ały :-D A w housach itp pedalskie jakieś zwężane Levis, Lee, asos.com, Zara, hm(najlepszej jakości sieciowa w pl). To także zalezy co cie interesuje. Jeansy, chinosy... Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-07-28 18:10:23

To ja od razu spytam jakie Gi polecacie żeby nie było za drogie ale jednocześnie całkiem solidne. Chodzi o GI do BJJ z tanszych GG pit bull tez dosc tanie ma i tatami a na manto sie wkurzylem jak rozdarly mi sie spodnie 8-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-20 14:52:23

No to co polecacie jako plan na dwa dni? Push i Pull? Bazowe ćwiczenia + coś z dynamiki? Zrobię po SW kiedy będzie technika ten trening

Ill Manors mam już zaznaczone do oglądnięcia, a skoro polecacie dodatkowo to właśnie ściągam. 7,8 na Filmwebie to dobra ocena

Ill Manors mam już zaznaczone do oglądnięcia, a skoro polecacie dodatkowo to właśnie ściągam. 7,8 na Filmwebie to dobra ocena No ja też zaznaczyłem.. Może uda się obejrzeć w weekend. Jutro jak będę miał czas to wybiorę się na Marsjanina. Podobno dobry, więc warto obejrzeć skoro jeszcze w kinie grają.

dzięki ale ja myślę zakupić jakiegoś gainera żeby czasami jak nie mam czasu żeby coś zjeść lub możliwości to sobie łyknąć wtedy gainera.(co polecacie z tych tańszych? tak do 100 zł) A kreatyne +no2 chcę zacząć jako cykl za 2 miesiące. Dzięki za odpowiedz BCAA i witaminki sobie dokupię. p.s oliwa taka zwykła do smażenia ? Zmieniony przez - [...]