polecacie

Witam, ważę ok 95 kg, wzrost 189, pracuję dość mocno fizycznie i do tego chce wrocic na silownie jakie bcaa państwo polecacie najlepsze? na szybsza regeneracje?

jaką braliście (polecacie) kreatyne w kapsułkach??? i jak ja dawkowaliście??? z góry dziękówa za odpowiedzi!

jakie witaminki polecacie do uzupełnienia dietki? jaki jest koszt przykładowy (mam 17 lat i chodze na siłkę 3 razy w tyg i 2x na siatkę)

Cześć!, Chcę zacząć treningi samoobrony, ( ulica itd. ) chodzę do gimnazjum, i tam też chcę czuć się bezpiecznie Myślałem nad MuayThai. Co polecacie? :)

Jaką przedtreningówkę polecacie? Chciałbym czegoś spróbować,jak to działa itd. ale nie mam pojęcia, jaką wybrać.

Moim celem jest totalna redukcja tkanki tłuszczowej i zwiększenie siły fizycznej jakie suple polecacie do 100 zł. Wzrost: 185cm Waga:99 kg Wiek:16 lat

witam stosuje spalacz tłuszczu thermo speed extreme oraz odpowiednią dietę mam pytanie jakie bcaa polecacie do tego bo nie chcę dopuścić do katabolizmu . Pozdrawiam

Dzień dobry. Postanowiłem wyrobić sobie mięśnie brzucha w przeciągu pół roku. Czy jest wogóle prawdopodobieństwo, że mi się uda? Jakie polecacie ćwiczenia?

Cze. Jak uważacie co jest skuteczniejsze w zwiększeniu masy czy Universal Gain Fast 3100 - 4500g czy Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000g??? Co polecacie?

Witam! Co sadzicie o białku MEGABOLA Egg Pro 95% jest warte uwagi czy polecacie jakies inne bialko? Pozdrawiam

Witam. Jakie ćwiczenie/a polecacie na brzuch? Robiłem A6W ale szału nie ma a chce ładnie wyrzeźbić brzuch. Wiem że też dieta musi być ale mi chodzi gównie o ćwiczenia ;)

Czesc. Jak w nazwie tematu.zdiagnozowano u mnie taka przypadłość.Jaki preparat probiotyczby polecacie? Nie bardzo wiem co wybrać.pozdrawiam

Jakie białko polecacie na dzień dzisiejszy??

witam mialem dwu miesięczna przerwe od krety chce zaczac nowy cykl kreatynowy jakie kreatyny polecacie bralem wczesniej storm i stok terapi a w przerwie sawa

Witam mam 16 lat ok,180 wzrostu i waga 57 chce przytyć nw co kopić jakie suplementy,białko?,co polecacie? :D

Co wybrać przy niewielkiej masie? Judo, Bjj? lub jakas z odmian Ju Jitsu co polecacie?

Waham się pomiędzy tymi dwoma odżywkami. Którą polecacie? I jakie smaki? Pozdrawiam i z góry dziękuję.

Witam mam pytanko.Mam 16 lat 190cm wzrostu 74kg wagi i trenuję koszykówkę 8 razy w tygodniu+mecz.I teraz moje pytanko co polecacie mi może jakieś suplementy albo witaminy?

witam, mam zamiar zacząć suplementacje białkiem. Polecacie białko ryżowe czy serwatkowe?

Mam pytanie polecacie zakupienie tej odżywki białkowej?Moze ktos już ją brał i moze sie podzielic ze mną rezultatami!Z góry dzienki!