Rozumiem :) Ale dlaczego niektórzy zawodnicy mma przed walką biegają w tych workach? "daruj sobie" nie zamierzam w najbliższym czasie w ogóle biegać,więc :P Dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - chladek w dniu 2013-03-31 18:46:37
[...] szynka z jakas cebulka i pomidorkiem później normalnie obiad w domu trenng i po treningu jakas jajecznica lub omlet. I w miedzy czasie te suple. Pon,śr,pr gdy mam trening mma bral bym np rano bialko i spalacz później przed treningiem kreatyna i spalacz lub po poprostu zamiast spalacza to bcaa po treningu. I spalacz bral bym po pol porcji (1 [...]
dziekuje za odpowiedzi :) Co to jest KA? hmm mysle nad tym CP + mono albo tamto KA + mono. Hmmm, Sam niewiem. Co polecacie? z nitro zrezygnowalem juz :) wole nie ryzykowac, bo chce jeszcze Submission wrestling dolozyc do treningow,a na MMA duzo jest machania rekoma to bedzie jednak przeszkadzac chodz jezeli juz po mono spuchlem. ehh niewiem. [...]
MMA nie jest zbliżone do żadnego systemu samoobrony. Założenia taktyczne walki są biegunowo odmienne. Sposób treningu zupełnie inny. Pomyśl jak napastnik a zorzumiesz różnice.
[...] has been used for a long time in Ayurvedic medicine to treat obesity and other weight related problems. Guggul's natural properties are commonly compared to that of niacin and fish oil. Today, Guggul is frequently used to help lower cholesterol levels and decrease high blood pressure." Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
[...] ,otli maja najczesciej do tego podwyzszony zly cholesterol i lekarz przepisuja im od lat na zachodzie ziolowe guggle na zbicie cholesterolu.Myslisz ze ryzykowali by dajac guggla przy anadcisnieniu wiedzac ze moze on je poglebic??? Prosze najpierw poczytac troche o gugglu i jego zastosowaniu Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Na discovery były kiedyś takie programy o mechanice różnych ruchów - nie tylko z mma. O np. takie coś http://www.youtube.com/watch?v=zSt3mMtabWo&feature=results_video&playnext=1&list=PLBBCDEC29C1D310CC
lol:) w MMA podobnie jak i w innych sportach pracuja wszystkie miesnie. od miesnia sercowego do najszerszych grzbietu i miesni twarzy...:) ktos chyba zle sformulowal temat pracy albo to jakis wymyslony temat.
zaj**ista karta, Aśka walczy, na prelimsach sporo talentów (to się okaże) no i 5 ostatnich walk zaj**iste. Co do Aśki to ona jest 2 wagi niżej niż Ronda, bo Ronda to kogucia (do 135lb) a ona w 115lb a jest musza jeszcze 125lb, ta Aśki to się chyba na polskie w MMA słomkowa nazywa. Aśka jeśli to wygra a imo wygra to zmierzy się z Gadelhą a z nią to [...]
No właśnie boję się że jestem tym rzadkim przypadkiem.... ale się nie poddaje... Niestety nie mogę zrezygnować ze sportu :D Pracuje w sporcie, studiuje AWF, i trenuje. Właśnie myślałem, że mięśnie mogą być problemem... nie to że za słabe, tylko za duże. Bo generalnie jestem za duży. A siłownia to moja największa pasja, ważę teraz koło 80 kg przy [...]
mma i kobiety to nie sa zbyt popularne tematy a w odnosniku ktory mi podales nie znalazlam nic interesujacego , nie szukam klubu juz znalazlam, a pytanie bylo do kolezanki czy rozpoczela juz treningi:) kto wie moze w koncu znalazla klub w ktorym nie ma szowinistow trenerow
Mówisz o tarzaniu, więc dobrze rozumiem, że to MMA? W takim razie ładuj lewymi kopnięciami. Potężne lewe roundhousy mogą go wytrącić z równowagi. Poza tym low kicki. Bardzo dużo low kicków.
Zależy jakie to przygotowanie bokserskie jest i jaki ma się styl walki. Bo można walczyć zarówno jak zawodnik z MMA, gdzie ciosów się nie blokuje a unika i wykorzystuje pracę na nogach. Niemniej boks nie wyrabia reakcji na próbę obalenia, więc nie jest to idealny kandydat.
My się chyba nie rozumiemy... Jeżeli chcemy dyskutować o sporcie, to owszem każda forma rekreacji jest dobra. Natomiast jeżeli mówimy o jakiejś konkretnej dziedzinie sportu, przykładowo piłka ręczna. Umówmy się, że z przymrużeniem oka jest to coś pomiędzy koszykówką, a piłką nożną. To jeśli umiesz grać w koszykówkę, a kiedyś grałeś w piłkę nożną, [...]
Co drugi to mądrzejszy :) Szacunek dla niego że podjął wyzwanie, zreszta dla niego to będzie zabawa bardziej niż jakieś udowadnianie sobie czegoś heh, poza tym nie mylić KSW z MMA ...
a gdzie ty mieszkasz na bielanach ze masz tak daleko do serafina?na bielanach masz tez bjj (www.valetudo.pl) ,a jak juz masz isc na cos z tej 3 to najpredzej do Jurasa idz. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.
Powiedz rodzicom, że liceum nie jest najważniejsze, i że założysz własną działalność gospodarczą, będziesz ciągnął co dwa lata dobrą kasę z EU (w razie jak byś już zaczynał działać wal do mnie ;) ). A na razie przykładaj się do matmy i j. polskiego, żebyś analfabetą nie był. Potrzebujemy dobrych zawodników mma - musisz trenować!
