polecacie

jaką deke i jakiej firmy polecacie i preferujecie ??

witam tak jak w temacie co polecacie na dzien dzisiejszy z deci-decaject,Norma,phoenix,durabol,decanolex 250. z mixu -omka,cypioject,sustex250 Greater,susta z atomica. i winko- razak . prosze i pomoc

Witajcie. Jak w temacie, szukam kogoś kto ułoży dietę i dopilnuje bym się nie obijał na treningu. Same treningi chciałbym aby odbywały się trzy razy w tygodniu. Mam 40 lat, nieco się zapuściłem, 20kg nadwagi i praktycznie zero kondycji. Ostatni gwizdek dla mnie. Kogo polecacie?

Witam! Jaki spalacz polecacie najbardziej do wycinki 7-15kg? Biorąc pod uwage ze mam nadwrażliwośc jelita i wątroba juz nie ta co dawniej. Czy moze wystarczy rozdrobnic tabsy lub jakąs oslone brac? Nadmieniam że będzie to moja pierwsza redukcja

Witam Co polecacie żeby nabrać masy mięsniowej a przy okazji pozbyć się trochę tłuszczyku:) co myślicie o CLA czy ktoś to próbowal i czy naprawdę jest skuteczne. Pozdrawiam

Witam. Nie wiem czy prawidlowo wybralem dzial ale pytanie zadam. Nie ćwicze na pakerni!!! Chciałbym szybko przytyć mam 20 lat a waże 60 kg przy wzroście 173cm. az sie wstydze.co mi polecacie oprucz "dużo jedz"? dziekuje i pozdrawiam.

Witam, wiem o tym że jak chcemy spalić tkanke tłuszczową same suplementy nie wystarczą, musi być dieta i ćwiczenia. Ale ja mam do Was pytanie jaki suplement polecacie który pomógłby spalić mi zbędy tłuszcz? Pozdrawiam:)

Jakie odżywki mam sobie zakupić jeżeli trenuje kickboxing i trenuje na siłowni od roku. Zależy mi na masie mięśniowej, mam dietę, jakie białko polecacie na uzupełnienie diety. Wcześniej zażywałem kreatyne mono i geinera. Dietę oczywiście mam.

mam 16lat waze 60kg i musze przytyc i przypakowac...co polecacie? Cwicze z przerwami od ok roku ale nie moglem zmobilizowac sie do tego zeby pocwicyc raz a dobrze...w tej chwili biore OSTROWIE i po tym mam zamiar wziac NITROBOLON...Czy dobrze robie i moze powinienem cos zmienic???

cześć mama zamiar zacząć mój pierwszy cykl z ph- massdrol jakie odżywki polecacie w trakcie cyklu jak i po nim i czy po massdrolu brać coś na odblok? mam dostęp do clomedu

jaki typ białka polecacie przy tego typu diecie? podobno najlepszy jest izolat, jednak biorąc pod uwagę wielość posiłków oraz szybkość metabolizmu nie jestem przekonany, czy jest to najlepsza opcja. i konkretne firmy które byście polecali?

Witam jestem na redukcji i mam pytanie skończyła mi się oliwa z oliwek i czy moge ją czymś zastąpić ??, np olej lniany czy z pestek wingoron ?? jeśli tak to co polecacie?? chyba że oliwa jest najlepsza w swoim rodzaju??

czym sie różni odżywka węglowodanowo-białkowa od białkowo-węglowodanowej....wiem ze wiecej jest tego co jest pierwsze w nazwie ale ktore jest lepsze aby nabrac masy mięśniowej , a nie tluszowej....i które polecacie ogólnie bo nwm ktore lepsze.

Cześć jestem nowy na tym forum mam pytanie mam 175 cm wzrostu ważę około 48 kg i chce zrobić sobie kaloryfer ale jest problem nie wiem jakich ćwiczeń użyć (chodzi mi o domowe warunki) oraz jestem chudy co polecacie na mięśnie brzucha ?

Witam!! Jaką polecacie przedtreningówke ?? Z ostatniego cyklu zostało mi połowe Storma, co by z nim dobrze działało ? Zastanawiałem się nad shockiem, ale czytając po opiniach to większość osób nie poleca. Dzieki za pomoc !

jakie polecacie najlepsze mascie,zele przeciwbolowe przeciwzapalne

jak w temacie jakas odzywke bym kupil do 60 zł.. za 2 dni koncze cykl na HP.. no i niewiem co kupic, zastanawialem sie nad jakims tribulusem .. dietke, wszystko mam, Tylko jakis dodatek bym dodał, co polecacie ? ..

Witam! Jak w temacie.Które z tych białek jest lepsze "składowo" i które polecacie do uzupełnienia braków w diecie?Z góry dzięki za odpowiedź.Pozdrawiam

Witam ! mam 17 lat, 176 cm wzrostu i 62 kg, oraz mały przyrost mięśni. jakie odżywki mi polecacie ? brałem juz 2 razy cm3 . ( niemam pojęcia dlaczego przekierowano mnie do tego działu, wcześniej napisałem to samo w "odżywkach")

Wzrost:192 Waga 79kg Wiek: 19 Witam, chce uzyskać odpowiedź na jedno pytanie. Mianowicie czy opłaca się dokupić do mety booster teścia (mam na myśli odzywke , nie steryd) jak tak to polecacie coś konkretnego?