kakao

Karob to zamiennik kakao,inaczej mączka z chleba świętojańskiego,używam go jako dodatek do jaglanki bo podobno reguluje pracę jelit a przy tym nadaje inny smak kaszy bo już powoli zaczyna mi się nudzić sam banan(fakt że czuje sie po tym posiłku bardzo dobrze i długo syta , nie mam napadów głodu po powrocie do domu z pracy gdy pochłaniałam w [...]

[...] 4x8: 67,5kg. Do tego 30 minut na ruchomych schodach, koszulkę można było wyciskać. Dieta: 1. Magnez, omega 3 , witaminy, spalacz..WPC na mleku. 2. Owsianka na wodzie z kakao, cynamonem i kawą. Do tego jajecznica na pomidorach. 15g SAW. 3,4,5. Pieczony indyk i pierś z kurczaka, pieczone ziemniaki. Warzywa. Do 4 posiłku spalacz. Do 3 kreatyna [...]

Ja jak chce mi sie slodkie robie sobie twarog daje do tego troszke serka naturalnego homo trosze wody słodzi płaska łżeczke kakao naturalnego wszystko miksuje i jem czasem tez dodaje siemie lniane i jakos wystrcza po takim czyms ochota na słodkie przechodzi.Czasem zamiast kako dam łyzeczke dzemu ,ale czesciej robie z kako ,bo lubie ten smak

[...] masz ciągoty na słodkie to może rano na śniadanie sobie usmaż placuszka owsianego, dodaj trochę owoców suszonych jeśli bilans Ci wyjdzie. Ja tak głównie w sb się staram robić jak mam wolny dzień i największe ciągoty no i jak reszta czasem troszkę kakao do twarogu dadam i wogóle wiele ciekawych pomysłów jest w dziale KUCHNIA SFD. Warto zajrzeć

A ile ma Twoj chrom w tablecie Kavva?? moj ma 200 mg i biore 2 na dzien czyli tez opodwojna dawke. I wogole to dziennie zjadam po 3, 4 kostki gorzkiej czekolady (80% kakao). Ale ja na razie kcal nie licze, staram sie jesc czysto.

Rozpuszczalnosc super, smak czekoladowy smakuje jak kakao :) Choco swietne.

dzisiaj dostalem paczke smak cafe mocha - jak dla mnie to sredni bardzo przypomina mi kakao a za kakaem nie przepadam co tez moze byc spowodowane ze srednio mi podchodzi

kawe tez uwielbiam zapach przypomina jakies capuchino ale w smaku jak dla mnie to bardziej kakao chociaz pilem tylko na wodzie, nastepnym razem wypije na mleku to zobacze czy bedzie jakas roznica

Białko bardzo dobre, jak kupowałem to była tylko czekolada...trochę niepewności ale piję ją teraz ze smakiem-bardzo dobra, smak i zapach lepszy jak kakao (nesquik)...juz poszło pół puszki, teraz czekam na cafe mocha... -rozpuszczalność w wodzie - bardzo dobra -rozpuszczalność w mleku - dobra -smak - super -brak wzdęć i innych ekscesów -ocena [...]

nie najlepsze jest imo. czeko-mięta potem vanila czekolada smakuje jak kakao po prostu więc jak ktoś lubi no i toffe żaden nowy smak jak vanila coś oszukana

Albo przepisujecie bezmyslnie wypowiedzi innych, albo jestescie nienormalni xd. Mam smak czekolada jakas tam, w smaku podobnie jak kakao z woda, jedynie troche slodsze, za 1 razem wypilem i dobrze poszlo, po treningu bolal mnie brzuch i uczucie jakbym mial zaraz zwymiotowac. Nie wiem jak dam rade zjesc jeszcze ponad 2 kg. Po wypowiedziach [...]

no zdecydowanie, sam zapach tego kakao już rozwala :-) ja pije z wodą i jest rewelacja ;-)

[...] 3 warzywa Razem : 400kcal 2 POSIŁEK 200g parowanego filetu z soli danio intenso kokos warzywa orzechy laskowe plus łyżka miodu Razem: 500kcal 3 POSIŁEK 30g czekolady 90% kakao Razem :250kcal TRENING: Kickboksing 4 POSIŁEK: 3plastry ananasa kandyzowanego 100g parowanej ryby sola jajko pestki z dyni warzywa RAZEM: 400kcal ŁĄCZNY BILANS ; [...]

Sevrond Trener z siłowni powiedział,że mogę dawać czekoladę jeśli jest to ta co ma 90% kakao i jest w posiłku przed treningowym. Innej czeko niż ta 90% dawać nie będę I jeszcze z redukcją mam związane pytanie. Też chcę się zredukować.Czy powinnam jeszcze bardziej ciąć kcal? Pawle:) Ach dzięki za info o tłuszczach! Czyli przed i po za dużo ich nie [...]

[...] poleciał mój ulubiony posiłek czyli płatki jaglane z owocami :) 50g platkow jaglanych,70g mleko kokosowe, 250g borówek, 20g jagód goji, 32g whey czekoladowy + cynamon + kakao + ksylitol /SFD/Images/2015/9/17/5700905dbd0d4ad3878b0bf09b5dea62.jpg /SFD/Images/2015/9/17/83220283b9ee48fa85d993f3ca8a40c4.jpg [...]

Właśnie pije sobie kozackiego szejka przedtreningowego, pakuje się i lece skończyć maraton treningowy zajadem pleców :) Shake kawowo-bananowy: 5 surowych żółtek 1 dojrzały banan 15g olej kokosowy 20g masła eko domowej roboty 1,5 łyżeczki kawy rozpuszczalnej Kakao, cynamon, imbir świeży, ksylitol Jutro zrobie day off, bo bedę musiał ogarnąć pare [...]

Albo samo kakao wypij.

[...] stojąc (triceps) 15/15/12P 6.25/6.25/7.5 13.06.2018 ŚNIADANIE B25T31W48 495KCAL płatki jeczmienne pełnoziarniste 30g owsiane 30g wiorki kokosowe 10g jaja 35g jogurt 120g kakao 5g 2 śniadanieb38t12w47 495kcal truskawki 170g dynia pestki 12g makaron oełnoziarnisty 140g twaróg chudy 120g siemie 10g OBIADB39T16W47 474KCAL ziemniaki młode 240g [...]

a w ataku Niemiec kakao xDDDD Powinien Smuda postawic klasyczne 4-4-2, a nie gra jak dawny Juve za lat Lippiego 4-2-3-1. Apropo wyniku 2-2- swietny ;D

[...] makaronu penne + 5g oleju lnianego 5 posiłek: 166g fileta z kurczaka + 100g makaronu penne + 5g oleju lnianego 6 posiłek: 250g twarogu chudego + 15g orzechów włoskich + 5g kakao niskotłuszczowego kcal - 3724 B - 221g zwierzaka T - 71g W - 470g Delikatnie znowu podbiłem kalorie, ale od dziś nieco zmienię rozkład makroskładników i podbitka [...]