polecacie

a brał ktos stano drol ? 3-beta-hydroxyetioallocholan-17-one jakich firm polecacie stano?

Czyli mam Livermilk, koenzym Q10, lecytyne, glucosamine flex. Co jeszcze polecacie do cyklu na EPI solo. Zmieniony przez - johnyswir w dniu 2014-05-14 18:40:09

Co polecacie z epi na combo. cel masa.

Dla 30 tabletek a na kolejny cykl znów bedzie za mało. Z jakich firm polecacie który jest tańszy i może być 90/60 tabsów po 10mg. Lub coś delikatnego co mozna dołozyć?

A pieczywo chrupkie a'la Wasa polecacie ? z twarogiem np ?

A pieczywo chrupkie a'la Wasa polecacie ? z twarogiem np ? Raczej polecam skupić się na mniej przetworzonych źródłach węglowodanów.

Cześć Prawdopodobnie w sobotę zakończę redukcję na wadze ok 74kg przy 186cm, do tej pory miałem rotacje DT/DNT: 2300/2100kcal. Co polecacie dodawać po 100kcal tygodniowo i obserwować czy od początku dodać z 300 kcal, bawić się w rotację czy lepiej zostawić stały poziom kaloryczny ( to moja pierwsza masówka). Dzięki

Cześć Prawdopodobnie w sobotę zakończę redukcję na wadze ok 74kg przy 186cm, do tej pory miałem rotacje DT/DNT: 2300/2100kcal. Co polecacie dodawać po 100kcal tygodniowo i obserwować czy od początku dodać z 300 kcal, bawić się w rotację czy lepiej zostawić stały poziom kaloryczny ( to moja pierwsza masówka). Dzięki Zależy już jak Ci bardziej [...]

mam w mojej diecie 200gr bialka w tym ok 130 zwierzecego reszta to z ryżu, makaronu, kaszy. Nie wiem co zmniejszyc bo powinienem mieć 160gr bialka (80kg wagi). Nie chce zmniejszać zwierzęcych a węgli nie moge zmniejszyć przecież :<. Co polecacie zrobić? Załóż najlepiej nowy temat i opisz wszystko dokładnie. Wtedy będzie można więcej napisać.

jakiego gainera polecacie na mase?%)

Łukasz, to moje coś, to jest albo sztanga 17kg, albo hantla 16kg. Wy z tymi powtórzeniami, efekty mają być, anie powtórzenia. Mam tylko to i jeszcze poręcze już niedługo będą. Tym muszę ćwiczyć. To jaki trening polecacie z moim brakiem sprzętu (jest drążek i ta hantla/sztanga) Kotlet, szykujesz jakiś zestawik? Tylko grzecznie przypominam xD

Pewnie ją kupie jak tak polecacie :-)

http://www.s-med.pl/szczegoly/399/anatomichelp_3026_stabilizator_kolana_ze_wzmocnieniami Co o tym sądzicie? a może polecacie jakieś inne?

Lord odstaw już psychotropy :-D Polecacie ten film az poleje sie krew? Tak sie składa, ze wpadł mi dzis w rece wieczorem obejrze

Wie ktoś jak tam beta alanina od sfd? I mam pytanko jakie BCAA polecacie? miałem wczesniej Xploda olimpa ale smakowo nie dawałem rady ;/ a jak przyjedzie drysdale :D 2 treningi dziennie :D to trzeba bedzie regen mieć jak hulk ;p

co polecacie dla kobiety zeby schudła jakies 5kg ujędrniła tyłek podniosła biust bo mam problem z moja? moze jesc kreatyne widziałem taką dla kobiet feme alka z fitmaxa czy cos takiego:D zastanawiam sie czy nie zapodawac aa i jakie cwiczenia biust to wiem ze na klate musi cwiczyc a reszta?

Którą z firm polecacie ? Ma to jakieś znaczenie ? No chyba, że przez neta się da

co polecacie na śniadanie, jeżeli jajecznica już mi się znudziła?

Wiem dobrze o czym mówisz... też mam takie zawalone dni ostatnio, ogółem czasu na nic nie mam... przekichane (jeszcze Maks mnie rzucił - trudne sprawy) ale szukam teraz jakiegoś fajnego filmu na wieczór - coś polecacie?

choj, to daj linka jaki program polecacie ? bo ja nie sciagam z torrentow wiec nie wiem