kakao

Kakao to wartościowy produkt, o ile nie jest to cukier z dodatkiem kakao typu nesquik, puchatek itp

Ale nie do końca, bo jednak kiedyś dzieciom przy przeziębieniu czy grypie dawało się gorące kakao z mlekiem i pomagało. Był artykuł faftaqa o antywirusowych właściwościach kakao i czekolady, warto odszukać.

Kalkulator kalorii Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 8:00 Produkty b.d. 509 46 31 6 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 73 6 5 0 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 73 6 5 0 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 73 6 5 0 usuń Twaróg wiejski tłusty - Piątnica g 145 14 8 3 usuń [...]

mam nadzieję bo szkoda mi tej odżywki ale naprawdę nie da się tego jeść a smak ani trochę nie przypomina czekoladowego, niby w składzie pisze że jako smak jest kakao, ale kakao to nie drożdze PS: podobno więcej ludzi się skarżyło na smak czekoladowy tego gainera, i wszyscy mówili że smakuje jak drożdze ale akurat nie czytałem tych postów tylko [...]

Dobra, a co sądzicie o śniadaniu składającym się z : 60g płatków owsiawnych, 10 g orzechów włoskich, 30 g masła, 10 g kakao i 100 g mleka ? Tak zwane płatki w czekoladzie, kakao oczywiście te do ciast

[...] ryby z chlebem - białko 50g|węglowodany 40g| 610kcal + jajecznica z dwóch jajek - białko 16g|węglowodany 1g| 250kcal chleb out Posiłek 4 - 18:00 Po Treningu 250ml kakao - białko 8.5g|węglowodany 14g|175kcal 200g piersi z kurczaka z 100g ryżu długoziarnistego - białko 54g|węglowodany 78g|530kcal słodzone kakao faktycznie doda Ci masy, [...]

dzieki patero sog dla Ciebie ale jakos dziwnie robisz "wsypuje płatki, zalewam wodą/mlekiem, dodaje kakao lub kawę rozpuszczalną, jajko albo 2 białko" dodajesz do tego jajka na koniec? chyba juz rozbełtane, co? i nie wiem czy się zetną jak dodam mleka, lepiej chyba zostane przy 2jajka,60gplatków,do tego lyzka miodu i lyzka kakao i tak [...]

Nie mam żadnych problemów z nerkami. Poza tym kakao dosypuję tylko do smaku. Ostatnio mleko ma taki podły smak że bez kakao można puścić bełta już po 0,5l. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

[...] adekwatnie do wyniku. Białka i tłuszcze pozostają na podanym przeze mnie poziomie. I posiłek 7,00 - dwa jajka na twardo - dwie bułki maślane z dżemem brzoskwiniowym / - kakao - talerz platkow kukurydzianych z mlekiem - 1 marchew - 1 jablko //PIECZYWO ŻYTNIO-RAZOWE Z WĘDLINĄ, JEDNO JAJKO MOŻESZ ZOSTAWIĆ, Z DRUGIEGO SAMO BIAŁKO. DŻEM I [...]

1. 7 .30 40g ostrowi + 80g owsiaków + kakao rodzynki OK! 2. 10.30 150g piersi z kurczaka + 85g kaszy + 100g zielonych warzyw 3. 13.30 150g piersi z kurczaka + 3 łyzki oliwy + 100g warzyw 4. 15.30 150g piersi z kurczaka + 3 łyżki oliwy + 100g warzyw Zamień posiłek 2 z 4. Przed treningiem warto dać wegle o niskim IG. Jeśli jesz w niezbyt [...]

jol wlasnie pozarlem puszeczke tunczyka i 2 szkalnki kakao domis popros kogos zeby ci zrobil fotki bo wtedy duzo lepiej wychodza niz takie do lustra bo tak to niema sie nawet jak porzadne napiac yans napisz co on zrobil?? ziompel nie smiej sie z ta woda swiecona bo znam typa co nalal do garka z woda swiecona lub smarkal w stule Zmieniony przez - [...]

MAcie jeszcze raz : Dobra to śpie od dziś po 6,5 h 6:30rano: płatki owsiane z ciepłym mlekiem, słonecznik i ew. kakao 2 kapsy tranu, 1 kap maxivit, 1 caps wapnia (333mg), 1 caps magnezu (100mg) 9:30-10:30w budzie: bułka grahamka (ze wszystkim - mamuśka w sklepie mi robi to wali tam co popadnie ) 13:30przed treningiem w szkole: naleśniki (ile to [...]

Dobra to śpie od dziś po 6,5 h -więcej snu 6:30rano: płatki owsiane z ciepłym mlekiem, słonecznik i ew. kakao 2 kapsy tranu, 1 kap maxivit, 1 caps wapnia (333mg), 1 caps magnezu (100mg)- dorzuć twaróg, najlepiej wsuwaj płatki owsiane 9:30-10:30w budzie: bułka grahamka (ze wszystkim - mamuśka w sklepie mi robi to wali tam co popadnie ) ciężko [...]

ja ******le 2,5godziny na silce ale na MC w ost seri czyli 6 poszlo 160x1 cukiereczek nie kopie jakos specjalnie ale za to power jest! dzis przed treningiem: porcja CP + Hercules Energized + 1 tableta dymatedrine 25+ bylo ciekawie wypocilem sie jak swinia. teraz jogurt naturalny 500ml + 5 jaj + lyzka miodu i kakao nawet wchodzi

[...] 200gr cyca 500ml jogurtu naturalnego twarozek ziarnisty 200gr 100gr wedliny z kurczaka ponizej 2% fatu tunczyk z warzywami 190gr (tuna 130gr) 250gr twarogu z lyzeczka miodu i kakao (bez miodu ani rusz ) 500ml zielonej herbatki Dymatedrine i dalej uwazasz ze tucznik ze mnie jade do pracy zdr Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-05-31 12:55:03

Oj dobry znowu pospalem bo gralem w HITMANA 2 i przeszlem W kufelku macie: 500gr twarogu niemieckiego na 100gr : 12,3biaalka 4,1 wegli 0,2 fatu 200ml jogurtu naturalnego na 100gr 10gr bialka i 0,1 fatu 5gr miodu kakao do smaku a jak sie podobaja wam moje jaszczury obronne??

wlasnie wszamalem twaroga z cukrem i do tego kakao oj zaraz czuje ze kibel mnei bedzie wzywal nie dobre polaczenie chyba domis bycza lapa i jak tam zdajesz do nastepnej klasy ?? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-06-07 21:37:48

Sprobuj mniej mleka/wody i moze troszke kakao.powinno byc ciutke lepsze

Zawodowiec lepiej od razu Wiagre za***ac Smoku co dieta*****owa ide po twarog z woda i kakao

Ty masz dobrze ja z woda i kakao ale rano pijel najochydniejszy tfarok w zyciu mianowicie 250gr tfarok + oliwa + plus woda = Paskudna mieszanka