polecacie

[...] jak ja teraz w 2-3h zjadam 3000kcal. Podbijaj tłuszczami jak nie możesz węgli wcisnąć. Diete polecam w ciągu 60dni -7kg i -12cm w pasie. Edit: Pytanie czy poziom insuliny po około 10godzinach postu jest na tyle mały by można korzystać z Yohimbiny? Jak nie to po ilu godzinach polecacie Zmieniony przez - Koskihno w dniu 2013-05-25 11:32:53

w takim wypadku skuszą się na ten supelek, na takiego staruszka jak ja jest szansa że podziała w końcu już po 30 ;), a jakiej firmy polecacie ja na razie przymierzam się do DAA powerxsport, ale cena wysoka bo 160 zł, może coś panowie polecicie w jakiejść bardziej rozsądnej cenie, zainteresował mnie też taki supel od *****a am pm w składzie jest [...]

Mam problem, po ściągnięciu łopatek gryf uwiera mnie w kręg szyjny (chyba defekt budowy odcinka szyjnego). Co polecacie w takiej sytuacji? Myślałem, żeby przerzucić się wyłącznie na przysiady przednie

Suplementujecie jakieś witaminy, mikroelementy itp? Jak tak to jakie firmy polecacie?

Co masz na myśli Grind pisząc, że inaczej niż przez rokse takich się nie porucha? Muszę łóżko kupić... polecacie coś? Znajdziesz egzemplarz ktory chcesz, jakis bardzo fajny, i to jedyna opcja na zaruchanie go-za to pewna 100% 8-)

Dremor, moje gratulacje. Obyście żyli długo i szczęśliwie };-) Panowie, polecacie jakąś kreatynę konkretną? Mam tak ciężki okres treningowy teraz, że muszę coś dołożyć poza witaminami, minerałami i omega 3. Kreatyna wydaje się być najlepszym wyborem.

Polecacie coś w miarę po pieniądzach, na studencką kieszeń, a czym można dobić kalorie? Muszę zjadać koło 3500 dziennie, makro na białka na lekko wyrabiam, a tłuszcze i węgle kuleją.

Jakie filmy polecacie? Możliwe, że będziemy oglądać do rana bo za długo spałem i nie mogę zasnąć.

Czyli co mam oglądnąć wieczorem dzisiaj, bo cały czas coś piszecie i polecacie i się pogubiłem

Dziś na treningu zamiast słuchać muzyki, włączyłem podcast Hubermana ma temat tworzenia nawyków. Pozytywna zmiana, którą chcę utrzymać jak najdłużej. Może macie jakieś podcasty, które polecacie?

Muszę przypomnieć sobie kilka walk z UFC, jaką stronkę polecacie?

Muszę przypomnieć sobie kilka walk z UFC, jaką stronkę polecacie? na Fightpass masz wszystkie walki od UFC 1

Z jakich krajów polecacie dziewczyny, panowie?

Polecacie jakieś torby treningowe? Stara mi się posypała. Sprzęt standardowy: ochraniacze na nogi, rękawice, buty na boks, ręcznik itd. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-06-02 13:46:39

Macie netflixa? Obejrzałem gotham, nawet spoko. Polecacie coś jeszcze?

To jak mówicie już o tych ulicznych walkach, to jak polecacie zaatakować jakiegoś hipotetycznego gościa co mnie chce zlać jak go zaatakować na samym początku (w co celować i jak uderzyć), chodzi mi o pierwszy cios, co byście wybrali. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 12/13/2018 11:19:34 PM

To jak mówicie już o tych ulicznych walkach, to jak polecacie zaatakować jakiegoś hipotetycznego gościa co mnie chce zlać jak go zaatakować na samym początku (w co celować i jak uderzyć), chodzi mi o pierwszy cios, co byście wybrali. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 12/13/2018 11:19:34 PM załóżmy, że jest zima, wilgotno, oblodzona powierzchnia [...]

Jakie filmy polecacie, bo nie wiem co dziś obejrzeć

To se oglądne chyba to Sicario, bo miałem czegoś szukać z sci-fi lub horroru, ale jak tak polecacie to ok.

Ale co ja poradzę że mój organizm ze mną nie współpracuje. :/ Dobra idę spać jeszcze bo w sumie to spałem tylko 5 godzin. Jednak nie mogę spać. Chyba film obejrzę. Co polecacie? Tylko błagam bez żadnego zabijania ani chorób, żadnych dramatów. Coś lekkiego, nawet bajka Disneya byle było pozytywne. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu [...]