kakao

[...] że polecacie owoce, a o ile pamietam to wyczytalam gdzies ze nie sa one polecane wieczorem gdyz sa 2 razy bardziej szkodliwe niz jak rano. Czy moge lączyć serek ostrowia z kakao i fruktozą tworząc pyszne masełko??? A czy na obiad moge łaczyć łososia z brokułami i kalafiorem???<--- to moj standart na codzień Zauważyłam że dużo osob się [...]

[...] Potem weź sie za Montiego. Zresztą efekty tego normalnego jedzenia nie będą tak drastyczne i łątwiejsze do zniwelowania jeśli cały czas będziesz regularnie ćwiczyć, najlepiej aeroby. Co do szczegółowej diety to na pewno są tu specjaliści, którzy ci pomogą bo ja dopiero zaczynam. PS I co z tym kakao? Czy mogę pić na noc? Oczywiście bez cukru

M_Montignac: Ale czekolada jest jak najbardziej wskazana w mojej diecie. Ale pod warunkiem, że czekolada będzie zawierała min. 70% kakao, czyli czekolada gorzka. Agata

Dzieńdoberek wszystkim Właśnie wrąbałam pycha musli: Płatki jęczmienne+zarodki pszenne+ suszone morele+jogurcik naturalny+1 upieczone jabłko+trochę kakao. Mam nadzieje,że takie jedzonko może być-no nie? A kupiłam sobie jeszcze pycha herbatkę "Iguana"się zwie z serii BioAktiv chyba może byc(zawiera co prawda wyciąg z owoców papai,wywar [...]

Mam jeszcze w domu czekoladę 65% kakao brakuje 5% lepiej z niej zrezygnować czy mogę ją zjeść(a mam ochotę) Magda

[...] przecież juz wczoraj sie napchałaś pysznościami, hormon zadowolenia powinien był sie uruchomić, ale od dzisiaj twoim mottem jest zdrowe odżywianie! Tą czekolada, nawet z 65%kakao to sobie juz daruj bo tylko pobudzić twój apetyt na słodkie rozkosze. Przyrządź dzis na obiad jakis wyśmienity wynalazek, oczywiście według Montiego Ja wczoraj [...]

weszlam sobie tak z ciekawosci i przy okazji "natrafienia" na francuska strone MM. Sa tam przedstawione produkty ze sklepu MM, akurat otwarlo mi sie na czekoladzie powyzej 70% kakao...miala niezla cene...48 euro, jak na czekolade niezla cena , az balam sie popatrzec na inne produkty, wszystkie sliczne z markowym napisem MM:) Agata

[...] podobnie jest z siemieniem lnianym, chociaż tu nie mam już takiej pewności. Na pewno była o nich mowa na forum, polecam czytanie wielokrone. Ktoś też dużo wcześniej pytał o kakao i mleko, ale nie otrzymał odpowiedzi, więc może tym razem ktoś wie - też chciałabym wiedzieć. Weroniko, życzę powodzenia na 13 - ce, myślę,że ja nie wytrzymałabym na [...]

[...] talerz takie małe ciasteczka, żeby zgęstniały. Gdyby się okazało, że mało słodkie, to chyba można dosłodzić fruktozą. Robiłam kiedyś dawno temu podobne - tylko z margaryny, kakao, cukru i płatków i były dobre, więc myślę, że w zaproponowanej wersji też będą dobre, a przede wszyskim zgodne z Montim. Kupiłam ostatnio sos sojowy bez cukru!!!!! [...]

[...] objawy z pierwszych dni diety- sennosc, bol glowy, oslabienie. Dlatego, drogie panie i panowie, trzymajcie sie z dala od czekolady (jakiejkolwiek nawet tej z duza iloscia kakao). A jak juz bardzo przyszpili to zjedzcie sobie suszona morele albo fige. Jak myslicie, czy shoarma z kurczaka moze byc? Wczoraj bylem w marhabie (taki inny sphinx) i [...]

[...] z Goplany lub Wedla albo np. Natchnienie z Terrawity - do kupienia w sklepach LUX lub Leclerc za ok. 3,3 zł. Ta ostatnia wymieniona czekolada jest naprawdę gorzka i bardzo kakaowa (zawiera 77% kakao) no i bardzo dobra. Powiedz, gdzie kupujesz wspomniane jogurty, bo ja znalazłam tylko Jogobelle, ale on ma 1,1% tłuszczu oraz Vitalinea. Kupowałam [...]

[...] efekty będą dość szybko. Ale niestety musisz zrezygnować ze słodyczy i zastąpić je np. suszonymi owocami - figami, morelami, lub twardą, gorzką czekoladą z dużą zawartością kakao ok. 70 %. Musisz poczytać wypowiedzi wyżej, bo znajdziesz tam sporo prawidłowo ułożonych przepisów kulinarnych i dość prostych do zrobienia oraz ogólne zasady tej [...]

[...] pytanko co do czekolady:) bo zbliża się sesja, a jak wiadomo wtedy apetyt na słodycze wzrasta. Kiedy najlepiej ją jeść, tzn. po jakim posiłku? ja jem najczęściej Lindta 99% kakao, a czasem tą 70%. Bo czekolada to przecież tłuszcz i węglowodany... może po białkowo-tłuszczowym? pomóżcie bo nie jestem pewna. Herbatkę Pu-ehr kupiłam sobie o smaku [...]

Ktoś wspominał,że jada czekolade 99% kakao. Mozliwe to? Jesli tak, to co to za czekolada i czy jest dobra? Ja znalazlam 85% i myślałam, że to jest max. Bea

no nie wiem jak z tą nutellą, bo w koncu czekolada z 70% kakao też zawiera cukier!!!

[...] Ja wczorej natomiast baaaardzo zgrzeszyłam- przywiozłam sobie w niedzielę ze Słowacji czekoladę "Studencką". Dla pozoru kupiłam gorzką (chociaż ma tylko 50% kakao). Ma też orzeszki ziemne, ale i galaretkę i rodzynki.... Na i wrąbałam wczoraj połowę tj. 10 dkg (bo jest duża). Mam nauczkę, bo do dziś mi niedobrze, ale ile miałam [...]

[...] słodycze jak najbardziej zbliżone do MM, i takim to sposobem robię wyrób czekoladopodobny: 1. mleko w proszku odtłuszczone (dużo - daje wypełnienie i główny smak) 2. kakao naturalne (jak kto lubi - ja daję troszeczkę ok. pół łyżeczki na szklankę) 3. ewentualnie troszkę fruktozy (do smaku) 4. kefir 0%, bez cukru (np.Kościan - ok. dwóch [...]

[...] jesteś w fazie I, to lepiej chyba z orzeszkami poczekać do II, oczywiście jeżeli zależy Ci na szybszym pozbyciu się kilogramów. To samo tyczy się czekolady powyżej 70% kakao. Informacje te pochodzą z książek "Szybko i szczupło" i z "Montignac nad Wisłą". Produkty te są zdecydowanie przeznaczone do stosowania w fazie II, [...]

Próbowaliście już nowej czekolady firmy Wawel-ma 90%kakao,kosztuje mniej wiecej tyle co normalne czekolady i jest pychaa;)

Mozna cieciorke jesc? i kakao 100% z mlekiem 0%, jesli tak to w jakiej porze dnia ( jestem w fazie pierwszej).